從睡眠看寶寶聰明不聰明
那么,到底要讓寶寶怎么睡,,才會聰明,、健康又不會突然窒息呢?研究人員建議,晚上睡覺時,,最好讓寶寶們躺著睡,。白天午睡或有大人照顧時,再把睡姿調(diào)整成趴著睡的狀態(tài),。寶寶的睡覺房間最好保持適當(dāng)溫度,、濕度和光線,寶寶才會睡得又香又甜,。
睡眠不足影響兒童機敏
在日常生活中,,孩子愛玩好動的天性使他們不愿按照父母規(guī)定的時間按時上床睡覺。但事實上,,睡眠不足可能導(dǎo)致孩子在學(xué)校的表現(xiàn)變糟,、學(xué)習(xí)成績下降以及更多意外事故的發(fā)生。
研究結(jié)果顯示,,睡眠時間長的孩子盡管在睡眠過程中醒來的次數(shù)更多,,但在反應(yīng)測試中通常能得到更高的分數(shù)。孩子的睡眠時間較長時,,睡眠的質(zhì)量就多少會降低一些,,容易睡得不踏實或者頻繁醒來。但盡管如此,他們的學(xué)習(xí)成績提高了,,這是因為額外睡眠的時間增加要比睡眠質(zhì)量的相對降低產(chǎn)生了更重要的影響,。
會用手表達需求的孩子更聰明
有關(guān)專家建議:家長在嬰兒8個月大小的時候,可借助手勢與孩子進行交流,。大部分孩子可很快接受這種方法,,也有些孩子需要一定時間的適應(yīng)期。
專家發(fā)現(xiàn),,會使用手語來表達需求的孩子不容易有挫折感,,學(xué)會說話的年齡也更早,智力發(fā)展也更好,。一旦這些孩子提前學(xué)會了說話,,他們會比其他孩子能說更多的句子,因為在應(yīng)用手語的過程中,,他們不知不覺地學(xué)會了語言的結(jié)構(gòu),。
會玩的寶寶更聰明
有的寶寶很淘氣,玩起游戲來精靈得很;有的寶寶卻很乖,,安安靜靜很省心,。哪一類更聰明呢?其實,凡事都不能走極端,,過分淘氣的寶寶易出危險,,過分安靜的寶寶又缺乏勇氣,聰明的父母應(yīng)該教會自己的寶寶怎樣玩,,有目的地鼓勵寶寶做一些游戲,,寓教于玩,會玩的寶寶才能更聰明,。
游戲是兒童想像和創(chuàng)造的天地,,特別是各種智力游戲更是訓(xùn)練寶寶思維的好辦法。因此,,父母應(yīng)關(guān)注寶寶的游戲行為,,鼓勵并指導(dǎo)寶寶多做有益的游戲,同時適當(dāng)?shù)捏w育運動對寶寶的智力發(fā)展也是有好處的,。
39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿,,未經(jīng)書面授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。
(責(zé)任編輯:梁莉瑩)