怎么才能提高孩子成績(jī)呢,，帶孩子出去跑一圈還是給孩子報(bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班？90%的家長(zhǎng)都會(huì)選擇后者,。而美國(guó)北得克薩斯大學(xué)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)中心主管特倫特?皮特里的一項(xiàng)研究則認(rèn)為,，前者更有益于提高孩子的成績(jī)。
這項(xiàng)8月3日發(fā)表在WebMD Health（美國(guó)最大的健康資訊網(wǎng)站之一）上的研究（http://children.webmd.com/news/20120803/fitter-kids-better-grades）認(rèn)為：孩子的身體越強(qiáng)健,，越容易取得高分,。該研究選取了得克薩斯州5所中學(xué)的1200多名學(xué)生為對(duì)象，身體強(qiáng)健水平測(cè)試在體育課上展開(kāi),，內(nèi)容包括評(píng)估孩子們的心肺健康水平和顯示脂肪含量的身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）,。
“這就是我們說(shuō)的磨刀不誤砍柴工了。”這是北京科學(xué)健身專家講師團(tuán)陳志剛聽(tīng)到這一消息后的看法,，他說(shuō),，“這是很有依據(jù)的。大腦思考問(wèn)題需要氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，而血液負(fù)責(zé)輸送氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)給大腦,。經(jīng)常參加體育鍛煉的孩子心肺功能好，血液循環(huán)快,，大腦的能量供應(yīng)充足,，大腦對(duì)身體的各種掌控也好，注意力更集中,，思考也更活躍,。”
同樣的道理可以用來(lái)解釋，為什么長(zhǎng)久看書(shū)之后大腦會(huì)有累的感覺(jué),，甚至昏昏欲睡,，而這時(shí)候最正確的做法不是去床上躺一小會(huì)兒,，而是出去散散步，讓大腦得到一些新鮮氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，也讓身體通過(guò)加快血液循環(huán)把代謝的廢物排出體外,。
“其實(shí)，孩子的天性是喜歡動(dòng)的,。”陳志剛說(shuō)，身體是用進(jìn)廢退的機(jī)器,，一旦養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,，不運(yùn)動(dòng)就會(huì)覺(jué)得很難受。他建議,，家長(zhǎng)們應(yīng)該抓住暑假最后不到半個(gè)月的時(shí)間,，每天帶孩子運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，這樣孩子上學(xué)后也會(huì)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,。
孩子無(wú)論是跑還是跳,，游泳還是爬樓梯，哪怕追逐打鬧都是運(yùn)動(dòng),。家長(zhǎng)們不用太擔(dān)心孩子受傷,，就算不慎骨折也不會(huì)造成太大的傷害，因?yàn)楹⒆幽昙o(jì)小,，骨折后愈合非常好,。“放養(yǎng)”的孩子更健康，也更加會(huì)取得好的成績(jī),。
（責(zé)任編輯：蔣蓉）
