咕嚕咕嚕喝奶奶,，身體健康一級棒!

　　對于不到1個月的小寶寶來說,，最重要的事情就是吃了,。新手爸媽不要以為這是一件最自然的事，如何讓寶寶吃好吃飽,，也是學(xué)問多多哦,。

　　1.最佳開奶時間

　　寶寶剛出生，第一口奶什么時候喝最合適呢?根據(jù)調(diào)查顯示,，新生兒出生后10—30分鐘是一個敏感期,，這個時候新生兒的吸吮反射最強(qiáng)，如果此時沒有得到吸吮的體驗,，將會影響以后的吸吮能力,。所以，請在寶寶出生的30分鐘內(nèi)給他喝上你的第一口奶吧!

　　2.開奶前吃什么?

　　寶寶嗷嗷待哺,，可媽媽卻還沒有奶,，怎么辦?這時千萬別急著讓他用奶瓶吃配方奶啊,。因為吸奶瓶比吸媽媽的乳房要省力多了，聰明的寶寶一旦吃奶瓶上了癮,，造成乳頭混淆,，很可能會拒絕吮吸媽媽的乳房。為此,，媽媽未開奶前,，可以把沖泡好的奶粉或糖開水用小勺子給寶寶喂食?；蛘呤钦{(diào)劑一下同產(chǎn)房里其他媽媽的奶水,，讓寶寶吃點“百家奶”，過渡一下,。

　　3.正確的喂奶姿勢

　　躺著喂 媽媽身體側(cè)躺在床上,，膝蓋稍彎曲，放幾個枕頭在你的頭部,、大腿下及背部,，然后用下方的那只手放在寶寶頭下，并支撐他的背部,。先喂躺下那一側(cè)的乳房,，喂另一側(cè)乳房時，可抱著寶寶一起翻身,。

　　坐著喂 媽媽把寶寶放在腿上,，用手腕托著后背，讓寶寶頭枕著媽媽胳膊的內(nèi)側(cè),。媽媽用手托起乳房,，待寶寶張開嘴時，把乳頭和部分乳暈送入寶寶口中,。喂奶時最好選擇低一點的椅子,，如果椅子太高，可用一個小板凳墊腳,，會更舒服些,。

　　4.哺乳原則

　　剛出生的寶寶一般不用規(guī)定喂奶次數(shù)，當(dāng)寶寶餓了或媽媽感到乳房脹時,，就可按需哺乳,。出生一周內(nèi)，一般每1—3小時就要喂一次,，如果晚上寶寶睡眠時間較長，或媽媽奶脹時,，可用一塊海綿或毛巾蘸上涼水輕擦寶寶的額頭,，把他喚醒喂奶,。

　　5.寶寶吃飽了嗎?

　　有些媽媽不知道寶寶的奶量，總怕寶寶吃不飽,。仔細(xì)觀察：你的寶寶是否會自動吐出奶頭;每天是否換6—8次很濕的尿片以及排大便2—5次;他的體重每星期是否平均增加100克到200克左右;他的膚色是否健康,、皮膚和肌肉是否有彈性，如果一切正常,，那就說明寶寶吃的很好!

　　6.嗆奶怎么辦?

　　新生兒的吞咽協(xié)調(diào)能力不強(qiáng),，很容易就嗆奶了。再加上媽媽的奶水太沖,，寶寶來不及吞咽,，這樣的情況就會更嚴(yán)重了。媽媽在喂奶的時最好先用中指和食指手分開壓住乳暈,，讓乳汁緩慢地流進(jìn)寶寶嘴中,，這樣就可減少嗆奶。

　　7.吐奶怎么辦?

　　寶寶一旦出現(xiàn)吐奶,，媽媽千萬別慌了神,，可把寶寶上半身保持抬高，或者將寶寶的臉偏向一側(cè),，防止嘔吐物進(jìn)入氣管導(dǎo)致窒息,。寶寶吐奶后，不要繼續(xù)喂奶,，最好30分鐘后用勺子試喂一些白開水,。

　　8.打嗝怎么辦?

　　避免寶寶打嗝的最好辦法就是每次喂奶后幫助寶寶拍嗝：豎著抱起寶寶，輕輕拍打后背5分鐘,，或者可試試用手掌按摩寶寶的后背,。如果寶寶還是會打嗝，就把他豎抱起來,，使其上身直立,，或在寶寶上半身墊些枕頭，使上身保持傾斜,，這有利于胃中空氣的排出,。