室溫多少適合新生寶寶?新生兒出生后環(huán)境溫度比母親子宮內(nèi)溫度要低，因而出生后,，新生兒的體溫明顯下降。一小時內(nèi)可降低2.5℃,，如果環(huán)境溫度適中,，新生兒的體溫可逐漸回升，達(dá)到36℃-37℃,，這種最適宜的環(huán)境溫度,，通常稱為“適中溫度”或“中性溫度”，在這種環(huán)境溫度下,，可保持新生兒的正常體溫,，消耗的氧氣也最少，新陳代謝率最低,，熱量消耗也少,，使?fàn)I養(yǎng)素核熱能均以最大限度地用于身體的生長發(fā)育。
因此，在適中溫度的環(huán)境中,，不但可預(yù)防疾病的發(fā)生,，而體重增長也快。室溫與新生兒的成熟程度和月齡有關(guān)新生兒期的適中溫度與新生兒的成熟程度和月齡有關(guān),。例如正常新生兒出生后第一天的“適中溫度”為33℃-35℃,，第二天以后逐漸降至22℃-26℃。早產(chǎn)兒的室溫要求比正常兒的要高一些,。
一般新生兒出生后3-5天才從醫(yī)院回到家中,，因此這時新生兒房間的溫度保持在20℃-22℃為適宜。室溫過高對新生兒不利,，一來可引起新生兒皮膚蒸發(fā)大量汗液排出而散熱,，呼吸增快，帶走水分,，使體內(nèi)水分不足,，血液濃縮，而引起發(fā)燒稱“脫水熱”,。如室溫過低,，可使新生兒體溫不升，使新生兒皮膚及皮下脂肪變硬,，發(fā)生新生兒硬腫癥,，而影響四肢活動和吸吮。因此,，適宜的環(huán)境溫度是新生兒保暖的最基本措施,。
保持室內(nèi)溫度的方法保持室內(nèi)溫度的方法很多，常用的有空調(diào),，可隨需要來調(diào)節(jié)溫度,。也可用暖氣、火爐,、取暖器來保持室內(nèi)一定的溫度,，以適宜新生兒的需要。無論采用那種方法取暖,，都會使空氣干燥,，因此，要保持一定的濕度,，一般在50%左右,。
同時還要每天定時開窗2-3次，以保證室內(nèi)空氣新鮮,，有利于新生兒的健康,。因為新生兒的體溫調(diào)節(jié)中樞的功能發(fā)育不完善,，尚不能隨環(huán)境溫度的變化而進(jìn)行調(diào)節(jié)，當(dāng)環(huán)境溫度升高時,，新生兒的體溫也會升高,，因此，夏季出生的新生兒,，室溫也應(yīng)予以控制在20℃-22℃,。通常可用空調(diào),、電風(fēng)扇等方法,，但應(yīng)避免將風(fēng)直吹新生兒，可采用微風(fēng)吊扇較為適宜,。同樣使用空調(diào)時,，也應(yīng)定時開窗換氣，以保持室內(nèi)空氣新鮮,，有利于新生兒呼吸系統(tǒng)的功能發(fā)育,，保證身體健康。
（實習(xí)編輯：張嘉敏）
