皺紋多的女性骨頭脆 易發(fā)生骨質(zhì)疏松
《醫(yī)藥養(yǎng)生保健報(bào)》報(bào)道,，美國耶魯大學(xué)研究人員對(duì)114名停經(jīng)初期(停經(jīng)不到3年)婦女進(jìn)行檢查對(duì)比后指出，皮膚彈性程度與骨質(zhì)密度關(guān)系密切,。皺紋越嚴(yán)重,，骨質(zhì)密度越低,，而且這種聯(lián)系涉及到全身的骨骼，包括盆骨,、腰椎和腳踝等,。雖然形成這種聯(lián)系的確切原因還未知，不過專家表示,，骨骼和皮膚有一項(xiàng)共同點(diǎn),，即膠原蛋白。膠原蛋白的流失帶來皮膚變化,，如下垂,、皺紋等，同時(shí)造成骨質(zhì)在質(zhì)量和數(shù)量上的退化,，發(fā)生骨質(zhì)疏松,。 中年女性如果比同齡人皺紋多,，最好去醫(yī)院查查骨密度,。老年女性可以通過皺紋多少來粗略評(píng)估骨密度水平。平時(shí)注意多補(bǔ)充膠原蛋白,，多吃些富含膠原蛋白的食物,，如豬皮、豬蹄,、牛筋等,，用燉煮等清淡做法。
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