抬頭
大動作抬頭：喂奶后,，豎抱小兒使頭部靠在父母肩上，輕拍幾下背部,，使其打個嗝以防吐奶。然后不要扶住頭部,，讓頭部自然立直片刻。每日4~5次,，以促進(jìn)頸部肌肉張力的發(fā)展,。
俯腹抬頭：小兒空腹時，將他放在母親（或父親）胸腹前,，并使小兒自然地俯臥在母親（或父親）的腹部,，把雙手放在寶寶脊部按摩,，逗引小兒抬頭，寶寶不但能抬頭,，而且十分高興父母抓他的足心,。
俯臥抬頭：兩次喂奶中間，讓小兒俯臥,，撫摩小兒背部,，用嘩鈴棒逗引小兒抬頭并左右側(cè)轉(zhuǎn)動,。
四肢運動
體操運動：小兒清醒狀態(tài)時，被小兒做四肢被動體操,。將小兒置于鋪好墊子的硬板床上，保持室內(nèi)空氣新鮮,，雙手輕輕握住寶寶的手或腳，和著音節(jié)節(jié)拍做四肢運動,，使小兒感到舒適,、愉快,。如果小兒緊張,、煩躁、可暫緩做操,，該為皮膚按摩,，使之適應(yīng),。
練“走路”：做完體操后，托住小兒的腋下,，用兩大拇指控制好頭部,，讓其光腳板接觸硬的床面或桌面，寶寶會做出踏步的動作,。
來源：三九健康網(wǎng)
