開奶困惑讓不少媽媽失去了母乳喂養(yǎng)的信心。為此，本刊推出了“尋找民間開奶妙方”有獎?wù)魑幕顒?。眾多讀者來稿獻計獻策,。其中不乏具有科學(xué)依據(jù)和獨創(chuàng)新意的開奶金點子。
本周繼續(xù)刊登其中一篇入圍優(yōu)秀作品,。同時,，本次活動的特聘評委也將作點評指導(dǎo)并教大家一些正確的母乳喂養(yǎng)知識。
在哺乳的過程中要注意哺乳的正確姿勢,，坐位和臥式哺乳的姿勢都可取,。需要注意的是，在喂哺時,，母親手的姿勢應(yīng)將拇指和四指分別放在乳房的上,、下方，托起整個乳房,，而不宜“剪刀式”般地夾住乳房,。這是因為剪刀式的夾住不利于擠壓乳竇內(nèi)的乳汁。
在進行母乳喂哺時,，保證小兒的口與乳頭正確含接也很重要,。每次哺乳時先將乳頭觸及小兒的口唇，誘發(fā)覓食反射,。當(dāng)小兒口張大時,，應(yīng)立即將乳頭和乳暈部分塞入小兒口中，這樣能有效地刺激乳頭上的末梢神經(jīng),，促進泌乳和排乳反射,。而且，將大部分的乳暈塞進小兒的口中,，會避免乳頭皸裂和出血,。
淘米水熱敷+服用中藥=雙管齊下
第一，可將兩乳放在溫?zé)岬奶悦姿畠?nèi),，揉洗一會兒,，再將乳汁擠出，可見乳引內(nèi)有白線數(shù)條,。用手扯去,，再給嬰兒食用。此時的乳汁更易于小兒吸食,，可避免出現(xiàn)吹乳,，乳痛等病產(chǎn)后乳汁不通的現(xiàn)象。
第二,，若初產(chǎn)后乳脈未行,，則可用“加味四物湯”歸身,。主要原材料有黨參、川芎,、赤苓、生地,、桔梗,、甘草、麥冬,、白芷,，各用一錢，加水煮服,。
第三,，若產(chǎn)婦出現(xiàn)身體發(fā)熱、胸隔脹悶,、頭目暈眩,，可加用木通、滑石末煎水,，食后服,。也可以煮豬蹄湯來吃。主要做法是取豬蹄一對,，洗凈煮爛,，入蔥調(diào)和，最好要加入香油和炒過穿山甲共煮,。
這位產(chǎn)婦使用的是熱敷(用溫?zé)崽悦姿?聯(lián)合服用中藥的方法來開奶,。一般來說，熱敷能增加乳房局部的血液循環(huán),，而許多中藥也可對產(chǎn)后通乳有著明顯的效果,，除了上述提到的黨參、赤苓等,，還有王不留行,、穿山甲、當(dāng)歸,、川芎等藥材,。
不過，值得提醒各位產(chǎn)婦的是,，在處理產(chǎn)后乳汁不通的方法中,，熱敷和中藥以及其它等方法只能起到輔助作用，最主要的仍是讓嬰兒早吸吮和多吸吮,，忽略了這一點而一味的給產(chǎn)婦吃各種秘方那是徒勞的,。
在分娩后30分鐘內(nèi)母親就應(yīng)把嬰兒抱入懷中讓他吸吮乳頭，這種吸吮能刺激泌乳激素分泌和產(chǎn)生泌乳反射，也稱為“早吸吮”,，是促使母乳喂養(yǎng)的成功的關(guān)鍵之一,。
另外嬰兒的吸吮也可以幫助產(chǎn)后子宮的收縮，有利于康復(fù),。在產(chǎn)后的日子里,，要使母乳喂養(yǎng)成功就是“按需哺乳”、“多吸吮”,，讓小兒吸空一側(cè)乳房后,，再吸另一側(cè)乳房，在個別食欲小的小兒或乳量過多的情況下,，要將多余的奶汁擠出,，只有將乳汁擠空才能分泌更多的奶汁。
（實習(xí)編輯：李靜媚）
