1,、固定新生寶寶睡眠姿勢(shì)
“聽說寶寶側(cè)睡會(huì)造成偏頭,，俯睡容易造成窒息，所以每次寶寶在我懷中睡著后,，我都是輕輕放下寶寶,，然后擺正他的頭，并在頭兩邊用小枕頭抵著,。這樣寶寶很安全,。”
正確做法：新生兒初生時(shí)保持著胎內(nèi)姿勢(shì)，四肢仍然蜷曲,，為了幫他把產(chǎn)道中咽進(jìn)的一些水和黏液流出,，在生后24小時(shí)以內(nèi)，仍要采取低側(cè)臥位,。長(zhǎng)期仰臥會(huì)使孩子頭形扁平,，正確做法是經(jīng)常為寶寶翻身，這次睡覺左側(cè)臥,，下次就要平躺,，再下次右側(cè)臥，這樣才能使寶寶頭形長(zhǎng)得勻稱好看,。吃奶后要注意側(cè)臥不要仰臥,，以免吐奶嗆到氣管。左右側(cè)臥時(shí)，要當(dāng)心不要把小兒耳廓壓向前方,，否則耳廓經(jīng)常受折疊也易變形,。
2、喚醒熟睡中的寶寶把尿
“我怕寶寶尿床,，每隔幾個(gè)小時(shí)就把寶寶抱起來把尿,，有時(shí)候?qū)殞毐晃遗押笸弁鄞罂蓿瑳]辦法,，我可不想他的小屁屁被濕濕的尿布包著,，得了紅屁股多不好。”
正確做法：寶寶的睡眠很重要,，如果犧牲了寶寶寶貴的睡眠只為了不弄臟他的小屁屁,，那就得不償失了。選用優(yōu)質(zhì)的尿不濕保護(hù)寶寶的小屁屁,，如果寶寶尿濕了很不舒服,，他會(huì)用哭聲提醒你及時(shí)更換。兩三歲以后的寶寶夜里小便時(shí),，有的已經(jīng)知道叫人,，有的會(huì)在有尿意時(shí)自然醒了，根本不需要非把寶寶弄醒不可,。
3,、開燈睡覺
“我喜歡在臥室里留燈，一來方便照顧寶寶,，另一方面讓寶寶有安全感,。”
正確做法：關(guān)燈睡覺。床頭的燈光不僅會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量,，還會(huì)影響視力發(fā)育,。任何人工光源都會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一種微弱的光壓力，這種光壓力長(zhǎng)期存在,，會(huì)使嬰幼兒焦慮,、緊張，難于成眠,。長(zhǎng)期在燈光下睡覺,，還會(huì)影響眼睛的網(wǎng)狀激活系統(tǒng)，導(dǎo)致每次睡眠的時(shí)間縮短,、睡眠深度變淺,，容易被驚醒。睡在燈光下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比,，近視發(fā)病率要高出4倍,。
4、穿太多衣服睡
“我怕寶寶睡覺著涼，給寶寶穿一件薄毛衣睡,，這樣就不怕凍著小肚子了,。”
正確做法：睡覺不宜穿太熱。被窩濕度較高,，加上寶寶代謝旺盛,，容易誘發(fā)“悶熱綜合征”，可致寶寶大汗淋漓,，甚至發(fā)生虛脫,。同樣，用電熱毯也容易因?yàn)闇囟冗^高引起輕度脫水而影響健康,。
