咕嚕咕嚕喝奶奶,，身體健康一級(jí)棒!
對(duì)于不到1個(gè)月的小寶寶來(lái)說(shuō),，最重要的事情就是吃了,。新手爸媽不要以為這是一件最自然的事,，如何讓寶寶吃好吃飽,，也是學(xué)問(wèn)多多哦,。
1.最佳開(kāi)奶時(shí)間
寶寶剛出生,，第一口奶什么時(shí)候喝最合適呢?根據(jù)調(diào)查顯示，新生兒出生后10—30分鐘是一個(gè)敏感期，這個(gè)時(shí)候新生兒的吸吮反射最強(qiáng),，如果此時(shí)沒(méi)有得到吸吮的體驗(yàn),，將會(huì)影響以后的吸吮能力。所以,，請(qǐng)?jiān)趯殞毘錾?0分鐘內(nèi)給他喝上你的第一口奶吧!
2.開(kāi)奶前吃什么?
寶寶嗷嗷待哺,，可媽媽卻還沒(méi)有奶，怎么辦?這時(shí)千萬(wàn)別急著讓他用奶瓶吃配方奶啊,。因?yàn)槲唐勘任鼖寢尩娜榉恳×Χ嗔?，聰明的寶寶一旦吃奶瓶上了癮，造成乳頭混淆,，很可能會(huì)拒絕吮吸媽媽的乳房,。為此，媽媽未開(kāi)奶前,，可以把沖泡好的奶粉或糖開(kāi)水用小勺子給寶寶喂食,。或者是調(diào)劑一下同產(chǎn)房里其他媽媽的奶水,，讓寶寶吃點(diǎn)“百家奶”,，過(guò)渡一下。
3.正確的喂奶姿勢(shì)
躺著喂 媽媽身體側(cè)躺在床上,，膝蓋稍彎曲,，放幾個(gè)枕頭在你的頭部、大腿下及背部,，然后用下方的那只手放在寶寶頭下,，并支撐他的背部。先喂躺下那一側(cè)的乳房,，喂另一側(cè)乳房時(shí),，可抱著寶寶一起翻身。
坐著喂 媽媽把寶寶放在腿上,，用手腕托著后背,，讓寶寶頭枕著媽媽胳膊的內(nèi)側(cè)。媽媽用手托起乳房,，待寶寶張開(kāi)嘴時(shí)，把乳頭和部分乳暈送入寶寶口中,。喂奶時(shí)最好選擇低一點(diǎn)的椅子,，如果椅子太高，可用一個(gè)小板凳墊腳,，會(huì)更舒服些,。
4.哺乳原則
剛出生的寶寶一般不用規(guī)定喂奶次數(shù)，當(dāng)寶寶餓了或媽媽感到乳房脹時(shí)，就可按需哺乳,。出生一周內(nèi),，一般每1—3小時(shí)就要喂一次，如果晚上寶寶睡眠時(shí)間較長(zhǎng),，或媽媽奶脹時(shí),，可用一塊海綿或毛巾蘸上涼水輕擦寶寶的額頭，把他喚醒喂奶,。
5.寶寶吃飽了嗎?
有些媽媽不知道寶寶的奶量,，總怕寶寶吃不飽。仔細(xì)觀察：你的寶寶是否會(huì)自動(dòng)吐出奶頭;每天是否換6—8次很濕的尿片以及排大便2—5次;他的體重每星期是否平均增加100克到200克左右;他的膚色是否健康,、皮膚和肌肉是否有彈性,，如果一切正常，那就說(shuō)明寶寶吃的很好!
6.嗆奶怎么辦?
新生兒的吞咽協(xié)調(diào)能力不強(qiáng),，很容易就嗆奶了,。再加上媽媽的奶水太沖，寶寶來(lái)不及吞咽,，這樣的情況就會(huì)更嚴(yán)重了,。媽媽在喂奶的時(shí)最好先用中指和食指手分開(kāi)壓住乳暈，讓乳汁緩慢地流進(jìn)寶寶嘴中,，這樣就可減少嗆奶,。
7.吐奶怎么辦?
寶寶一旦出現(xiàn)吐奶，媽媽千萬(wàn)別慌了神,，可把寶寶上半身保持抬高,，或者將寶寶的臉偏向一側(cè)，防止嘔吐物進(jìn)入氣管導(dǎo)致窒息,。寶寶吐奶后,，不要繼續(xù)喂奶，最好30分鐘后用勺子試喂一些白開(kāi)水,。
8.打嗝怎么辦?
避免寶寶打嗝的最好辦法就是每次喂奶后幫助寶寶拍嗝：豎著抱起寶寶,，輕輕拍打后背5分鐘，或者可試試用手掌按摩寶寶的后背,。如果寶寶還是會(huì)打嗝,，就把他豎抱起來(lái)，使其上身直立,，或在寶寶上半身墊些枕頭,，使上身保持傾斜，這有利于胃中空氣的排出,。
