其實(shí),，親子溝通并不難,。像開(kāi)車一樣,，只要記住紅燈停綠燈行,，堵車的情況就不會(huì)發(fā)生。
親子溝通紅綠燈
制造親子談心花園
相對(duì)于晚飯桌上的溝通,，敏感型的孩子也許傾向于在他的“秘密花園”里說(shuō)出他的“難言之隱”,，比如某個(gè)街心公園，或小區(qū)游樂(lè)場(chǎng)的秋千上,。輕松的環(huán)境氛圍,，更容易誘導(dǎo)孩子說(shuō)出心里話。作為回報(bào),，父母不僅應(yīng)當(dāng)為其保密,，而且可以提供自己兒時(shí)的類似事件、類似經(jīng)驗(yàn)讓孩子放松,。并在傾聽(tīng)的過(guò)程中經(jīng)常對(duì)孩子說(shuō)：“別緊張”,，“沒(méi)關(guān)系”，“事情沒(méi)你想得那么嚴(yán)重……”
固定談心時(shí)間
要建立起“常態(tài)”的溝通習(xí)慣,，規(guī)定一周至少有一天關(guān)掉電視,，一家人一起來(lái)談“令我煩心的事”。注意,，不是讓孩子一個(gè)人談,，那樣會(huì)造成“審訊”式的緊張空氣，而是每個(gè)人都談,，通過(guò)平等,、互助式的交流，告訴孩子,，任何遭遇都不會(huì)遭致家人的訕笑,，你的背后有我們;也告訴孩子，傾訴是有好處的,，傾訴會(huì)讓大家感覺(jué)更親密,。
允許孩子以更多元的方式發(fā)泄
父母應(yīng)當(dāng)意識(shí)到發(fā)泄是溝通的基礎(chǔ)，對(duì)于表達(dá)能力還很弱的孩子而言,，學(xué)會(huì)自控還是后話,。一個(gè)孩子被逼彈琴兩個(gè)小時(shí)后,，在紙上畫(huà)了頭發(fā)像電擊一樣豎起的媽媽，旁邊寫(xiě)著：媽媽是個(gè)壞媽媽!媽媽看了,，不應(yīng)針?shù)h相對(duì)地斥責(zé)她,，而是等孩子的激烈情緒平復(fù)后，再找她談：為什么恨媽媽?你要講出一個(gè)讓媽媽服氣的理由來(lái)!
孩子此刻已經(jīng)平靜,，臉上浮起羞愧的笑,。這位媽媽后來(lái)說(shuō)：如果當(dāng)時(shí)我也發(fā)火，把孩子的“反抗情緒”硬壓下去,，就不會(huì)有后面的談話和溝通了,。對(duì)孩子的負(fù)面情緒，是堵塞,、壓制,，還是疏導(dǎo)，決定了溝通是否能繼續(xù)下去,。
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