5歲的幼兒對四散追逐跑的游戲非常感興趣．往往一玩起來就忘記疲勞,，成人要注意引導(dǎo)，計算好活動量,。并且要注意安全,，教會他們躲閃的方法，并提出要求,，隨時檢查幼兒執(zhí)行的情況,。在進(jìn)行較劇烈地跑之前、要充分把各關(guān)節(jié)活動開,，跑完不要靜止地站著不動,，更不能蹲下或坐著，而應(yīng)放松地走一走或做一些放松的體操,、輕松愉快的游戲,，使幼兒逐漸地恢復(fù)到相對安靜的狀態(tài)。
　　
　　幼兒在跑步時容易出現(xiàn)的問題有：

　　上體直,，蹬地不充分，象是坐著跑

　　步伐不均勻,，象馬步跑

　　擺臂動作不對,，有直臂擺動，也有以肘為軸擺動,，動作不放松不協(xié)調(diào)

　　還有的左右橫擺，重心不穩(wěn)

　　落地重,，八字腳，張著嘴呼吸等,，成人要隨時注意糾正。

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