怎么才能提高孩子成績呢,，帶孩子出去跑一圈還是給孩子報個補(bǔ)習(xí)班,？90%的家長都會選擇后者。而美國北得克薩斯大學(xué)運動心理學(xué)中心主管特倫特?皮特里的一項研究則認(rèn)為,，前者更有益于提高孩子的成績,。
這項8月3日發(fā)表在WebMD Health（美國最大的健康資訊網(wǎng)站之一）上的研究（http://children.webmd.com/news/20120803/fitter-kids-better-grades）認(rèn)為：孩子的身體越強(qiáng)健，越容易取得高分,。該研究選取了得克薩斯州5所中學(xué)的1200多名學(xué)生為對象,，身體強(qiáng)健水平測試在體育課上展開，內(nèi)容包括評估孩子們的心肺健康水平和顯示脂肪含量的身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）,。
“這就是我們說的磨刀不誤砍柴工了,。”這是北京科學(xué)健身專家講師團(tuán)陳志剛聽到這一消息后的看法，他說,，“這是很有依據(jù)的,。大腦思考問題需要氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，而血液負(fù)責(zé)輸送氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)給大腦,。經(jīng)常參加體育鍛煉的孩子心肺功能好,，血液循環(huán)快，大腦的能量供應(yīng)充足,，大腦對身體的各種掌控也好,，注意力更集中，思考也更活躍,。”
同樣的道理可以用來解釋,，為什么長久看書之后大腦會有累的感覺，甚至昏昏欲睡，而這時候最正確的做法不是去床上躺一小會兒,，而是出去散散步,，讓大腦得到一些新鮮氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，也讓身體通過加快血液循環(huán)把代謝的廢物排出體外,。
“其實,，孩子的天性是喜歡動的。”陳志剛說,，身體是用進(jìn)廢退的機(jī)器,，一旦養(yǎng)成運動習(xí)慣，不運動就會覺得很難受,。他建議,，家長們應(yīng)該抓住暑假最后不到半個月的時間，每天帶孩子運動一小時,，這樣孩子上學(xué)后也會養(yǎng)成運動習(xí)慣。
孩子無論是跑還是跳,，游泳還是爬樓梯,，哪怕追逐打鬧都是運動。家長們不用太擔(dān)心孩子受傷,，就算不慎骨折也不會造成太大的傷害,，因為孩子年紀(jì)小，骨折后愈合非常好,。“放養(yǎng)”的孩子更健康,，也更加會取得好的成績。
（責(zé)任編輯：蔣蓉）
