寶寶的天性是愛玩,,陪孩子一起玩耍,你跟寶寶之間的關系變得越來越親密,,寶寶在游戲中變得更快樂,、更聰明。
游戲是讓寶寶和自己都開心的魔法
經常跟寶寶做游戲,,除了逗寶寶開心,,還有更重要的作用
情感溝通:通過游戲的過程和寶寶進行情感上的溝通,刺激寶寶的好奇心和滿足感,,在和爸爸,、媽媽的接觸中,,也發(fā)展了社會情感,。
感官刺激:游戲通常是和語言一起進行的,。邊跟寶寶做游戲邊跟他說話,,能讓寶寶熟悉父母的聲音和樣貌,,刺激寶寶的聽覺,對于聽覺和語言發(fā)育都有好處,。
動作發(fā)展:每個時期的寶寶都會有新的動作發(fā)展,,例如翻身、坐,、爬等,不同時期進行一些針對寶寶動作發(fā)育的游戲,,對于動作的發(fā)展有很大的好處,。
靜躺期寶寶的快樂親子游戲
4個月的寶寶,,正是發(fā)展翻身、抬頭這些動作的時期,,應該多做一些能訓練這些動作的游戲。4個月之前,,寶寶的頸椎還沒有完成發(fā)育好,,因此沒有足夠的支撐力去支撐頭部。所以游戲也要以和緩的運動為主,,爸爸的動作要比較輕柔才行,。
寶寶被動操
3個月以內的寶寶,連頭頸都沒有發(fā)育好,,太激烈的游戲并不適合,不妨嘗試一下被動操,。
第一節(jié) 上舉擴胸運動:握住寶寶兩只小手,,將寶寶兩臂平展,,然后在胸前交叉,,之后將寶寶雙臂上舉,,放下
第二節(jié) 上下臂運動:握住寶寶兩只小手,雙臂上舉,,然后放下,。
第三節(jié) 腰部運動:四個手指并攏,,雙手疊起放在寶寶腰下,,抬起,,再放下。
第四節(jié) 肩關節(jié)運動:握住寶寶左手臂,,從胸前向上再向下旋轉,,換右手做。
第五節(jié) 下肢運動:握住寶寶雙腳,,向上抬起寶寶雙腿,,也可以交叉抬腿,。
蹺蹺板
坐在床上,,把腿彎曲,,讓寶寶面對面躺在自己的膝蓋上,,手托住寶寶,,然后身體前傾后仰,,就像坐蹺蹺板一樣。
躲貓貓
用手遮住自己的臉,,然后再拿開,,邊做邊跟寶寶說話,,就像在跟寶寶躲貓貓一樣,,這會讓寶寶覺得很有趣、很開心,。
坐·爬行期寶寶的快樂親子游戲
6個月開始,,可以逐步訓練寶寶全身翻,、坐,、爬行的動作,為了促進寶寶更好,、更快地學習這些動作,,可以針對性地做這方面的游戲鍛煉。這個時期的寶寶脊椎和腳掌都沒有完全發(fā)育好,,長時間坐著,、彈跳都會對發(fā)育有影響。所以在做游戲,、鍛煉的時候要注意循序漸進,。
過山洞
把胳膊和腿活用起來,變身為山洞,,家長一邊呼喚寶寶的名字,,一邊逗引寶寶從山洞里爬過去。
跪在爸爸肚子上玩
平躺以后,,讓寶寶跪在自己的肚子上面玩,,這個時候要握緊寶寶的雙手,支持住寶寶,。
好處:這個動作能夠訓練寶寶跪的動作,,鍛煉膝關節(jié),為寶寶開始爬做準備,。
大家一起來翻身
和寶寶都平躺著,,輕輕呼喚寶寶的名字,然后做出要翻身的動作,,來吸引寶寶和自己一起翻身,。
呵癢
輕輕地刺激寶寶身體的各個部位,如肚子,、腳,、頭部??梢暂p輕撓撓寶寶的肚子,,或者讓寶寶平躺,用嘴貼緊寶寶腹部吹氣。當寶寶感覺到這些輕微的刺激就會很開心,。
(實習編輯:呂瑞瓊)