新媽咪 別讓產(chǎn)后乳脹毀了寶寶“飯?zhí)?rdquo;
王小姐想給寶寶喂奶,，但卻發(fā)現(xiàn)自己居然擠不出一滴奶水，兩只乳房卻脹痛到難以忍受,?？粗秽淮傅膶殞毢吞弁磪柡Φ碾p乳，全家都急得像熱鍋上的螞蟻,。產(chǎn)后康復(fù)專家稱,，乳脹常常是新媽咪遭遇的第一件痛苦的事。對(duì)于生理性的乳脹,，要做到“三早”，即早接觸,、早吸吮,、早開(kāi)奶。新媽咪產(chǎn)乳之后,，要堅(jiān)持讓寶寶充分有效的吸吮,。
“三早”解決生理性乳房脹痛
“每天有不少人來(lái)醫(yī)院尋求解除乳房脹痛的問(wèn)題，目前產(chǎn)后康復(fù)按摩室已經(jīng)接待了1000多位乳房脹痛的產(chǎn)婦,。”廣東省婦幼保健院的產(chǎn)后康復(fù)按摩室主任羅艷霞對(duì)記者說(shuō),。
乳房脹痛有兩種情況，分為生理性和病理性,，生理性的乳脹表現(xiàn)為乳房有充實(shí)感或輕度脹痛,，主要是由于激素分泌引起乳房?jī)?nèi)血液、淋巴液增加,，一般出現(xiàn)在自然分娩的第二天或者是剖腹產(chǎn)的第三天,。病理性的乳脹表現(xiàn)為乳房脹痛,、堅(jiān)硬、紅腫,，有時(shí)伴有發(fā)熱,，在產(chǎn)后1周甚至產(chǎn)后1個(gè)月后都會(huì)出現(xiàn)，主要是由于乳汁淤積,，排出不暢,，導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管阻塞，處理不及時(shí)則可能導(dǎo)致乳腺炎,。
羅艷霞說(shuō),，對(duì)于生理性的乳脹，要做到“三早”,，即早接觸,、早吸吮、早開(kāi)奶,。在分娩后的最初幾天,，媽媽的乳房會(huì)越來(lái)越大，越來(lái)越沉,，這是因?yàn)槿榉块_(kāi)始產(chǎn)奶,，此時(shí)就要經(jīng)常給寶寶哺乳，以防乳房脹痛,。當(dāng)乳房出現(xiàn)輕度的阻塞,，輕微脹痛時(shí)要及時(shí)處理，現(xiàn)在有不少80后的年輕媽咪就是因?yàn)槌霈F(xiàn)乳房脹痛,，又不會(huì)處理,，從而放棄母乳喂養(yǎng)。
80年后新媽咪怕痛不喂奶,，
未充分有效吮吸
產(chǎn)后新媽咪經(jīng)常發(fā)生乳房脹痛,，最主要的原因是未做到充分有效的吸吮。羅艷霞說(shuō),，80年后的新媽咪“怕痛不想喂奶”的現(xiàn)象有上升的趨勢(shì),。
一些沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的產(chǎn)婦，特別是現(xiàn)在80后年輕的新媽咪,，面對(duì)寶寶使出“吃奶的力氣吮吸”時(shí),，“怕疼”不想給寶寶喂奶了，寶寶不吸,，乳汁便在乳房里淤積下來(lái),，雙乳就脹成了籃球那么大。
另外,，還有一些老人總是擔(dān)心母乳喂養(yǎng)不能滿足寶寶的生長(zhǎng)需求,，再加上經(jīng)不住電視上奶粉廣告的宣傳誘惑,，一開(kāi)始哺乳就硬要給寶寶添加奶粉。一旦寶寶習(xí)慣了奶粉,，就只認(rèn)奶瓶,，不再吮吸媽媽的奶了，長(zhǎng)此以往,，媽媽乳房的乳汁便淤積下來(lái),。
需要注意的是，早產(chǎn)的寶寶和患有口腔炎的寶寶,，一般都不太會(huì)去吮吸媽媽的奶頭,，這也是造成乳脹的一個(gè)原因。
解決乳脹,，
寶寶的嘴巴是最好的吸吮器
“一旦發(fā)生乳房脹痛,，可以有很多方法來(lái)解決。”羅艷霞說(shuō),，“但無(wú)論使用哪一種方法,，目的都是為了擠出淤積在乳房的乳汁，達(dá)到疏通乳腺管,。”
最好的辦法就是,，讓寶寶勤快吃奶，寶寶的嘴巴是最好的吸吮器,，所以乳脹早期首先要考慮的是堅(jiān)持充分有效的吸吮,，做到勤吸吮，大約每天吸吮8-12次,，按需哺乳,。
為了乳腺管通暢，產(chǎn)科醫(yī)生也會(huì)建議新媽咪在哺乳前熱敷乳房,，以達(dá)到促進(jìn)局部血液循環(huán),、疏通乳腺管的目的。另外,，在兩次哺乳之間或者哺乳之后冷敷乳房，也可以減輕乳腺的充血水腫,。
最后,，就是媽咪要學(xué)會(huì)對(duì)乳房的保健，掌握正確的乳房按摩方法,，通過(guò)按摩不僅可疏通乳腺管,，擠出積乳，還可以預(yù)防乳腺炎的發(fā)生,。但是,，如果乳房膿腫已經(jīng)形成,，則禁止做乳房按摩，此時(shí)應(yīng)該立即到醫(yī)院就診,，很有可能是乳腺炎,。
王小姐想給寶寶喂奶,，但卻發(fā)現(xiàn)自己居然擠不出一滴奶水，兩只乳房卻脹痛到難以忍受,?？粗秽淮傅膶殞毢吞弁磪柡Φ碾p乳，全家都急得像熱鍋上的螞蟻,。產(chǎn)后康復(fù)專家稱,，乳脹常常是新媽咪遭遇的第一件痛苦的事。對(duì)于生理性的乳脹,，要做到“三早”，即早接觸,、早吸吮,、早開(kāi)奶。新媽咪產(chǎn)乳之后,，要堅(jiān)持讓寶寶充分有效的吸吮,。
“三早”解決生理性乳房脹痛
“每天有不少人來(lái)醫(yī)院尋求解除乳房脹痛的問(wèn)題，目前產(chǎn)后康復(fù)按摩室已經(jīng)接待了1000多位乳房脹痛的產(chǎn)婦,。”廣東省婦幼保健院的產(chǎn)后康復(fù)按摩室主任羅艷霞對(duì)記者說(shuō),。
乳房脹痛有兩種情況，分為生理性和病理性,，生理性的乳脹表現(xiàn)為乳房有充實(shí)感或輕度脹痛,，主要是由于激素分泌引起乳房?jī)?nèi)血液、淋巴液增加,，一般出現(xiàn)在自然分娩的第二天或者是剖腹產(chǎn)的第三天,。病理性的乳脹表現(xiàn)為乳房脹痛,、堅(jiān)硬、紅腫,，有時(shí)伴有發(fā)熱,，在產(chǎn)后1周甚至產(chǎn)后1個(gè)月后都會(huì)出現(xiàn)，主要是由于乳汁淤積,，排出不暢,，導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管阻塞，處理不及時(shí)則可能導(dǎo)致乳腺炎,。
羅艷霞說(shuō),，對(duì)于生理性的乳脹，要做到“三早”,，即早接觸,、早吸吮、早開(kāi)奶,。在分娩后的最初幾天,，媽媽的乳房會(huì)越來(lái)越大，越來(lái)越沉,，這是因?yàn)槿榉块_(kāi)始產(chǎn)奶,，此時(shí)就要經(jīng)常給寶寶哺乳，以防乳房脹痛,。當(dāng)乳房出現(xiàn)輕度的阻塞,，輕微脹痛時(shí)要及時(shí)處理，現(xiàn)在有不少80后的年輕媽咪就是因?yàn)槌霈F(xiàn)乳房脹痛,，又不會(huì)處理,，從而放棄母乳喂養(yǎng)。
80年后新媽咪怕痛不喂奶,，
未充分有效吮吸
產(chǎn)后新媽咪經(jīng)常發(fā)生乳房脹痛,，最主要的原因是未做到充分有效的吸吮。羅艷霞說(shuō),，80年后的新媽咪“怕痛不想喂奶”的現(xiàn)象有上升的趨勢(shì),。
一些沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的產(chǎn)婦，特別是現(xiàn)在80后年輕的新媽咪,，面對(duì)寶寶使出“吃奶的力氣吮吸”時(shí),，“怕疼”不想給寶寶喂奶了，寶寶不吸,，乳汁便在乳房里淤積下來(lái),，雙乳就脹成了籃球那么大。
另外,，還有一些老人總是擔(dān)心母乳喂養(yǎng)不能滿足寶寶的生長(zhǎng)需求,，再加上經(jīng)不住電視上奶粉廣告的宣傳誘惑,，一開(kāi)始哺乳就硬要給寶寶添加奶粉。一旦寶寶習(xí)慣了奶粉,，就只認(rèn)奶瓶,，不再吮吸媽媽的奶了，長(zhǎng)此以往,，媽媽乳房的乳汁便淤積下來(lái),。
需要注意的是，早產(chǎn)的寶寶和患有口腔炎的寶寶,，一般都不太會(huì)去吮吸媽媽的奶頭,，這也是造成乳脹的一個(gè)原因。
解決乳脹,，
寶寶的嘴巴是最好的吸吮器
“一旦發(fā)生乳房脹痛,，可以有很多方法來(lái)解決。”羅艷霞說(shuō),，“但無(wú)論使用哪一種方法,，目的都是為了擠出淤積在乳房的乳汁，達(dá)到疏通乳腺管,。”
最好的辦法就是,，讓寶寶勤快吃奶，寶寶的嘴巴是最好的吸吮器,，所以乳脹早期首先要考慮的是堅(jiān)持充分有效的吸吮,，做到勤吸吮，大約每天吸吮8-12次,，按需哺乳,。
為了乳腺管通暢，產(chǎn)科醫(yī)生也會(huì)建議新媽咪在哺乳前熱敷乳房,，以達(dá)到促進(jìn)局部血液循環(huán),、疏通乳腺管的目的。另外,，在兩次哺乳之間或者哺乳之后冷敷乳房，也可以減輕乳腺的充血水腫,。
最后,，就是媽咪要學(xué)會(huì)對(duì)乳房的保健，掌握正確的乳房按摩方法,，通過(guò)按摩不僅可疏通乳腺管,，擠出積乳，還可以預(yù)防乳腺炎的發(fā)生,。但是,，如果乳房膿腫已經(jīng)形成,，則禁止做乳房按摩，此時(shí)應(yīng)該立即到醫(yī)院就診,，很有可能是乳腺炎,。
