青少年尤其是男生，很少有不喜歡體育運(yùn)動的,。體育運(yùn)動讓他們沸騰的熱情和活力有了釋放的舞臺,。青少年進(jìn)行體育運(yùn)動，重在參與,，輸贏其實不重要,。他們需要的是和朋友一起活動，一起玩,。對我們家長來說,，體育活動使孩子們能有機(jī)會學(xué)習(xí)團(tuán)隊精神、建立友情,、強(qiáng)壯體魄,，磨練意志。
孩子參加體育運(yùn)動無論從什么角度來看,，都是件好事,。家長不僅要鼓勵孩子參加，還要積極參與孩子喜歡的運(yùn)動項目,，和孩子分享運(yùn)動的快樂,，要知道，孩子最快樂的時候,，使溝通的最佳時機(jī),。
案例
高楊在多倫多藍(lán)鳥棒球隊雙連冠的時候，迷上了棒球,。雖然高楊的爸爸媽媽對棒球一竅不通,，為了鼓勵兒子參與北美最普遍的體育運(yùn)動，他們給兒子買了球,、棒和接球手套,。幾乎每周，高楊的媽媽都要陪著兒子到多倫多的天穹體育館去看球賽,。每次兒子的校隊參加比賽時,，爸媽總是抽時間去當(dāng)啦啦隊。
到了高中,，高楊參加了學(xué)校的排球隊,，運(yùn)動的熱情更為高漲，在比賽期間總是早出晚歸,。爸爸媽媽全力支持高楊,，做好后勤保障工作，開車送兒子去比賽,，還接送他的隊友,。每次比賽時,，爸媽都坐在觀眾席上，用目光追隨孩子,，默默鼓勵孩子打好球,。贏球時，全家為他高興,；輸球時,，給他安慰打氣。高楊的父母知道,，參加學(xué)校的棒球隊和排球隊能培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊精神,，給孩子和同齡人一起相處、一起摸爬滾打的機(jī)會,。
在周末和假期里,，高楊的爸媽帶兒子上游泳課、滑雪班,，還陪兒子滑冰跑步,。高楊的父母很清楚兒子不光要有團(tuán)隊拼博的經(jīng)歷，也需要加強(qiáng)個人生存的技能,。高楊的爸媽培養(yǎng)兒子學(xué)音樂和參與體育活動的目的是一致的：希望兒子能全面發(fā)展,，使他以后學(xué)習(xí)、生活和工作得更豐富多彩,。
提示
*明確孩子參與體育活動的目的,，是健強(qiáng)體魄、培養(yǎng)團(tuán)隊精神,。
*如果孩子熱愛體育運(yùn)動,，父母應(yīng)給予支持，當(dāng)孩子的啦啦隊,，做好后勤服務(wù)工作,。
處方鏈接
處方一
*和鼓勵孩子學(xué)習(xí)音樂一樣,，家長首先要清楚孩子參與體育活動的動機(jī),。大多數(shù)的青少年參加體育活動，不外乎是和朋友同學(xué)一起活動,，而家長則希望孩子通過運(yùn)動,，鍛煉身體。
1.學(xué)校的運(yùn)動隊比較多,，可以鼓勵孩子根據(jù)自己的身體條件選擇一項合適自己的體育活動,，比如：
——個子高一點、愛跑愛跳的孩子可選籃球,、排球或足球,。
——不太愛劇烈活動的孩子不妨可試試乒乓球和羽毛球,。
2.有的學(xué)校運(yùn)動條件比較好，可以鼓勵孩子試一試其它的體育活動,，比如：網(wǎng)球,、壁球、棒球或曲棍球
處方二
*如果學(xué)校沒有體育活動的條件,，父母不妨可以和孩子一起做些戶外活動,，比如游泳、做操,、跑步,、遠(yuǎn)足等等。如果孩子愛好時尚個性的體育項目,，在保證安全的前提下,，可以讓孩子試一試，比如滑板,、旱冰或體操等,。特別在大城市，有許多社區(qū)體育活動中心能夠滿足校外鍛煉身體的需要,。
處方三
*如果孩子不愿意參加體育運(yùn)動,，或不再參加比賽，做父母的可以做工作,，但一定不要逼迫,。
語言禁區(qū)
1.如果你這次不去，以后不要再來找我們,。
2.你絕對不能打退堂鼓,，我們不允許。
3.想你這樣退下來,，同學(xué)看不起你,，我們臉上也不光彩。
處方四
*要正確處理運(yùn)動和學(xué)習(xí)的關(guān)系,。有些家長害怕孩子會因為參加體育運(yùn)動而耽誤學(xué)習(xí),，而盡量把可與時間替孩子安排得滿滿的。如果一旦發(fā)現(xiàn)孩子在課外參加體育活動,，就會很生氣,，并馬上把這歸結(jié)為孩子貪玩。
語言禁區(qū)
1.老實說,，今天放學(xué)后你去哪里了,？
2.這次考試為什么這么差？因為復(fù)習(xí)的時間都叫你踢球踢掉了,。
3.每天運(yùn)動有什么用,，關(guān)鍵實學(xué)習(xí)要好,，否則就是四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡單,。
小貼士
盡管我們很想讓孩子多參加體育活動,，但最后的選擇還在孩子自己。我們可以做說服工作,，但不可以代替他們的決定,。孩子鍛煉身體，如果可能的話,，家長要盡可能地參與,，大力支持，努力做好后勤服務(wù)工作,，這種參與和關(guān)愛也是加深父母和兒女之間關(guān)系的好方法,。
來源：南方網(wǎng)
