一位網(wǎng)友提到這樣一個(gè)問題：“兩年前生完孩子后,，就開始有點(diǎn)輕微的漏尿,，打噴嚏啊，大笑啊都會(huì)有尿液漏出，現(xiàn)在只能墊護(hù)墊出門了,。請(qǐng)問我的這種現(xiàn)象普遍嗎,？是生完孩子都有的嗎？我該怎么辦呢,？”今天小編就來給大家說說產(chǎn)后漏尿如何治療,？只要大家找準(zhǔn)原因?qū)ΠY治，擺脫漏尿?qū)擂尾浑y,！

產(chǎn)后漏尿如何治療,？

根據(jù)醫(yī)學(xué)研究顯示，約有25%的婦女有尿失禁的現(xiàn)象,，而在生產(chǎn)后,，更有高達(dá)60%的婦女面臨不同程度的尿失禁困擾，如果想解決問題,，必須清楚對(duì)癥治療的重要性,，清代《病玉緣·閨怨》有記載“世間無不可醫(yī)之病，倘能對(duì)癥下藥,，豈有不瘳之理,。”要想治療漏尿也需如此,。

經(jīng)過小編調(diào)查發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致產(chǎn)后漏尿原因主要有三個(gè),，相應(yīng)的治療方法也會(huì)在下面為大家列出，一起來瞧一瞧,。

1,、體重過大

如果產(chǎn)后媽媽的體重超重，多余的重量有可能會(huì)增加膀胱的壓力,，促使膀胱肌肉無法有效的運(yùn)作，導(dǎo)致壓力性尿失禁,。尤其是腰部比較肥胖的話,，在產(chǎn)后發(fā)生漏尿的幾率會(huì)更高一些。

治療方法：不論是在孕前還是在孕中,，合理的運(yùn)動(dòng)來減重,，對(duì)于預(yù)防和治療產(chǎn)后漏尿都是有幫助的。

2,、孕期便秘情況嚴(yán)重

在懷孕期間,，如果孕婦長期的便秘，那么在長時(shí)間的下蹲排便過程中,，會(huì)增加盆底肌肉的負(fù)荷,，時(shí)間太長的話也會(huì)引起盆底肌肉松弛，從而在產(chǎn)后出現(xiàn)尿失禁的情況。

治療方法：保持大便通暢,。并且還需要鍛煉盆底肌肉,。建議練習(xí)縮肛運(yùn)動(dòng)。每天早晚各做一次,，每次做50-100遍,，每遍3-5秒。做法是：做忍大便的動(dòng)作,，使肛門處于收縮狀態(tài),，堅(jiān)持從1數(shù)到10后，由嘴緩緩?fù)職?，放松,，重?fù)同樣的動(dòng)作。

3,、產(chǎn)后陰道變松

分娩的時(shí)候,，寶寶過大或者是順產(chǎn)時(shí)間太長，盆底肌肉和神經(jīng)會(huì)有一定的損傷,，從而讓膀胱底部失去支持力,；產(chǎn)后媽媽沒有及時(shí)修復(fù)，就會(huì)因?yàn)檫@些因素造成對(duì)尿道控制力的減弱,。所以在產(chǎn)婦的腹壓突然增大的時(shí)候,，容易出現(xiàn)漏尿的情況。

治療方法：建議練習(xí)縮陰運(yùn)動(dòng),，提升陰道收縮能力,，或者使用縮陰產(chǎn)品千黛斯（QIANDAISI）修復(fù)受損陰道，保持陰道緊致,，防止漏尿,。千黛斯是正規(guī)品牌，以“縮陰－排毒－調(diào)養(yǎng)”為核心理念的陰道三元修復(fù)技術(shù),，是從多種天然植物中提取特有的陰道修復(fù)因子,，經(jīng)科學(xué)比例調(diào)制，納米破壁技術(shù)合成,，其能夠促進(jìn)陰道壁肌收縮能力,，改善松弛、漏尿等問題,。產(chǎn)后媽媽可以放心選擇,。

以上就是有關(guān)產(chǎn)后漏尿如何治療？的相關(guān)方法,，只要大家找準(zhǔn)原因?qū)ΠY治療,，相信漏尿問題并不難解決。另外小編提醒各位媽媽產(chǎn)后恢復(fù)需要把握時(shí)間，只有及時(shí)解決,，才能夠避免漏尿嚴(yán)重程度增加,。