開(kāi)奶困惑讓不少媽媽失去了母乳喂養(yǎng)的信心,。為此,，本刊推出了“尋找民間開(kāi)奶妙方”有獎(jiǎng)?wù)魑幕顒?dòng)。眾多讀者來(lái)稿獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,。其中不乏具有科學(xué)依據(jù)和獨(dú)創(chuàng)新意的開(kāi)奶金點(diǎn)子,。
本周繼續(xù)刊登其中一篇入圍優(yōu)秀作品。同時(shí),，本次活動(dòng)的特聘評(píng)委也將作點(diǎn)評(píng)指導(dǎo)并教大家一些正確的母乳喂養(yǎng)知識(shí),。
在哺乳的過(guò)程中要注意哺乳的正確姿勢(shì)，坐位和臥式哺乳的姿勢(shì)都可取,。需要注意的是,，在喂哺時(shí)，母親手的姿勢(shì)應(yīng)將拇指和四指分別放在乳房的上,、下方，托起整個(gè)乳房,，而不宜“剪刀式”般地夾住乳房,。這是因?yàn)榧舻妒降膴A住不利于擠壓乳竇內(nèi)的乳汁。
在進(jìn)行母乳喂哺時(shí),，保證小兒的口與乳頭正確含接也很重要,。每次哺乳時(shí)先將乳頭觸及小兒的口唇，誘發(fā)覓食反射,。當(dāng)小兒口張大時(shí),，應(yīng)立即將乳頭和乳暈部分塞入小兒口中，這樣能有效地刺激乳頭上的末梢神經(jīng),，促進(jìn)泌乳和排乳反射,。而且，將大部分的乳暈塞進(jìn)小兒的口中,，會(huì)避免乳頭皸裂和出血,。
淘米水熱敷+服用中藥=雙管齊下
第一,，可將兩乳放在溫?zé)岬奶悦姿畠?nèi)，揉洗一會(huì)兒,，再將乳汁擠出,，可見(jiàn)乳引內(nèi)有白線數(shù)條。用手扯去,，再給嬰兒食用,。此時(shí)的乳汁更易于小兒吸食，可避免出現(xiàn)吹乳,，乳痛等病產(chǎn)后乳汁不通的現(xiàn)象,。
第二，若初產(chǎn)后乳脈未行,，則可用“加味四物湯”歸身,。主要原材料有黨參、川芎,、赤苓,、生地、桔梗,、甘草,、麥冬、白芷,，各用一錢(qián),，加水煮服。
第三,，若產(chǎn)婦出現(xiàn)身體發(fā)熱,、胸隔脹悶、頭目暈眩,，可加用木通,、滑石末煎水，食后服,。也可以煮豬蹄湯來(lái)吃,。主要做法是取豬蹄一對(duì)，洗凈煮爛,，入蔥調(diào)和,，最好要加入香油和炒過(guò)穿山甲共煮。
這位產(chǎn)婦使用的是熱敷(用溫?zé)崽悦姿?聯(lián)合服用中藥的方法來(lái)開(kāi)奶,。一般來(lái)說(shuō),，熱敷能增加乳房局部的血液循環(huán)，而許多中藥也可對(duì)產(chǎn)后通乳有著明顯的效果,，除了上述提到的黨參,、赤苓等,，還有王不留行、穿山甲,、當(dāng)歸,、川芎等藥材。
不過(guò),，值得提醒各位產(chǎn)婦的是,，在處理產(chǎn)后乳汁不通的方法中，熱敷和中藥以及其它等方法只能起到輔助作用,，最主要的仍是讓嬰兒早吸吮和多吸吮,，忽略了這一點(diǎn)而一味的給產(chǎn)婦吃各種秘方那是徒勞的。
在分娩后30分鐘內(nèi)母親就應(yīng)把嬰兒抱入懷中讓他吸吮乳頭,，這種吸吮能刺激泌乳激素分泌和產(chǎn)生泌乳反射,，也稱(chēng)為“早吸吮”，是促使母乳喂養(yǎng)的成功的關(guān)鍵之一,。
另外嬰兒的吸吮也可以幫助產(chǎn)后子宮的收縮,，有利于康復(fù)。在產(chǎn)后的日子里,，要使母乳喂養(yǎng)成功就是“按需哺乳”,、“多吸吮”，讓小兒吸空一側(cè)乳房后,，再吸另一側(cè)乳房,，在個(gè)別食欲小的小兒或乳量過(guò)多的情況下，要將多余的奶汁擠出,，只有將乳汁擠空才能分泌更多的奶汁,。
（實(shí)習(xí)編輯：李靜媚）
