你應(yīng)該知道的
2歲寶寶應(yīng)該養(yǎng)成的衛(wèi)生習(xí)慣有:
●早上洗臉?biāo)⒀?可用紗布或牙擦代替);
●外出回來(lái),、飯前便后洗手(一定要用肥皂);
●晚上刷牙,、洗臉,、洗屁股、洗腳;
●定期洗頭洗澡,、剪指甲、剪頭發(fā),。
養(yǎng)育2歲寶寶
你應(yīng)該知道的②
2歲寶寶應(yīng)該養(yǎng)成的衛(wèi)生習(xí)慣有:
●早上洗臉?biāo)⒀?可用紗布或牙擦代替);
●外出回來(lái),、飯前便后洗手(一定要用肥皂);
●晚上刷牙、洗臉,、洗屁股,、洗腳;
●定期洗頭洗澡、剪指甲,、剪頭發(fā),。
這些衛(wèi)生習(xí)慣一旦養(yǎng)成,寶寶可以受益一生。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不僅可以防病,減少細(xì)菌感染,還有一定的保健功能,。每天熱水洗腳,對(duì)寶寶的足底有按摩作用,促進(jìn)血液循環(huán),幫助寶寶入睡,。
學(xué)習(xí)正確擤鼻涕
擤鼻涕時(shí),寶寶往往是兩個(gè)鼻孔同時(shí)往外噴氣,這樣容易造成頭顱內(nèi)壓力不平衡,甚至可能影響到聽力,造成耳膜穿孔、化膿感染等危險(xiǎn),。
正確的擤鼻涕方法是:
1.用手指壓住一側(cè)鼻孔,先擤一只鼻孔,。
2.同樣的方法擤另一只鼻孔。
告訴寶寶,擤鼻涕時(shí)用力不要過(guò)大,。
學(xué)習(xí)正確刷牙
2歲寶寶的吞咽控制能力已得到較好的發(fā)展,現(xiàn)在,可以引導(dǎo)他學(xué)習(xí)正確地刷牙了,。
首先,要選用適合的寶寶牙膏和牙刷。寶寶用的牙膏,氟的含量要比成人牙膏更少,甚至可以選用不含氟的牙膏,。選用的牙刷應(yīng)該是專為這個(gè)年齡段寶寶設(shè)計(jì)的,。
其次,學(xué)習(xí)刷牙前,先要教會(huì)寶寶漱口,以免他將水和牙膏一起咽下。如果寶寶還不會(huì)漱口,最好不用牙膏,。每次刷牙,牙膏的多少應(yīng)該同寶寶的小指甲蓋大小差不多,。
刷牙的要領(lǐng):
●上排牙齒正面——從上往下刷;
●下排牙齒正面——從下往上刷;
●上排牙齒里側(cè)——順著牙縫向外、向下刷;
●下排牙齒里側(cè)——順著牙縫向外,、向上刷;
●牙齒咬合面——前后來(lái)回刷,。
要告訴寶寶,別忘了清洗牙刷和杯子,并把牙刷頭向上插在杯子中,。
如果一個(gè)杯子中有幾把牙刷,請(qǐng)把牙刷頭分開,以免互相傳染細(xì)菌。
學(xué)會(huì)正確的洗手方法
勤洗手是預(yù)防各種疾病行之有效的方法,但只有正確洗手才具有這樣的作用,。正確的洗手步驟是:
1.用清潔的流動(dòng)水洗手,。
2.洗手要用肥皂。涂上肥皂后,先揉搓至有泡沫,并用泡沫將雙手的手心,、手背,、指縫、指尖,、指甲縫等部位都仔細(xì)揉搓,。
3.用流動(dòng)水把肥皂泡沫沖洗干凈。
4.如果雙手實(shí)在臟,可以多次重復(fù)以上步驟,。
5.最后用干凈的毛巾將手擦干,不然冬天很容易長(zhǎng)凍瘡,。
知道要每天梳頭
梳頭不僅僅是為了儀容整潔,還具有按摩頭皮、促進(jìn)血液循環(huán)的作用,。長(zhǎng)頭發(fā)的女寶寶肯定不會(huì)自己梳頭,但是要讓她們知道要每天梳頭的概念,。短頭發(fā)的孩子,則不妨鼓勵(lì)他自己拿梳子學(xué)著梳頭。
即使寶寶不會(huì)動(dòng)手梳頭,但是他能每天提醒你給他梳頭,那就是一種成功,。
知道每天要換內(nèi)褲和襪子
與定期洗澡換衣服同樣重要的是,每天要換內(nèi)褲和襪子,。2歲的寶寶完全可以做到這一點(diǎn)。
一開始,需要你每天晚上準(zhǔn)備好干凈的內(nèi)褲和襪子,。兩周后,寶寶就會(huì)知道每天要換內(nèi)褲和襪子了,。告訴他干凈衣物放在哪里,慢慢的,以后每天晚上這個(gè)程序就可以讓他自己完成了,你只需偶爾提醒一下就行。
（實(shí)習(xí)編輯：潘信凝）
