剛出生的新生兒從早到晚大多數(shù)時間都處在睡眠狀態(tài),，自己又無能力控制和調(diào)整睡眠的姿勢，他們的睡眠姿勢是由別人來決定的,。作為母親怎樣為自己剛出生的孩子選擇最佳睡眠姿勢呢?新生兒的睡眠姿勢與睡覺時間 睡眠姿勢可以分為仰臥、俯臥,、側臥,。
大多數(shù)母親喜歡讓孩子仰睡，但仰睡有兩個缺點：一是嘔吐時容易被嘔吐物塞噎喉嚨;二是仰臥總是一個方向睡,，就會引起頭顱變形,，形成扁頭，影響頭型美觀,。俯臥睡(趴著睡)是歐美人的習慣,，他們認為俯臥睡這種姿勢便于腸道內(nèi)的氣體排出,，故不易引起腹痛(腹部絞痛),。在新生兒嘔吐奶汁的時候也不用擔心會引起窒息，同時頭的后部(枕部)也不會因仰臥而變得扁平等等,。但是剛出生不久的新生兒頸部肌肉長的不結實,，自己還不能抬頭，如不注意很容易堵住鼻口呼吸而窒息。這種臥姿在新生兒階段也不宜采取,。
新生兒初生時保持著胎內(nèi)的姿勢,，四肢仍屈曲，為使在產(chǎn)道咽進的羊水和粘液流出,，生后24小時內(nèi),，可采取頭低右側臥位，在頸下墊塊小手巾,，并定時改換另一側臥位,，否則由于新生兒的頭顱骨骨縫沒有完全閉合，長期睡向一邊,，頭顱可能變形,。如果嬰兒吃完奶經(jīng)常吐奶，剛喂完奶后,，要取右側臥位,，以減少漾奶。一般每4小時左右,，給新生兒調(diào)換一次臥姿,，同時注意不要把耳輪壓向前方。
剛出生7天內(nèi)的新生兒大部分時間是在睡覺,，良好的睡眠有利于新生兒的生長發(fā)育,。至于新生兒應該睡多長時間，這是媽媽們最關心的問題,。一般來說新生兒睡覺時間大約在每天20個小時左右,，但有個體差異，大部分新生兒在吃飽之后,，在一個舒適的環(huán)境中,，大部分時間是在睡覺，而也有一些新生兒睡覺較少,，只要他沒有其他毛病,，就可以不用擔心。新生兒睡覺多少和新生兒的氣質(zhì)也有一定關系,，溫和型氣質(zhì)的新生兒睡覺較多且有一定的規(guī)律,，并很容易入睡，醒來也很少吵鬧,。
（實習編輯：張嘉敏）
