英國倫敦大學ThomasCoram研究所James-Roberts等報告,，出生后第一周喂奶次數(shù)過多,，可增加12周齡嬰兒夜間睡眠障礙發(fā)生率,，采取一些非常簡單的措施可預(yù)防其發(fā)生,。
James-Roberts指出,，嬰兒夜間不睡哭鬧,，父母常常不得不帶孩子去看病,。在生后12周，至少有1/3的嬰兒夜間睡眠不好,。
James-Roberts等對316名新生兒進行了研究,，以確定出生后一周導(dǎo)致夜間睡眠不好的危險因素。James-Roberts等將睡眠障礙高危新生兒隨機分二組,，一組新生兒采取預(yù)防措施,，即擴大晝夜環(huán)境之間的差異：
減少夜間光和其他因素對嬰兒的打擾;在夜間讓嬰兒睡在嬰兒床內(nèi)，盡可能不喂也不抱;只要發(fā)育正常，從出生第3周開始,，夜間嬰兒醒來后喂奶時間逐漸往后推延,。
結(jié)果顯示，出生后第一周內(nèi),，24小時喂奶次數(shù)>11次的嬰兒,，12周齡夜間睡眠障礙的發(fā)生率是對照組的2.7倍。在12周齡,，觀察組82%嬰兒夜間睡眠良好,，而對照組只有61%。
James-Roberts等說：“嬰兒夜間睡不好并不是病,，以后也不會出現(xiàn)其他問題,。”雖然有可能識別以后會出現(xiàn)睡眠障礙的嬰兒，而且采取簡單的預(yù)防措施也很有效,，但James-Roberts等指出,，某些預(yù)防措施是與目前采用的嬰兒保育方法完全不同的。
（實習編輯：呂瑞瓊）
