每位哺乳媽媽都希望寶寶能夠喝到媽媽的乳汁健康成長，尤其是在夏天,，媽媽們都知道炎熱的天氣下是不宜給寶寶斷奶的,。可是,，一些媽媽因為各種原因,，在炎炎夏日面臨給孩子斷奶的難題，有些媽媽是因為上班了，工作繁忙,，喂寶寶的次數(shù)少了,，自然母乳也會慢慢減少，有些媽媽是因為各種原因,，比如感冒生病而減少給孩子喂奶的次數(shù),，母乳逐漸不夠甚至沒有了，最后也只能無可奈何地給寶寶斷了奶,。

　　新媽媽：夏日斷奶莫抑郁 其實,，在夏天遇到斷奶狀況的媽媽還真不少。尤其是當(dāng)別人問起這些媽媽孩子吃什么之類的話題時,，聽到寶寶吃的是奶粉,，一些人便會大驚小怪起來：“怎么不給孩子喝母乳啊，夏天斷奶不好啊!”這樣的話聽多了,，夏日給寶寶斷奶的媽媽們也越想越抑郁：“我不是不想喂養(yǎng)寶寶啊,，真是無可奈何!” 因為夏天給孩子斷了奶而備受輿論壓力的媽媽們可真不在少數(shù)。一些媽媽因此患了輕微的抑郁癥,，最后發(fā)展到每當(dāng)別人問起孩子吃什么時,，這些媽媽只能說謊來敷衍，有些媽媽還因此產(chǎn)生自責(zé)心理,，時常悶悶不樂,，又太擔(dān)心孩子是不是會真的因為沒有喝母乳而生病，因而弄得自己精神過度緊張,。 其實,，夏日給寶寶斷奶的媽媽們大可不必如此抑郁。有母乳給寶寶喝當(dāng)然再好不過,，如果斷了奶,，也不必?fù)?dān)心，只要對4個月以下的斷奶寶寶精心照料飲食起居,，4個月以上的斷奶寶寶吃奶粉以及適時添加其他輔食也能健康成長,。

　　4個月以下寶寶腸胃嬌嫩，還未到添加輔食的時候,，因此如果只喝奶粉,，在夏日里要多給寶寶喝溫白開水。一般2個月開始,，寶寶已經(jīng)能喝果汁了,，建議每天可以換著花樣喝點橙汁、蘋果汁,、紅蘿卜汁,，這些果汁相對溫和,，寶寶容易接受，也有助于寶寶夏日消暑,。而4個月以上斷奶寶寶則建議開始慢慢添加輔食,，但要秉承循序漸進(jìn)的原則,，慢慢添加輔食的品種和用量,，并注意觀察寶寶的大便，確保寶寶能夠接受新輔食,。 此外,，在為寶寶添加新食物時，一定要確保食物的干凈衛(wèi)生,，蛋黃,、紅蘿卜汁、蔬菜汁等要煮熟了再給寶寶吃,。相信只要斷奶媽媽們能夠細(xì)心照料,，寶寶的腸胃逐漸接受了新食物，建立了飲食規(guī)律,，每天再多喝點溫開水解渴,，一定可以安然度過炎熱的夏天，寶寶健康了,，斷奶媽媽們也不會再如此抑郁了,。

（實習(xí)編輯：張嘉敏）