沖奶粉給寶寶吃,，用什么樣的水沖調，水溫該控制在多少度,，一次沖多少毫升等都是有講究的,，不能掉以輕心。關注奶粉沖飲的五種不當 以下做法是錯誤的： 用過熱的水沖調 有的爸媽以為,，幼小的寶寶抵抗力差,，我們得倍加呵護。既然對寶寶使用的奶瓶奶嘴都要經過高溫消毒,，那么,，不能消毒的奶粉也至少應該用沸水沖調才對，這樣才安全。于是就把奶粉先倒入奶瓶,，接著將開水沖入,。這樣做的直接后果是奶粉結塊，無法充分溶解,，蛋白質也被破壞了,。寶寶吃了這樣的奶，既難以消化,，又沒法獲得需要的營養(yǎng)成分,。
用冷水沖調 做過化學實驗的人都知道，適當的溫度是催化劑,，能加快化學反應的速度;糖,、鹽、奶粉等在溫水里比較容易溶解,，調出來的溶液比較均勻,。在奶粉外包裝的“飲用方法”一欄里，生產廠商都會標上“用溫開水沖服”的字樣,?？墒怯行┐中牡膵寢尦３Ｊ遣豢凑f明的，她們往往想當然地調制奶粉,。
在奶瓶里放入過量的奶粉 小寶寶出門是有可能需要飲奶2～3次,。大多數爸媽比較講究，出門會帶上能分格存放奶粉的容器,，在每一格內放入供一次飲用的奶粉,，既能保證寶寶的飲用量，不會產生要么不足要么浪費的現象,，又很方便,，值得稱道?？捎械陌謰屜映鲩T在外,，帶的東西多了麻煩，能精簡就精簡,，能不帶就不帶,。這種想法并沒有錯，錯在他們的具體做法上,。這些爸媽認為,，裝奶粉的容器體積較大且硬很占空間，把它省了吧!那么,，不能少帶的奶粉放哪?對了,，就放在奶瓶里吧!他們在奶瓶里放入可以吃2次以上的量,。
當寶寶第一次需要的時候，他們沖調得又多又濃,，一次自然吃不完,。剩下的留待下一次飲用。當第二次需要時,，剩奶已經冷了,。他們就往奶瓶里加點熱水，兌成溫熱的給寶寶喝,。這樣做的壞處很多：一,、第一次喝的太濃，第二第三次喝時可能過淡,。過濃,，不易吸收消化，過淡,，營養(yǎng)和能量攝入不足,，都不好。二,，喝剩的奶放置時間長了,，容易變質，萬一寶寶喝了變質的奶引起胃腸不適或者引發(fā)高燒,，豈不因小失大? 沖多沖少太隨意 個別爸媽放奶粉的數量很隨意，沖調用水量也或多或少,，不講究調配濃度,。這種做法也是不妥當的。嬰幼兒的適應能力較弱,，又無法準確表達自己的感受,，我們還是應該參照奶粉外包裝上印的參考數據調配比較合適，沖一次就能吃完的量,。當然,，不同月齡寶寶之間是有個性差異的，還應當根據自家寶寶的特點作適當調整,。 為了寶寶的健康,，請正確沖調奶粉 配方奶粉應該用37℃左右的溫水來沖調，先把水溫調到適合,，再倒入奶粉攪拌均勻就可以喂食了,。每個品牌的奶粉，一勺奶粉應該兌多少水都是不一樣的,，以奶粉罐(袋)上的說明為準,。專家建議的哺喂量,，指的是清水的量，比如一次喂180毫升配方奶,，指的是180毫的水加入適量的奶粉,，沖調出來的奶液應該比180毫升清水略多。
（實習編輯：張嘉敏）
