剛開始的８個(gè)星期,，寶寶通常在清晨需要吃１瓶牛奶（從午夜到清晨６點(diǎn)或７點(diǎn)之間），晚上也需要１瓶（晚上１０點(diǎn)或１１點(diǎn)左右）,。應(yīng)該盡你所能地讓晚上那一餐變得乏味無趣。

　?。競€(gè)星期之后,，寶寶可能就不需要清晨的那一餐了。他（她）的進(jìn)食喜好和,，部分是與自身的消化系統(tǒng)以及晚上的睡眠狀況相符,，一定程度上還要看你如何引導(dǎo)。寶寶夜間會不會醒來吃奶,，主要還是看白天吃得如何,、睡得如何。

　　如果寶寶總是醒,，但每次只吃３０毫升,，就應(yīng)考慮一下他（她）可能不是餓了，而是需要得到你的安慰,。試著延長每次喂奶的間隔,，如果他（她）養(yǎng)成“放牧”式的進(jìn)食方式，到晚上的時(shí)候也會這樣,，而且這樣的壞習(xí)慣很難改掉,。一般說來，如果他（她）的身體得到了所需的足夠的熱量,，在晚上因?yàn)轲I而醒過來吃東西的可能性就不大,。這并不是說寶寶不餓晚上就不會醒，但是,，你如果知道他（她）的確需要吃東西,，可以用其他方式引導(dǎo)他（她）繼續(xù)安穩(wěn)地睡覺。

　　為了讓寶寶在夜間睡得久一點(diǎn),，而把配方奶調(diào)配得很濃,，或者在牛奶中加入嬰兒谷類食品都是不合適的。在寶寶４個(gè)月以前的包含中添加固體食物,，會影響其消化系統(tǒng),，并可能導(dǎo)致體重增加過快。

　　分擔(dān)夜間喂寶寶的工作

　　如果你和丈夫一起給寶寶喂奶,，剛開始的幾個(gè)晚上,，你倆能夠一起體驗(yàn)到給寶寶喂奶的這種新奇的感覺。但是幾周以后，你們夫婦倆都會被累倒,。因此最好事先商量好今晚由誰來負(fù)責(zé)這項(xiàng)活兒,，并讓喂奶這活兒越簡單越好。

　　事先準(zhǔn)備好一瓶牛奶存放在冰箱里,。

　　如果不想在大晚上進(jìn)廚房,，可以事先準(zhǔn)備好一暖瓶熱水，這樣就可以很方便地在碗里倒上熱水來給寶寶熱牛奶,。

　　開一盞昏暗的燈,。

　　就算不是你“值班”給寶寶喂奶，你也可能被吵醒,。這很正常,，因?yàn)閶寢寣ψ约旱膶殞毧偸欠浅５拿舾小?/p>

　　如果晚上“值夜班”讓你感覺到辛苦，或者就算是輪到你丈夫給寶寶喂奶你也睡不著,，晚上就早點(diǎn)睡覺,，或者白天再補(bǔ)睡一會兒。你也可以到另一個(gè)房間去睡,，甚至用耳塞把耳朵堵住,。偶爾睡個(gè)好覺能讓你精力充沛。