剛開始的８?jìng)€(gè)星期,，寶寶通常在清晨需要吃１瓶牛奶（從午夜到清晨６點(diǎn)或７點(diǎn)之間）,，晚上也需要１瓶（晚上１０點(diǎn)或１１點(diǎn)左右）。應(yīng)該盡你所能地讓晚上那一餐變得乏味無(wú)趣,。
?。?jìng)€(gè)星期之后，寶寶可能就不需要清晨的那一餐了。他（她）的進(jìn)食喜好和,，部分是與自身的消化系統(tǒng)以及晚上的睡眠狀況相符,，一定程度上還要看你如何引導(dǎo)。寶寶夜間會(huì)不會(huì)醒來(lái)吃奶,，主要還是看白天吃得如何,、睡得如何。
如果寶寶總是醒,，但每次只吃３０毫升,，就應(yīng)考慮一下他（她）可能不是餓了，而是需要得到你的安慰,。試著延長(zhǎng)每次喂奶的間隔,，如果他（她）養(yǎng)成“放牧”式的進(jìn)食方式，到晚上的時(shí)候也會(huì)這樣,，而且這樣的壞習(xí)慣很難改掉,。一般說(shuō)來(lái)，如果他（她）的身體得到了所需的足夠的熱量,，在晚上因?yàn)轲I而醒過來(lái)吃東西的可能性就不大,。這并不是說(shuō)寶寶不餓晚上就不會(huì)醒，但是,，你如果知道他（她）的確需要吃東西,，可以用其他方式引導(dǎo)他（她）繼續(xù)安穩(wěn)地睡覺。
為了讓寶寶在夜間睡得久一點(diǎn),，而把配方奶調(diào)配得很濃,，或者在牛奶中加入嬰兒谷類食品都是不合適的。在寶寶４個(gè)月以前的包含中添加固體食物,，會(huì)影響其消化系統(tǒng),，并可能導(dǎo)致體重增加過快。
分擔(dān)夜間喂寶寶的工作
如果你和丈夫一起給寶寶喂奶,，剛開始的幾個(gè)晚上,，你倆能夠一起體驗(yàn)到給寶寶喂奶的這種新奇的感覺。但是幾周以后,，你們夫婦倆都會(huì)被累倒,。因此最好事先商量好今晚由誰(shuí)來(lái)負(fù)責(zé)這項(xiàng)活兒，并讓喂奶這活兒越簡(jiǎn)單越好,。
事先準(zhǔn)備好一瓶牛奶存放在冰箱里,。
如果不想在大晚上進(jìn)廚房，可以事先準(zhǔn)備好一暖瓶熱水,，這樣就可以很方便地在碗里倒上熱水來(lái)給寶寶熱牛奶,。
開一盞昏暗的燈,。
就算不是你“值班”給寶寶喂奶，你也可能被吵醒,。這很正常,，因?yàn)閶寢寣?duì)自己的寶寶總是非常的敏感。
如果晚上“值夜班”讓你感覺到辛苦,，或者就算是輪到你丈夫給寶寶喂奶你也睡不著,，晚上就早點(diǎn)睡覺，或者白天再補(bǔ)睡一會(huì)兒,。你也可以到另一個(gè)房間去睡,，甚至用耳塞把耳朵堵住。偶爾睡個(gè)好覺能讓你精力充沛,。
