幼兒剛?cè)雸@,，難免有入園焦慮,。很多寶寶初次入園都會害怕,、恐懼,、哭鬧等不適應(yīng)癥狀，不少爸媽不忍心孩子的痛哭呼喚,，會忍不住回頭抱回孩子,，其實,，這全因爸媽送孩子入園之前沒有做足準備功夫，忽視了調(diào)整孩子心理狀態(tài)的重要性,。今天,，小編給大家介紹下送孩子入園前爸媽應(yīng)做的工作，讓孩子更快適應(yīng)幼兒園生活,。

　　學(xué)前兒童在幼兒園中表現(xiàn)出諸如哭鬧,、不參與游戲等社會退縮行為的根源在于內(nèi)心的害怕情緒，這在兒童成長中是很自然的一部分,。在嬰兒期,，孩子會對噪音害怕，對失去支持害怕,，對陌生人害怕,，但是這些焦慮會慢慢隨著成長而減弱；到了學(xué)前階段,，孩子會經(jīng)歷對動物,、黑暗、暴風(fēng)雨,、受到想象中事物的傷害的害怕,。

　　寶寶就要進幼兒園了，大部分孩子入園都會哭,，第一次分離,，進入陌生情境里，多少都會有些害怕,。事先準備勝于事后補救,，不妨將"入園適應(yīng)"看作一個需要用心經(jīng)營的工作項目，納入時間規(guī)劃之中,。在入園前精心準備,，入園后多做工作。你付出的努力價值在于幫助寶寶跨越人生第一個成長的階梯,。

　　四種方法幫助緩解寶寶分離焦慮

　　1,、提前適應(yīng)離開媽媽

　　分離最好能有一個漸進的過程。在入園前半年就要有計劃地把視線從孩子身上移開,，逐漸拉長你離開的時間,，讓孩子慢慢適應(yīng)。有意識讓孩子獨立地玩,、看書、看電視等,，或多讓家里其他人幫助照看寶寶,。讓他知道,，你只是短時間離開他，一定會回來的,。這個過程能夠幫助孩子建立對你的信任感,。

　　2、認識小伙伴

　　入園代表著集體生活的開始,，和小朋友的交往關(guān)系會幫助孩子適應(yīng)一個新的環(huán)境,。邀請一兩個幼兒園同班的小朋友到家里來玩或一起去戶外玩。在你的陪伴下,，孩子之間相對容易發(fā)展起較良性的關(guān)系,，在幼兒園的新環(huán)境中就會更容易適應(yīng)一些。

　　3,、學(xué)會表達需求

　　如果你一向細心,，這時候最好能放慢對孩子的理解，讓孩子學(xué)著用語言表達自己的需求,。在一個集體環(huán)境中,，會說的孩子更容易得到幫助。

　　4,、生活技能提前訓(xùn)練

　　有時候,，不會上廁所、不會系扣子都有可能成為孩子在幼兒園感覺不好的原因,，及時發(fā)現(xiàn),，及時訓(xùn)練，提高生活技能,，也是緩解孩子焦慮的一個重要因素,。提前了解幼兒園對孩子的生活要求，是不是要求自己穿鞋子,、自己穿衣服,，大小便時有沒有老師幫忙？幫他進行一些生活訓(xùn)練,。

　　孩子要上幼兒園了,，家長們開始有些焦慮，本來孩子并沒有對幼兒園產(chǎn)生擔(dān)心情緒,，這時反而會因為媽媽的暗示出現(xiàn)擔(dān)心,。因此家長千萬不要在心理上誤導(dǎo)孩子。孩子的心理準備可從兩個方面來做,。

　　寶寶入園需要做的心理準備

　　1,、通過語言描述解決孩子內(nèi)心焦慮

　　寶寶3歲了，已經(jīng)可以理解很多成人的語言,。因此,，成人可以先用描述的方式平靜隨意地跟寶寶談?wù)撚變簣@,，告訴寶寶：寶寶就要上幼兒園了，幼兒園有一個什么樣的老師,，老師的樣子是什么樣的,；還有一些其他的老師，他們長得什么樣,，穿什么樣的衣服,，媽媽去看的時候，他們正在和小朋友做什么事,；老師是怎么說的,，小朋友是怎么做的；他們是怎樣吃飯的,，怎樣睡覺的,；有一個小朋友想上衛(wèi)生間了，他是怎樣做的……

　　家長講這些事的時候,，就像講一個童話故事,，最好講得非常有幽默感，逗孩子發(fā)笑,，這樣孩子就會要求家長一遍遍地講,。講過幾遍后，家長就可以拿出幼兒園的圖片或宣傳冊頁,，指著上面的圖畫給孩子講幼兒園的故事,，指出園長的名字、每一個老師的名字,，告訴孩子園長是做什么事的,，幼兒園里有什么活動，而且還可以找一些關(guān)于寶寶上幼兒園的故事書講給孩子聽,。

　　2,、帶孩子做初步的體驗

　　這個時候，家長和孩子已經(jīng)分享了許多關(guān)于幼兒園的故事,，也刺激了孩子對幼兒園的注意,，接下來就可以和孩子一起用過家家的形式來體驗入園了。

　　先是媽媽扮演老師,，讓孩子扮演小朋友,，從早上入園開始一直演到放學(xué)回家，將幼兒園可能遇到的事都編到過家家的程序中,。玩過幾遍后,，再讓孩子扮演老師，媽媽扮演小朋友,。之后就可以帶孩子去實地參觀了,。盡量選擇不同的時間段帶孩子參觀幼兒園的生活,，使孩子將和媽媽玩游戲的經(jīng)驗與真實的幼兒園生活聯(lián)系起來，進一步深化孩子對幼兒園的認識,，排除陌生感。

　　切記不要只用滑梯,、蹦床等活動器械吸引孩子,，使孩子誤以為幼兒園是一個像游樂園一樣的場所，玩過了就可以回家,，避免孩子入園后發(fā)現(xiàn)幼兒園并不是當初體驗的那樣而造成失望情緒,。

　　孩子入園以前家長利用一個月左右的時間做好以上準備，孩子入園后就不會感覺到過于恐懼和焦慮,。