雙胞胎喂養(yǎng)法寶 1：母乳喂養(yǎng)
母乳仍是雙胎兒或多胎兒首要的營養(yǎng)品,，因?yàn)橹挥心溉椴拍苓m應(yīng)早產(chǎn)兒 消化功能不全的狀況,。大部分多胞胎媽媽的 經(jīng)驗(yàn)證明，純母乳喂養(yǎng)雙胞胎（乃至多胞胎）都是完全可能的,。另外,，由于雙胞胎兒體內(nèi)貯糖量不足，產(chǎn)后更應(yīng)盡早開奶 ,，勤喂奶,，否則可發(fā)生低血糖，重者可影響寶寶大腦發(fā)育,，甚至危及生命,。
在喂養(yǎng)方法上應(yīng)采取一個(gè)乳房喂養(yǎng)一個(gè)寶寶。
每次喂奶時(shí),，可讓兩個(gè)寶寶互相交換吸吮一側(cè)乳房,，因?yàn)閷殞毜奈蹦芰臀缚谟胁町悾看谓粨Q吸吮,，有助于兩側(cè)乳房均勻分泌更多的乳汁,。如果母乳不夠，可采取混合喂養(yǎng)的方式同時(shí)給兩個(gè)寶寶喂母乳和早產(chǎn)配方奶粉,，也可先只給小一點(diǎn)的嬰兒喂母乳,，而大一點(diǎn)的嬰兒采取人工喂養(yǎng)，待小的嬰兒體重趕上來后,，再同時(shí)給予混合喂養(yǎng),。
一般建議在兩個(gè)寶寶都得到母乳的前提下，每人再加牛奶或奶粉喂養(yǎng),。對(duì)缺乏吸吮能力的寶寶可用滴管滴入,。奶量和濃度可隨寶寶情況和月齡的增加而逐漸增加。
媽媽這樣做：出生后半小時(shí)即可喂 5%糖水25～50克,。這是因?yàn)殡p胞胎兒體內(nèi)不像單胎足月兒有那么多的糖原貯備,，若 饑餓時(shí)間過長，可能會(huì)發(fā)生低血糖 ,。試喂糖水無嘔吐后,，即可喂奶。
如果足月分娩的雙胞胎,，條件允許也可以提前嘗試吸吮母乳,。
早產(chǎn)雙胞胎兒吸吮能力差，吞咽功能不全,，易發(fā)生嗆奶,，盡量坐起抱著喂奶比較安全。
月子期間，是雙胞胎媽媽最辛苦的時(shí)期,，并將大大影響哺乳的成功率,。最好是請(qǐng)個(gè)幫手在家做月子，同時(shí),，最好放棄嬰兒床,，選擇與寶寶們同床，媽媽睡中間,、寶寶們睡兩邊,，這樣無論哪一個(gè)要吃奶，媽媽只要轉(zhuǎn)身即可供應(yīng),。這樣可在最不費(fèi)力的情況下應(yīng)付雙倍的密集吸吮,。撐過了寶寶會(huì)爬的時(shí)期后，媽媽就輕松多了,，因?yàn)樗麄兛梢圆豢繋椭约号赖侥闵砩稀Ｒ估镂鼓虝r(shí),，媽媽就可以平躺,、一手抱一個(gè)、三人一起躺著喂奶,，一起入睡,。
有時(shí)雙胞胎中一個(gè)比較體弱，要確定較弱的嬰兒得到足夠的奶水,?？?準(zhǔn)備一種“雙胞胎哺乳環(huán)墊”，這可以讓你把兩個(gè)寶寶放在上面同時(shí) 喂奶,。和家人討論好如何分擔(dān)家務(wù),，使新媽媽可 以全身心喂養(yǎng)寶寶。
雙胞胎喂養(yǎng)法寶 2：少量多餐喂養(yǎng)法
雙胞胎發(fā)育不成熟,，胃容量小,，消化能力差，且極易溢奶,，因此宜采用少量多餐的喂養(yǎng)方法,，以免引起消化不良，導(dǎo)致腹瀉,。喂奶時(shí)間：一般體重不足1500克的新生兒,，每2個(gè)小時(shí)要喂奶1次，每24小時(shí)要喂奶12次,；體重1500～2000克的新生兒,，夜間可減少2次，每24小時(shí)喂奶 10 次；體重2000克以上的新生兒,，每24小時(shí)要喂奶8次,，平均每3個(gè)小時(shí)喂奶1 次。采取這種喂法是因?yàn)殡p胞胎兒身體瘦小,，熱量散失較貧血,。
喂奶量：哺乳的新媽媽要承擔(dān)兩個(gè)寶寶的奶量，這就需要 及脂溶性維生素的加強(qiáng)營養(yǎng)豐富的液體飲食,，如魚湯,、豬蹄湯 、雞湯等,，每天至少需3000毫升,，才能滿足嬰兒的需要。
媽媽這樣做：堅(jiān)持與貫徹少量多餐的原則,，別讓寶寶一次吃太飽,，建議用筆記本記下寶寶每次的吃奶量，以及間 隔時(shí)間,，并且一定把兩個(gè)寶寶分開來記,。
觀察寶寶 大便的次數(shù)與顏色，如有發(fā)白,、腹瀉等消化不良現(xiàn)象,，要考慮是不是自己吃的油膩太多，或者給寶寶喂得太多引起,。
另外,，雙胞胎由于全身器官發(fā)育不夠成熟，血漿丙種球蛋白低,，對(duì) 各種感染的抵抗力弱,，因此，在喂養(yǎng)時(shí)要特別注意衛(wèi)生,，奶頭,、奶瓶要保持清潔，每次用前要清洗,，用后要消毒,。哺乳媽媽的乳頭也要在每次喂奶前擦洗干凈。
雙胞胎喂養(yǎng)法寶 3：及早添加營養(yǎng)素法
由于新媽媽在孕期要孕育兩個(gè)胎兒,，媽媽營養(yǎng)素的攝入往往不足,，導(dǎo)致雙胞胎兒體內(nèi)的各種營養(yǎng)素貯備較少，要盡早給雙胞胎寶寶添加營養(yǎng) 素 ,。從媽媽那兒獲得的貯存鐵約在出生后 3～4個(gè)月消耗得差不多了,，雙胞胎兒因多為早產(chǎn)兒,，體內(nèi)貯存鐵消耗的時(shí)間提前，出生后 1～2 個(gè)月往往會(huì)發(fā)生貧血,，出生后1個(gè)月血清鐵含量急劇下降,，3個(gè)月時(shí)僅為初生時(shí)數(shù)值的 1/3，大多是缺鐵性貧血,。由于鈣,、磷及維生素 D 的貯存較少，雙胞胎兒體內(nèi)吸收脂肪功能也較差,，所以,，雙胞胎兒還易患佝僂病。媽媽 這樣做：針對(duì)缺鐵性貧血,，可口服二價(jià)鐵鹽制劑如葡萄糖酸亞鐵,、富馬酸亞鐵等，以兩餐之間口服為宜,，即可減少對(duì)胃黏膜的刺激,，又利于吸收。 同時(shí)口服維生素 C,，有利于鐵劑吸收,。牛奶可影響鐵的吸收，不宜與鐵劑同時(shí)口服,。當(dāng)添加輔食后，可增加富含鐵的食 物如豬肝 泥,、蛋黃泥,、菠菜等。其他輔食也 應(yīng)盡早添加,，但一定切記雙胞胎消化能力差,，輔食更需少量多次。
針對(duì)佝僂?。阂话銖某錾蟮?周起,，可以補(bǔ)給濃魚肝油，每天1次,，每次1滴,，以后逐漸增加到每天3次，每次2滴,。補(bǔ)充維生素D,，生后1個(gè)月可讓雙胞胎兒每天曬太陽幾分鐘到十幾分鐘，以增加其自身維生素D的合成,。只要每日攝入足量的配方乳,，不建議常規(guī)補(bǔ)鈣。
