國內(nèi)一項調(diào)查顯示,，近三成孕婦認為,，為了滿足胎兒的營養(yǎng)，孕期體重可以無節(jié)制地增長。近九成孕婦認為,，營養(yǎng)好就是要吃得多,、吃得貴、吃得精,、吃得細,。而另一方面，我國相當一部分孕婦還在受“孕期不宜鍛煉,，以免動胎氣”這一觀念的影響,，很多孕婦產(chǎn)前產(chǎn)后很少出門。中南醫(yī)院監(jiān)測發(fā)現(xiàn),，營養(yǎng)過剩加上睡得多,、動得少，使體重超標的孕婦約占到半數(shù)以上,。

 

    省醫(yī)學會婦幼保健分會副主任委員,、中南醫(yī)院婦產(chǎn)科教授李家福說，孕婦體重過重除容易引起孕婦水腫,、妊娠高血壓和糖尿病外,，還容易孕育巨大胎兒，使剖宮產(chǎn)率居高不下,。其實,，除了先兆流產(chǎn)、陰道出血等狀況的孕婦不宜運動外,，健康孕婦可做一些適當?shù)倪\動增強體質(zhì),，有助于自然分娩。

 

    省婦幼保健院產(chǎn)科主任肖梅向孕婦推薦的營養(yǎng)方案是一杯牛奶,、兩個雞蛋,、三兩肉類、400克主食,，500克蔬果,，足夠滿足孕婦和寶寶每天的營養(yǎng)需求。