在日本，把“赤足訓(xùn)練”當(dāng)作一門正式課程的學(xué)校已有200多所,，愛知大學(xué)附屬幼兒園耗資600萬日元,，將院內(nèi)地面鋪上紅土，讓孩子們赤腳在泥土上盡情玩耍,。
腳部血液循環(huán)的好壞,，與腦、骨盆內(nèi)的血液循環(huán)密切相關(guān),。赤腳對鍛煉踝關(guān)節(jié)的柔軟性至關(guān)重要,。讓孩子經(jīng)常赤腳活動,，有利于保持全身血液循環(huán)和促進新陳代謝，并調(diào)節(jié)植物神經(jīng)和內(nèi)分泌功能,。實踐證明,，兒童經(jīng)過一段時間的赤足訓(xùn)練，體質(zhì)明顯增強,，身高,、體重增加很快，大大減少了幼兒扁平足畸形的發(fā)生率,。
熱 文 排 行
一套有助女性戒煙的措施 珍愛生命中的1800天 藥物流產(chǎn)其實很痛
營養(yǎng)過剩成孕婦“新病” 菜鳥爸媽常犯的8個錯 了解最佳受孕時間十因素
男人健身的幾個重要部位 十種最經(jīng)濟的健身器材 30歲男如何擁有腹肌
女人似水,，健康是源 檢閱瘦身，調(diào)頻快樂 39寶寶主頁全新改版
來源：39健康網(wǎng)
