母乳喂養(yǎng)一個最大的缺點是掌握不好寶寶到底吃了多少奶水,，寶寶是吃的太多還是不夠。
有些媽媽用寶寶吃奶的時間來衡量寶寶吃奶量的多少,，許多醫(yī)生和護士也是這么教的,，但是有時寶寶吃奶時是在干吸，并沒有下咽奶水,，這些干吸的時間,，對于判斷寶寶吃奶多少是沒有用的，而真正有用的是看寶寶吞咽奶水的時間,。
比如,，寶寶一開始吸吮了兩分鐘，讓他稍微躺下來,，寶寶開始吞咽奶水,，一口一咽，兩分鐘后,，兩口一咽,，再一分鐘后，三四口一咽,。然后,，寶寶繼續(xù)讓寶寶吮吸了三分鐘，再次讓他躺下來,，再讓寶寶吞咽兩分鐘,。這樣算下來，寶寶在母親懷里吮吸的時間一共是十多分鐘,，而真正吞咽奶水只有五六分鐘,。
新媽媽一開始喂奶，寶寶吮吸的時間更長,，真正吞咽奶水的時間一般會更短一些,。所以，不要因為寶寶含著乳頭的時間很長，就誤以為寶寶已經(jīng)吃飽了,。每次喂奶,，寶寶吞咽奶水的時間達到了十來分鐘(其間有三四次讓寶寶躺下來咽奶水)，寶寶一般就是吃得不錯了,。
如果寶寶還表現(xiàn)出餓的樣子,，就應(yīng)該讓寶寶繼續(xù)吃。如果寶寶是在大口大口吞咽過程中把乳頭吐出來,，這有可能是寶寶累了,，要讓他喘一口氣，才能接著吃,。如果是寶寶干吮,，吞咽很少的時候吐出來，這一般表示寶寶要么吃飽了,，要么需要拍嗝,。這時候，如果乳房摸著很軟,，就表明吃清了,。如果比沒奶時大一些，硬一些,，就說明這一側(cè)乳房寶寶還沒有吃清,，在下一次吃奶時，這邊的乳房要先喂給寶寶,，即使另一側(cè)漲奶了,，也最好把這邊沒吃清的奶先吃完。
（實習編輯：李軒瑩）
