每位哺乳媽媽都希望寶寶能夠喝到媽媽的乳汁健康成長,，尤其是在夏天，媽媽們都知道炎熱的天氣下是不宜給寶寶斷奶的,?？墒牵恍寢屢驗楦鞣N原因,，在炎炎夏日面臨給孩子斷奶的難題,，有些媽媽是因為上班了，工作繁忙,，喂寶寶的次數(shù)少了,，自然母乳也會慢慢減少，有些媽媽是因為各種原因,，比如感冒生病而減少給孩子喂奶的次數(shù),，母乳逐漸不夠甚至沒有了,，最后也只能無可奈何地給寶寶斷了奶。
新媽媽：夏日斷奶莫抑郁 其實,，在夏天遇到斷奶狀況的媽媽還真不少,。尤其是當別人問起這些媽媽孩子吃什么之類的話題時，聽到寶寶吃的是奶粉,，一些人便會大驚小怪起來：“怎么不給孩子喝母乳啊,，夏天斷奶不好啊!”這樣的話聽多了，夏日給寶寶斷奶的媽媽們也越想越抑郁：“我不是不想喂養(yǎng)寶寶啊,，真是無可奈何!” 因為夏天給孩子斷了奶而備受輿論壓力的媽媽們可真不在少數(shù),。一些媽媽因此患了輕微的抑郁癥，最后發(fā)展到每當別人問起孩子吃什么時,，這些媽媽只能說謊來敷衍,，有些媽媽還因此產(chǎn)生自責心理，時常悶悶不樂,，又太擔心孩子是不是會真的因為沒有喝母乳而生病,，因而弄得自己精神過度緊張。 其實,，夏日給寶寶斷奶的媽媽們大可不必如此抑郁,。有母乳給寶寶喝當然再好不過，如果斷了奶,，也不必擔心,，只要對4個月以下的斷奶寶寶精心照料飲食起居，4個月以上的斷奶寶寶吃奶粉以及適時添加其他輔食也能健康成長,。
4個月以下寶寶腸胃嬌嫩,，還未到添加輔食的時候，因此如果只喝奶粉,，在夏日里要多給寶寶喝溫白開水,。一般2個月開始，寶寶已經(jīng)能喝果汁了,，建議每天可以換著花樣喝點橙汁,、蘋果汁、紅蘿卜汁,，這些果汁相對溫和,，寶寶容易接受，也有助于寶寶夏日消暑,。而4個月以上斷奶寶寶則建議開始慢慢添加輔食,，但要秉承循序漸進的原則，慢慢添加輔食的品種和用量,，并注意觀察寶寶的大便,，確保寶寶能夠接受新輔食,。 此外，在為寶寶添加新食物時,，一定要確保食物的干凈衛(wèi)生,，蛋黃、紅蘿卜汁,、蔬菜汁等要煮熟了再給寶寶吃,。相信只要斷奶媽媽們能夠細心照料，寶寶的腸胃逐漸接受了新食物,，建立了飲食規(guī)律,，每天再多喝點溫開水解渴，一定可以安然度過炎熱的夏天,，寶寶健康了,，斷奶媽媽們也不會再如此抑郁了。
（實習編輯：張嘉敏）
