隨著社會(huì)大力倡導(dǎo)哺喂母乳,，有許多的準(zhǔn)媽媽在懷孕期間就開(kāi)始為將來(lái)哺喂母乳著手做準(zhǔn)備了,。在哺喂母乳前,，可以先了解一下自己的乳頭類(lèi)型，對(duì)于將來(lái)順利哺乳會(huì)有很大的幫助,。
不同類(lèi)型乳頭的哺乳技巧 不同類(lèi)型乳頭的哺乳技巧 在哺喂母乳的過(guò)程中,，乳頭的形狀遠(yuǎn)比乳房的形狀要重要，而且無(wú)論是多么難吸吮的乳頭都一定可以哺喂母乳,，只是媽媽和寶寶都需要花費(fèi)一些力氣跟功夫才能讓哺乳變得更為順利。以下是不同類(lèi)型乳頭的哺乳技巧： 4類(lèi)型乳頭哺喂技巧 成功哺喂母乳最重要的是媽媽自己的信念,，信念堅(jiān)定的媽媽?zhuān)寄艹晒樌夭肝鼓溉?，至于乳頭的部分，只是一些哺乳上的重點(diǎn)需要提醒大家而已,。 扁平乳頭 [自測(cè)] 扁平乳頭是指直徑雖然在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，但是卻不夠突出,，也就是乳頭長(zhǎng)度較短，約在0,、5厘米以下,。 [技巧] 多吸吮：對(duì)寶寶而言，扁平乳頭比較不容易吸到口腔深處,，不過(guò)只要多讓寶寶吸吮,，轉(zhuǎn)變成正常乳頭的幾率很高，寶寶也就能吸得輕松又順利,。 小乳頭 [自測(cè)] 是指乳頭直徑與長(zhǎng)度都在0,、5厘米以下。
[技巧] 含乳暈與多吸吮：和扁平乳頭一樣,，寶寶比較不容易含住吸吮，只要讓寶寶連乳暈一起含住,，還是可以吸得到奶水,，而且只要持續(xù)哺喂母乳，乳頭形狀將會(huì)變得更加容易吸吮,。 巨大乳頭 [自測(cè)] 乳頭直徑在2、5厘米以上,。 [技巧] 多吸吮：寶寶剛開(kāi)始吸奶時(shí)會(huì)感到困惑，不知道該如何吸吮,，但是經(jīng)過(guò)一番努力之后,，寶寶就會(huì)習(xí)慣媽媽的巨大乳頭。 即使媽媽的乳頭比一般乳頭大許多,，只要媽媽與寶寶一同用心,，一樣可以順利,、成功地哺喂母乳。 凹陷乳頭 [自測(cè)] 乳頭凹陷在乳暈中無(wú)法突出于外部,。 [技巧] 及早護(hù)理：這類(lèi)型乳頭要及早先做好護(hù)理工作,，以手指頭刺激或乳頭吸引器等方式都可以使乳頭突出。劉文琪護(hù)士長(zhǎng)指出,，這類(lèi)凹陷乳頭,，可以利用霍夫曼運(yùn)動(dòng)來(lái)改善凹陷情況,，讓哺乳變得更為順利,，一旦哺乳步上軌道，乳頭只要接收到寶寶吸吮的刺激，就會(huì)自動(dòng)突出,，不再需要刻意拉引，所以此乳頭類(lèi)型的準(zhǔn)媽媽可千萬(wàn)不要輕易放棄,。 3種方法輕松牽引凹陷乳頭 凹陷乳頭雖然在臨床上屬于有較多哺乳問(wèn)題的類(lèi)型,，但是只要懂得正確地將乳頭牽引出來(lái)，一樣能輕松順利地哺喂母乳,。 1,、霍夫曼運(yùn)動(dòng) 凹陷乳頭的媽媽?zhuān)趹言械?個(gè)月以后即可開(kāi)始進(jìn)行此乳房護(hù)理運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行的方式很簡(jiǎn)單,，只要將食指輕壓乳暈兩側(cè)，將乳頭牽引出即可,。 2,、乳頭吸引器 目前市面上有乳頭吸引器銷(xiāo)售，輕松一吸即可讓乳頭突出,，相當(dāng)方便實(shí)用,。
3,、冰敷 利用冰敷讓乳頭自然直挺出來(lái),，是一種較為自然的身體反應(yīng),。 成功哺乳的10大要素 聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)及世界衛(wèi)生組織共同聲明以下10點(diǎn)成功哺喂母乳的要素，提供給各位準(zhǔn)備哺乳或正在哺乳的媽媽們作為參考,。 1,、所有醫(yī)療相關(guān)人員都應(yīng)該隨時(shí)掌握哺喂母乳方針。 2,、教導(dǎo)所有醫(yī)療人員哺喂母乳的必要知識(shí)以及技術(shù),。 3,、教導(dǎo)所有孕婦哺喂母乳的優(yōu)點(diǎn)與方法。 4,、幫助產(chǎn)婦在產(chǎn)后30分鐘內(nèi)哺喂母乳,。 5、充分指導(dǎo)產(chǎn)婦如何哺乳,，以及寶寶不在身邊時(shí)繼續(xù)維持母乳分泌的方法,。 6、除非醫(yī)療需要,，盡量避免喂食寶寶母乳之外的食物(如糖水,、配方奶等)。 7,、實(shí)行母嬰同室，使寶寶與產(chǎn)婦一天24小時(shí)都能在一起,。 8,、鼓勵(lì)產(chǎn)婦配合寶寶需求哺喂母乳,。 9、盡量避免給予寶寶塑膠奶瓶奶嘴與安撫奶嘴等用品,。 10,、組織母乳支持團(tuán)體，并將此團(tuán)體提供給哺乳媽媽們,。 哺乳媽媽的乳頭護(hù)理 雖然乳頭的類(lèi)型因人而異,，但是只要媽媽信念堅(jiān)定，通常不會(huì)造成哺乳上的困難,。提醒各位哺乳媽媽們，應(yīng)注意乳頭護(hù)理,、清潔,，以及正確的姿勢(shì)進(jìn)行哺喂，這樣才不會(huì)造成乳頭受傷的情況,。 乳頭護(hù)理重點(diǎn)： 1,、避免過(guò)度使用沐浴用品：由于寶寶的嗅覺(jué)非常敏感,，經(jīng)常使用沐浴用品清潔乳頭，會(huì)使得乳頭上的母乳味道改變,，會(huì)影響寶寶的吸吮欲望,。 2、清水清潔即可：哺乳媽媽們可以利用洗澡的時(shí)間,，用清水清潔乳頭即可,。 3、用奶水或是羊脂膏環(huán)狀涂抹：哺乳媽媽若遇到乳頭受傷的情況,，可于每次哺喂母乳后用奶水或市售的羊脂膏來(lái)進(jìn)行乳頭的環(huán)狀涂抹，以保護(hù)好乳頭，避免乳頭發(fā)生感染,。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
