“伸伸胳膊,，伸伸腿,，寶寶健康長(zhǎng)得壯。家里照看孩子的老人們都會(huì)一邊說(shuō)著,，一邊幫孩子胡嚕胡嚕,。“這‘胡嚕’也就是民間最早為孩子做的撫觸按摩。兒童保健中心孕嬰活動(dòng)中心護(hù)士長(zhǎng)說(shuō),，撫觸是新生兒期至嬰兒期,，對(duì)寶寶進(jìn)行的一個(gè)早教的操作，通過(guò)家長(zhǎng)與孩子的眼神,、語(yǔ)言,、皮膚,、表情的交流,，促進(jìn)孩子的發(fā)育,。系統(tǒng)地進(jìn)行撫觸，有利于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育,，增加免疫力,，增進(jìn)食物的吸收和利用，減少嬰兒哭鬧,，增加睡眠,，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，同時(shí)能增進(jìn)父母與寶寶之間的感情交流,，促進(jìn)寶寶心理健康的成長(zhǎng),。
撫觸包括頭面部、胸部,、腹部,、四肢、背部,。
頭面部：(1)用兩手拇指從前額中央向兩側(cè)移動(dòng)(沿眉骨);(2)用兩手拇指從下頜中央向外,、向上移動(dòng)(似微笑狀);(3)兩手掌面從前額發(fā)際向上、向后滑動(dòng),，至后下發(fā)際,，停止于兩耳乳突(耳垂后處)，輕輕按壓,。
胸部：兩手分別從胸部的肋弓下緣向?qū)?cè)肩膀側(cè)移動(dòng)(似X型),，不可觸碰寶寶的乳房。
腹部：按順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共?，但是在臍痂未脫落前不要按摩該區(qū)域,。用手指在嬰兒腹部從右向左按摩，操作者可能會(huì)感覺(jué)氣泡在指下移動(dòng),?？勺?ldquo;ILOVEYOU”親情體驗(yàn)，用手在嬰兒的右腹由下往上畫(huà)一個(gè)英文字母“I”,，再由右至左畫(huà)一個(gè)倒寫(xiě)的“L”,，最后由右至左畫(huà)一個(gè)倒寫(xiě)的“U”。在做上述動(dòng)作時(shí)要用關(guān)愛(ài)的語(yǔ)調(diào)說(shuō)“我愛(ài)你”,，傳遞愛(ài)和關(guān)懷,。
四肢：雙手抓住上肢近端(肩)，邊擠邊滑向遠(yuǎn)端(手腕),，并搓揉大肌肉群及關(guān)節(jié);下肢與上肢相同(從大腿根向足的方向),。
手足：增加靈活反應(yīng)
兩手指指腹從寶寶的手掌面依次推向指端,，并提捏各手指指尖，活動(dòng)關(guān)節(jié);足與手相同,。
背部：舒緩背部肌肉
嬰兒呈俯臥位,，兩手掌分別于脊柱中央向兩側(cè)滑動(dòng)。
小貼士：
1.切忌在寶寶過(guò)飽,、過(guò)餓,、過(guò)疲勞的時(shí)候撫觸，否則不但不能讓寶寶享受親子之間的快樂(lè),，反而讓他對(duì)此很反感,。
2.讓室溫保持26-30攝氏度左右，選擇比較安靜,、光線不太刺眼的地方,。給寶寶和你選一首柔和的音樂(lè)，幫助你們放松;提前準(zhǔn)備好寶寶的毛巾,、尿布,、干凈的衣物，撫觸結(jié)束后給寶寶換上,。讓你的雙手也保持溫暖,，開(kāi)始前先溫柔地和寶寶聊一會(huì)，“媽媽要摸摸你的小臉”,，在你們彼此之間感動(dòng)需要對(duì)方的時(shí)候,，就可以開(kāi)始撫觸了。
（實(shí)習(xí)編輯：李軒瑩）
