水在人體內(nèi)的作用相當(dāng)重要,，可以幫助運(yùn)送體內(nèi)養(yǎng)分,、參與細(xì)胞的代謝反應(yīng)、維持血壓穩(wěn)定,、調(diào)節(jié)體溫以及移除體內(nèi)廢物等,。但是，嬰幼兒一定要多喝水才健康嗎?到底每天該讓寶寶喝多少水?

　　寶寶喝水2大疑問(wèn)

　　1.喝水太多會(huì)中毒嗎?

　　據(jù)相關(guān)資料統(tǒng)計(jì),，水中毒的狀況一般好發(fā)于6個(gè)月以下嬰幼兒,，癥狀包括嗜睡、不安,、厭食,、嘔吐、體溫降低等,，甚至出現(xiàn)全身性痙攣、昏迷的現(xiàn)象,。

　　之所以出現(xiàn)水中毒的情形,，主要因?yàn)閶胗變旱哪I臟功能要到1歲以后才能到達(dá)成人正常的標(biāo)準(zhǔn)。因此，一旦寶寶喝水太多,，腎臟將無(wú)法及時(shí)排出體內(nèi)的過(guò)多水分,，而水分積聚在血液中導(dǎo)致納離子濃度被過(guò)分稀釋，造成低血鈉,，引起水中毒,，進(jìn)而影響腦部活動(dòng)。

　　另外還有一些發(fā)生水中毒的小寶寶,，主要是因?yàn)樗鹊呐浞侥虥](méi)有按照正確的比例沖泡,，奶水過(guò)稀導(dǎo)致寶寶攝取水分過(guò)多。

　　2.需要額外補(bǔ)水嗎?

　　該不該給嬰幼兒額外喝水呢?據(jù)醫(yī)師介紹,，6個(gè)月以下嬰兒的胃容量相對(duì)較小,，如果額外補(bǔ)充水分，很可能就影響到喝奶量,，進(jìn)而減少其他養(yǎng)分的攝取,。因此，只要寶寶沒(méi)有患上水分容易流失的疾病,，一般不建議給寶寶補(bǔ)水,。

　　是否添加輔食的寶寶喝水量也不同

　　未添加輔食的寶寶

　　一般來(lái)說(shuō)，只要寶寶的進(jìn)食狀況正常,，就不需要再額外補(bǔ)充水分,，除非在天氣非常炎熱、室內(nèi)沒(méi)有空調(diào)的情況下,，才可以補(bǔ)充少量開(kāi)水,。

　　添加輔食的寶寶

　　就6個(gè)月之后的嬰兒來(lái)說(shuō)，多半已經(jīng)開(kāi)始接觸奶水之外的其他輔食,，水分?jǐn)z取的來(lái)源更加豐富,。因此，可以在寶寶進(jìn)食后或兩餐之間補(bǔ)充少量開(kāi)水,，這樣能夠幫助寶寶清潔口腔,，也有益于牙齒健康。