新媽咪 別讓產(chǎn)后乳脹毀了寶寶“飯?zhí)?rdquo;
王小姐想給寶寶喂奶,，但卻發(fā)現(xiàn)自己居然擠不出一滴奶水，兩只乳房卻脹痛到難以忍受,?？粗秽淮傅膶殞毢吞弁磪柡Φ碾p乳，全家都急得像熱鍋上的螞蟻,。產(chǎn)后康復(fù)專家稱,，乳脹常常是新媽咪遭遇的第一件痛苦的事。對(duì)于生理性的乳脹,，要做到“三早”,，即早接觸、早吸吮,、早開奶,。新媽咪產(chǎn)乳之后，要堅(jiān)持讓寶寶充分有效的吸吮,。
“三早”解決生理性乳房脹痛
“每天有不少人來醫(yī)院尋求解除乳房脹痛的問題,，目前產(chǎn)后康復(fù)按摩室已經(jīng)接待了1000多位乳房脹痛的產(chǎn)婦。”廣東省婦幼保健院的產(chǎn)后康復(fù)按摩室主任羅艷霞對(duì)記者說,。
乳房脹痛有兩種情況,，分為生理性和病理性，生理性的乳脹表現(xiàn)為乳房有充實(shí)感或輕度脹痛,，主要是由于激素分泌引起乳房?jī)?nèi)血液,、淋巴液增加，一般出現(xiàn)在自然分娩的第二天或者是剖腹產(chǎn)的第三天,。病理性的乳脹表現(xiàn)為乳房脹痛,、堅(jiān)硬、紅腫，有時(shí)伴有發(fā)熱,，在產(chǎn)后1周甚至產(chǎn)后1個(gè)月后都會(huì)出現(xiàn),，主要是由于乳汁淤積，排出不暢,，導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管阻塞,，處理不及時(shí)則可能導(dǎo)致乳腺炎。
羅艷霞說,，對(duì)于生理性的乳脹,，要做到“三早”，即早接觸,、早吸吮,、早開奶。在分娩后的最初幾天,，媽媽的乳房會(huì)越來越大,，越來越沉，這是因?yàn)槿榉块_始產(chǎn)奶,，此時(shí)就要經(jīng)常給寶寶哺乳,，以防乳房脹痛。當(dāng)乳房出現(xiàn)輕度的阻塞,，輕微脹痛時(shí)要及時(shí)處理,，現(xiàn)在有不少80后的年輕媽咪就是因?yàn)槌霈F(xiàn)乳房脹痛，又不會(huì)處理,，從而放棄母乳喂養(yǎng),。
80年后新媽咪怕痛不喂奶，
未充分有效吮吸
產(chǎn)后新媽咪經(jīng)常發(fā)生乳房脹痛,，最主要的原因是未做到充分有效的吸吮,。羅艷霞說，80年后的新媽咪“怕痛不想喂奶”的現(xiàn)象有上升的趨勢(shì),。
一些沒有經(jīng)驗(yàn)的產(chǎn)婦,，特別是現(xiàn)在80后年輕的新媽咪，面對(duì)寶寶使出“吃奶的力氣吮吸”時(shí),，“怕疼”不想給寶寶喂奶了,，寶寶不吸，乳汁便在乳房里淤積下來,，雙乳就脹成了籃球那么大,。
另外，還有一些老人總是擔(dān)心母乳喂養(yǎng)不能滿足寶寶的生長(zhǎng)需求,，再加上經(jīng)不住電視上奶粉廣告的宣傳誘惑,，一開始哺乳就硬要給寶寶添加奶粉,。一旦寶寶習(xí)慣了奶粉，就只認(rèn)奶瓶,，不再吮吸媽媽的奶了,，長(zhǎng)此以往，媽媽乳房的乳汁便淤積下來,。
需要注意的是,，早產(chǎn)的寶寶和患有口腔炎的寶寶，一般都不太會(huì)去吮吸媽媽的奶頭,，這也是造成乳脹的一個(gè)原因,。
解決乳脹，
寶寶的嘴巴是最好的吸吮器
“一旦發(fā)生乳房脹痛,，可以有很多方法來解決,。”羅艷霞說，“但無論使用哪一種方法,，目的都是為了擠出淤積在乳房的乳汁，達(dá)到疏通乳腺管,。”
最好的辦法就是,，讓寶寶勤快吃奶,，寶寶的嘴巴是最好的吸吮器,，所以乳脹早期首先要考慮的是堅(jiān)持充分有效的吸吮，做到勤吸吮,，大約每天吸吮8-12次,，按需哺乳。
為了乳腺管通暢,，產(chǎn)科醫(yī)生也會(huì)建議新媽咪在哺乳前熱敷乳房,，以達(dá)到促進(jìn)局部血液循環(huán)、疏通乳腺管的目的,。另外,，在兩次哺乳之間或者哺乳之后冷敷乳房，也可以減輕乳腺的充血水腫,。
最后,，就是媽咪要學(xué)會(huì)對(duì)乳房的保健，掌握正確的乳房按摩方法,，通過按摩不僅可疏通乳腺管,，擠出積乳，還可以預(yù)防乳腺炎的發(fā)生,。但是,，如果乳房膿腫已經(jīng)形成,，則禁止做乳房按摩，此時(shí)應(yīng)該立即到醫(yī)院就診,，很有可能是乳腺炎,。
王小姐想給寶寶喂奶,，但卻發(fā)現(xiàn)自己居然擠不出一滴奶水，兩只乳房卻脹痛到難以忍受,?？粗秽淮傅膶殞毢吞弁磪柡Φ碾p乳，全家都急得像熱鍋上的螞蟻,。產(chǎn)后康復(fù)專家稱,，乳脹常常是新媽咪遭遇的第一件痛苦的事。對(duì)于生理性的乳脹,，要做到“三早”,，即早接觸、早吸吮,、早開奶,。新媽咪產(chǎn)乳之后，要堅(jiān)持讓寶寶充分有效的吸吮,。
“三早”解決生理性乳房脹痛
“每天有不少人來醫(yī)院尋求解除乳房脹痛的問題,，目前產(chǎn)后康復(fù)按摩室已經(jīng)接待了1000多位乳房脹痛的產(chǎn)婦。”廣東省婦幼保健院的產(chǎn)后康復(fù)按摩室主任羅艷霞對(duì)記者說,。
乳房脹痛有兩種情況,，分為生理性和病理性，生理性的乳脹表現(xiàn)為乳房有充實(shí)感或輕度脹痛,，主要是由于激素分泌引起乳房?jī)?nèi)血液,、淋巴液增加，一般出現(xiàn)在自然分娩的第二天或者是剖腹產(chǎn)的第三天,。病理性的乳脹表現(xiàn)為乳房脹痛,、堅(jiān)硬、紅腫，有時(shí)伴有發(fā)熱,，在產(chǎn)后1周甚至產(chǎn)后1個(gè)月后都會(huì)出現(xiàn),，主要是由于乳汁淤積，排出不暢,，導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管阻塞,，處理不及時(shí)則可能導(dǎo)致乳腺炎。
羅艷霞說,，對(duì)于生理性的乳脹,，要做到“三早”，即早接觸,、早吸吮,、早開奶。在分娩后的最初幾天,，媽媽的乳房會(huì)越來越大,，越來越沉，這是因?yàn)槿榉块_始產(chǎn)奶,，此時(shí)就要經(jīng)常給寶寶哺乳,，以防乳房脹痛。當(dāng)乳房出現(xiàn)輕度的阻塞,，輕微脹痛時(shí)要及時(shí)處理,，現(xiàn)在有不少80后的年輕媽咪就是因?yàn)槌霈F(xiàn)乳房脹痛，又不會(huì)處理,，從而放棄母乳喂養(yǎng),。
80年后新媽咪怕痛不喂奶，
未充分有效吮吸
產(chǎn)后新媽咪經(jīng)常發(fā)生乳房脹痛,，最主要的原因是未做到充分有效的吸吮,。羅艷霞說，80年后的新媽咪“怕痛不想喂奶”的現(xiàn)象有上升的趨勢(shì),。
一些沒有經(jīng)驗(yàn)的產(chǎn)婦,，特別是現(xiàn)在80后年輕的新媽咪，面對(duì)寶寶使出“吃奶的力氣吮吸”時(shí),，“怕疼”不想給寶寶喂奶了,，寶寶不吸，乳汁便在乳房里淤積下來,，雙乳就脹成了籃球那么大,。
另外，還有一些老人總是擔(dān)心母乳喂養(yǎng)不能滿足寶寶的生長(zhǎng)需求,，再加上經(jīng)不住電視上奶粉廣告的宣傳誘惑,，一開始哺乳就硬要給寶寶添加奶粉,。一旦寶寶習(xí)慣了奶粉，就只認(rèn)奶瓶,，不再吮吸媽媽的奶了,，長(zhǎng)此以往，媽媽乳房的乳汁便淤積下來,。
需要注意的是,，早產(chǎn)的寶寶和患有口腔炎的寶寶，一般都不太會(huì)去吮吸媽媽的奶頭,，這也是造成乳脹的一個(gè)原因,。
解決乳脹，
寶寶的嘴巴是最好的吸吮器
“一旦發(fā)生乳房脹痛,，可以有很多方法來解決,。”羅艷霞說，“但無論使用哪一種方法,，目的都是為了擠出淤積在乳房的乳汁，達(dá)到疏通乳腺管,。”
最好的辦法就是,，讓寶寶勤快吃奶,，寶寶的嘴巴是最好的吸吮器,，所以乳脹早期首先要考慮的是堅(jiān)持充分有效的吸吮，做到勤吸吮,，大約每天吸吮8-12次,，按需哺乳。
為了乳腺管通暢,，產(chǎn)科醫(yī)生也會(huì)建議新媽咪在哺乳前熱敷乳房,，以達(dá)到促進(jìn)局部血液循環(huán)、疏通乳腺管的目的,。另外,，在兩次哺乳之間或者哺乳之后冷敷乳房，也可以減輕乳腺的充血水腫,。
最后,，就是媽咪要學(xué)會(huì)對(duì)乳房的保健，掌握正確的乳房按摩方法,，通過按摩不僅可疏通乳腺管,，擠出積乳，還可以預(yù)防乳腺炎的發(fā)生,。但是,，如果乳房膿腫已經(jīng)形成,，則禁止做乳房按摩，此時(shí)應(yīng)該立即到醫(yī)院就診,，很有可能是乳腺炎,。
