哺乳前乳母可先為嬰兒更換干凈的尿布，讓嬰兒舒適地開始吸吮。然后洗清雙手,、用溫水擦洗一下乳頭,，將嬰兒抱于懷中，讓嬰兒的頭部枕在母親的臂彎上,，取坐位哺乳最為適宜,，嬰兒的頭部可稍高，因?yàn)檫@樣母子都不費(fèi)力,，還可防止嬰兒吐奶,。母親在哺喂時(shí)，嬰兒頭部一側(cè)的腳可用一只小凳子稍架高,，這樣托著嬰兒頭的臂彎可以枕在架高的一側(cè)腿部,，可以更輕松地哺乳。
什么樣的哺乳姿勢最好?
哺乳時(shí)母親要將奶頭和大部分乳暈送入嬰兒口中,，嬰兒下嘴唇略外翻,，使乳暈下方能盡可能全部進(jìn)入嬰兒口中，使嬰兒舌頭能從下至上裹住母親乳頭和乳暈,。這樣隨著嬰兒吸吮時(shí)舌頭由前向后呈波浪性運(yùn)動,，嘴唇或松或緊有節(jié)奏的運(yùn)動，可以很好地刺激母親乳暈部位的神經(jīng)敏感區(qū),，這是促使泌乳的最好信號,。有經(jīng)驗(yàn)的母親都知道，只有在嬰兒嘴含住乳暈部分時(shí),，乳房才會像得到信號似地極其敏感地開始“開閘放水”,，只含乳頭乳汁就是出不來，母親嬰兒干著急也沒用,。嬰兒只吸吮母親乳頭為什么吸不出奶來就是這個(gè)道理,。
嬰兒吸奶時(shí)，往往會將空氣隨乳汁一塊吸入腹中,，吃飽后如因換尿布或動作或翻身,，致使腹中氣體上升外溢，易造成溢奶甚至吐奶,、噴奶,。為了防止這種情況的發(fā)生，換尿布最好在哺乳前進(jìn)行;喂完乳后,，母親可先將嬰兒頭部向上貼著母親胸部豎起抱一會兒,，并用手輕輕拍拍嬰兒的背部，這樣可使嬰兒腹內(nèi)的空氣溢出而不帶出剛吸入的乳液,。 晚上哺乳一般母親是躺在床上哺喂,，可讓嬰兒稍稍側(cè)躺，母親自己也對著嬰兒側(cè)躺進(jìn)行哺喂,。晚間最好不要讓嬰兒仰躺,，而母親用胳膊支撐著自己俯身給嬰兒哺喂,。這種姿勢母親如睡意，支撐不住入睡,，會壓著嬰兒造成窒息;也不要讓嬰兒口含乳頭(或橡皮乳頭)入睡,，因?yàn)椴粌H不衛(wèi)生，也易不慎引起嬰兒窒息或嘔吐,。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
