陽春三月,，春暖花開,，許多父母都會帶孩子到郊外踏青,。但在春游的過程中，一不小心,，孩子就會發(fā)生腹瀉,。究其原因，主要是沒有注意飲食衛(wèi)生引起的,。春游中的飲食衛(wèi)生,，重點(diǎn)要注意以下幾個(gè)方面：
１．注意飲水衛(wèi)生
一般來說,，生水是不能飲用的,，飲水以開水和消毒凈化過的自來水為最理想，其次是山泉和深井水,，江,、河、塘,、湖水千萬不能生飲,。無合格水可飲時(shí)，可用瓜果代替水,。
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瓜果除了受農(nóng)藥污染外，在采摘與銷售過程中也會受到病菌或寄生蟲的污染,。
?。常撂厥称凡灰S便試吃
每個(gè)旅游景點(diǎn)都有土特產(chǎn)食品出售，因小孩的腸胃比較嬌弱,，如果隨便品嘗這些土特食品,，特別是一些口味比較濃重，或刺激性比較大的,，孩子很可能會因不適應(yīng)而發(fā)生腹瀉,。
?。矗x擇衛(wèi)生的飲食店
鑒別飲食店衛(wèi)生是否合格的一般標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)是：有衛(wèi)生許可證,，有清潔的水源，有消毒設(shè)備,，食品原料新鮮,，無蚊蠅，有防塵設(shè)備,，周圍環(huán)境干凈,，收款人員不接觸食品，且鈔票與食品保持相當(dāng)距離等,。
引起小孩腹瀉的另一個(gè)鮮為人知的原因就是花粉過敏癥,。如果小孩是過敏體質(zhì),，當(dāng)彌散在空氣中的花粉進(jìn)入身體，刺激胃腸黏膜,，胃腸黏膜發(fā)生充血水腫就會引起腹瀉,。對于這類小孩，父母應(yīng)避免在雨后天晴及清晨帶他們?nèi)@林,、野外,。因?yàn)樵谟旰筇烨缂扒宄浚鞣N樹,、草,、花兒的花粉囊迅速綻裂，大量的花粉隨風(fēng)彌散到空氣中,。
（來源：39健康網(wǎng)）
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