武某大學(xué)兒童發(fā)展研究中心楊主任表示,對(duì)待這些壞毛病,,要尋找正確方法糾正,。
吃飯不按點(diǎn)兒,,要追著喂飯
“欣欣,來(lái)吃一口吧,,你不吃媽媽就把這些好吃的都吃掉了,。”一到吃飯的時(shí)間,欣欣媽就會(huì)一手拿著勺子和碗,,一手拿著欣欣喜愛(ài)的玩具,,從餐廳到客廳,滿屋子追著喂飯,。這種喂飯方法在很多家庭中并不少見(jiàn),,甚至成了家長(zhǎng)的心病。
專家建議:會(huì)滿屋子跑的孩子已經(jīng)有一定的自我調(diào)節(jié)能力,,知道饑飽,,此時(shí)最重要的是培養(yǎng)他良好的飲食習(xí)慣??梢圆扇∪阶叩牟呗?,首先,固定進(jìn)餐地點(diǎn)和時(shí)間,;其次,,嘗試行為療法,在孩子不吃飯的時(shí)候不要祈求央告,,稍微“冷落”一下,,之后孩子可能會(huì)自己找家長(zhǎng)要吃的;最后,,設(shè)置一些獎(jiǎng)勵(lì)和比賽,。比如設(shè)立一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)表,孩子吃飯專心時(shí),,就及時(shí)在表里貼上一個(gè)小貼畫(huà),,這樣也能鼓勵(lì)孩子好好吃飯?;蛘吒笕诉M(jìn)行吃飯比賽,,通常有這樣的激勵(lì),孩子會(huì)更愿意主動(dòng)吃,。
不主動(dòng)收拾玩具
孩子的東西總是很多,,他的房間也是亂糟糟的:衣服、鞋襪到處亂放,;游戲時(shí),,玩具散落在房間的各個(gè)角落。但當(dāng)游戲結(jié)束,,家長(zhǎng)要求孩子收拾時(shí),,孩子總會(huì)說(shuō),,我不會(huì),你來(lái)幫我收拾吧,。
專家建議:國(guó)際著名親子溝通專家阿黛爾·法伯表示,,家長(zhǎng)首先要降低期望值,不要將過(guò)多的意愿強(qiáng)加到孩子身上,。在孩子不愿意收拾的時(shí)候,,可以嘗試以下幾種方法,與孩子對(duì)話時(shí),,用“一……就……”開(kāi)頭,,比如“玩具一收拾好,我們就出去玩”,;家長(zhǎng)也可以將收拾玩具當(dāng)一項(xiàng)游戲,,比如設(shè)定寶寶在5分鐘之內(nèi)收拾好,收拾不好的玩具就歸媽媽所有,;最好在讓孩子收拾的時(shí)候,,讓他有所選擇,比如“你想先收拾積木還是彈珠,?”這樣的提問(wèn)能讓孩子不知不覺(jué)去收拾,。實(shí)際上,有很多習(xí)慣孩子會(huì)跟父母學(xué)習(xí),,所以父母在用完?yáng)|西后,,最好也能將其歸還原位。
抓著零食不放手
無(wú)論是小商店還是家里,,孩子們的身邊總圍繞著各種各樣的小食品,,餅干、糖果,、膨化食品,、果脯、果凍,、冰淇淋……不少孩子正餐不好好吃,,零食卻不離手,,甚至吃飯都熱衷于選擇洋快餐,。
專家建議:家長(zhǎng)首先要控制住給孩子買零食的量,越小的孩子越要控制,。其次,,多和孩子一起動(dòng)手做一些新鮮的食物,比如顏色鮮艷的番茄,、土豆等,,培養(yǎng)孩子對(duì)天然食物的興趣,。最后,如果實(shí)在要選擇零食,,可以選擇一些沒(méi)有添加劑的堅(jiān)果類食物,,轉(zhuǎn)移孩子對(duì)零食的注意力。
特別愛(ài)看電視
許多孩子被電視里的動(dòng)畫(huà)片,、廣告片吸引,,一看就是幾個(gè)小時(shí),甚至可以不吃不睡,。還有孩子愛(ài)玩新興的平板電腦,,觸控游戲一玩就停不下來(lái)。
專家建議:要逐漸減少孩子看電視的時(shí)間,,但不要強(qiáng)行關(guān)掉,,可以慢慢減少。家長(zhǎng)可以和孩子一起選擇電視節(jié)目,,并從電視中學(xué)到知識(shí),。家長(zhǎng)自己也要以身作則,控制看電視的時(shí)間,。
霸道,,不和小朋友一起玩
好吃的東西習(xí)慣“獨(dú)享”,喜歡的玩具不準(zhǔn)別人碰,,和小伙伴玩耍時(shí)總要?jiǎng)e人讓著,。
專家建議:對(duì)孩子的這種霸道行為,千萬(wàn)不能著急,,要循序漸進(jìn)的改進(jìn),。孩子的游戲過(guò)程可以分為三個(gè)階段,首先是平行游戲,,孩子各玩各的,;然后是合作游戲,兩個(gè)孩子一起完成,;最后是集體游戲,,比如老鷹捉小雞等。千萬(wàn)不要因?yàn)楹⒆影缘?,而限制他和其他小朋友接觸的機(jī)會(huì),。