母乳喂養(yǎng)時常發(fā)生的問題和處理辦法
應(yīng)對乳頭破裂
每次哺喂時將寶寶抱得靠近乳房，避免過度拉扯乳頭,。常更換姿勢,，可采用搖籃式、橄欖式抱法,，減少造成吸吮點(diǎn)固定而破皮,。讓寶寶交替來回吸吮兩邊乳房。每次每邊乳房至少讓寶寶吸吮2～5次以上,。
每次吃奶前,，都采用正確的方式將乳頭移出寶寶嘴巴，將拇指和食指輕輕地壓迫寶寶的雙頰,，使其嘴巴張開,。再將小指放入寶寶的口邊，使其嘴巴張開輕輕移出乳頭,，避免乳頭受傷,。
如果出現(xiàn)吸奶疼痛，吃奶前,，媽媽的乳頭注意用很柔軟的濕布輕輕地擦洗,，如果乳頭干凈，不用擦洗,。吃完奶,，擠出一些乳汁涂在乳頭上，有防護(hù)作用,。此外,，吃奶時，將乳頭和乳暈(乳頭后,，黑色部分)都送進(jìn)寶寶的口中,，這樣容易吸出奶且能減輕乳頭的疼痛。
判斷寶寶是否吃飽
媽媽常擔(dān)心自己的乳汁量不足不能喂飽寶寶,，會影響寶寶的生長發(fā)育,。可以采用以下方法估計乳汁是否足夠：
觀察奶量：母親可從自身乳房變化和寶寶吃奶前后的表現(xiàn)判斷奶量是否充足,。喂奶前乳房有脹滿感,，局部表皮靜脈清晰可見，喂奶時有下奶感覺,，喂奶后乳房變軟,。寶寶吸吮時，能聽到連續(xù)吞咽聲,，有時隨著吸吮,，奶水會從寶寶口角溢出,，這說明奶是充足的。寶寶開始吸奶時,，常常急速有力地吸吮,，3～5分鐘后會吸到大部分乳汁，繼而吸吮力變小,，吃飽后寶寶會自動松開乳頭,。
觀察尿量：觀察寶寶尿量多少，如每天8～10次以上,，則表示寶寶每天攝入的乳量不少,。
注意體重：觀察體重增長。寶寶出生10天后,，每天體重增長18克～30克,。1周約125克。6個月內(nèi)寶寶每月增長600克以上,，說明母乳充足,，能滿足寶寶生長需要。
哺乳時,，媽媽可用手夾住乳房,，控制奶的流速，避免寶寶嗆奶,。
專職媽媽哺乳法
大多數(shù)媽媽們生完寶寶,，休息不了多久，就要回到工作單位,，投入緊張的工作當(dāng)中,。如果中午不能回家哺乳，可到洗手間把母乳擠出來,，保存在冰箱冷藏室,，下班時用保溫杯帶回家，放進(jìn)家中的冰箱冷藏室,，可作為次日哺育寶寶用,。如果產(chǎn)假中，母乳充足,，寶寶吃不完,，也可以擠出來冰凍保存，以備上班時哺喂寶寶用,。
母乳能達(dá)到供需平衡就是最佳狀態(tài),，平時不需要保存太多的母乳，如果白天不能親自哺乳的話,，那么晚上最好親自哺乳,，這對保持親密的親子關(guān)系和寶寶的性格心理發(fā)展很有幫助,。為此，媽媽需要學(xué)習(xí)母乳儲存的方法,，因?yàn)樘幹貌划?dāng),，可能會出現(xiàn)母乳變質(zhì)等問題，對寶寶的健康造成影響,。
母乳的儲存
1,、如果冰箱冷藏室短期保存,，可用消毒過的奶瓶,。如要冰凍保存，應(yīng)用超市供應(yīng)的特制的保存奶的塑料口袋,，也可用消毒的奶瓶,。
2、冷藏室解凍后,，應(yīng)及時加熱哺乳,。若放于冷藏室24小時內(nèi)仍可使用，但不能再冰凍,。寶寶吃剩的奶只能棄掉,，不能再保存再喂。
3,、加溫處置：用熱水加熱,，不可直接加熱或用微波爐加熱。
（實(shí)習(xí)編輯：呂瑞瓊）
