寶寶篇狀況01:初乳的量不多,,顏色也不好,,是否需要喂給寶寶呢?
解決:新媽媽在產后12天內分泌的乳汁叫初乳,初乳含有豐富的營養(yǎng)成分,,比如蛋白質、各種酶類,、碳水化合物及較低的脂肪,,能夠提高寶寶的免疫能力,所以千萬不要讓寶寶錯過初乳,。
狀況02:哺乳前需要做好什么準備工作?
解決:哺乳的時候,,媽媽要穿寬松的衣服,最好使用哺乳胸罩。在喂奶之前,,洗凈雙手,,用溫濕毛巾擦拭乳房和乳頭,并用手進行按摩,,使乳腺充分擴張,。
狀況03:正確的喂養(yǎng)姿勢應該怎么做?
解決:正確的喂養(yǎng)姿勢有兩種情況。一是坐姿,,二是臥姿,。白天最好采取坐姿,晚上再取臥姿,。比較常見的是“坐位環(huán)抱式”:用肘部內側托住嬰兒頸背部,,四指張開托住嬰兒臀部,而另一手的四指和拇指分別放在乳房上,、下方,,柔和握住乳房。讓寶寶的嘴和下頜部緊貼媽媽的乳房;媽媽與寶寶的胸部互相緊貼;腹部互相緊貼;寶寶將乳頭和大部分乳暈含入口中,。除了上述方法,,國外比較流行橄欖球抱法:媽媽背靠床頭坐或半坐臥,將后背墊靠舒服,,把枕頭或棉被疊放在身體一側,,其高度約在乳房下邊緣(產婦根據個人情況自行調節(jié))。
將寶寶的臀部放在墊高的枕頭或棉被上,,腿朝向媽媽身后,,媽媽用胳膊抱住寶寶,使他的胸部緊貼媽媽的胸部,。媽媽用另一只手以“C”字型托住乳房,,讓寶寶含住乳頭和大部分乳暈。
狀況04:母乳喂養(yǎng)應該進行到什么時候?
解決:世界衛(wèi)生組織,、國際母乳會等都要求純母乳應喂至六個月,,母乳喂養(yǎng)應至少十二個月、最好到兩歲,。因為調查表明,,母乳喂得時間越長,寶寶日后患癌癥,、腦膜炎,、骨質疏松、糖尿病和哮喘等疾病的幾率越低,。
狀況05:奶水不多,,還越來越少了,,寶寶不夠吃,怎么辦?
解決:如果媽媽沒有存在乳房發(fā)育問題,,那么只要加強營養(yǎng),,多吃一些下奶的食物,多喝一些湯水,,空閑時多多按摩乳房,,讓寶寶多吮吸乳房,就能夠刺激乳汁分泌,。
狀況06:乳房總是變硬腫脹,,非常難受,應該怎么辦?
解決:漲奶常見于產后1周,,大多是因為乳汁沒有完全吸空,,乳汁淤積在乳腺管內,引起乳房脹痛,。如果發(fā)生漲奶,,首先要檢查寶寶的吮吸方法是否正確,其次要讓寶寶持續(xù)吸奶,,喂奶時用食指在乳房硬塊處按順時針方向揉,。
狀況07:老是漏奶怎么辦?
解決:通常的建議是在漏奶時用手指壓住乳頭輕揉,使噴乳反射得到緩解,。但是這個方法并非對所有的母親有效,。如果上述效果不佳的話,可以用奶瓶接,,在合適時候讓寶寶吃(注意盡量避免使用奶嘴,,以防乳頭混淆);外出時需要喂奶的話,可以使用一次性乳墊,。
狀況08:乳房很小,,奶水會不會很少?
解決:乳房的大小只能說明其脂肪量的多少,奶水量的多少并不是由乳房大小來決定的,。小乳房的媽媽不用過于擔心,,只要營養(yǎng)補給充足,多讓寶寶吮吸乳房,,乳汁就會分泌多多,。
狀況09:經常會乳管堵塞,怎么才能避免?
解決:發(fā)生乳管堵塞的原因一般有漲奶,、胸罩太緊等,。發(fā)生乳管堵塞的媽媽要多喝水;飲食保持清淡,少吃高蛋白和高脂肪的食物;喂養(yǎng)的時候盡量保持規(guī)律,,不要一會不喂一會又拼命喂,,保證勤吮吸。
狀況10:乳頭有點皸裂,,一到哺乳的時候就特別疼,,能不能暫時停止哺乳?
解決:喂養(yǎng)時寶寶含接乳頭的方法不當或者寶寶有咬奶頭的習慣,會造成乳頭皸裂,。在哺乳之前,,可以用溫熱的毛巾熱敷一下;喂養(yǎng)后用乳汁涂抹在乳頭上,并且暴露幾分鐘,,讓乳頭保持干燥,。還可以使用不含酒精的蜂膠。如果實在疼痛難忍,,可以戴上乳頭保護器,。