具有母性光芒的女士,，是最迷人的，生完孩子仍然“胸挺如初見(jiàn)”的母親,，是最動(dòng)人的,。但是，很多女性在經(jīng)歷了第一次成為母親的喜悅后,，面臨著胸崩瓦解的問(wèn)題,。為了修復(fù)往日硬挺動(dòng)人的雙峰，母親們開(kāi)始四處找尋豐胸的方法,。那么,，孩子斷奶后如何豐胸呢?現(xiàn)在分享產(chǎn)后讓胸部變大的秘密，這樣你就可以成為一個(gè)性感的媽媽,。

孩子斷奶后如何豐胸一：首先掌握豐胸最佳時(shí)期

斷奶后豐胸要注意把握時(shí)間,，在斷奶后一個(gè)月就可以開(kāi)始準(zhǔn)備豐胸工作了。月經(jīng)期后的三天是豐胸的最佳時(shí)機(jī),，此時(shí)非常適合促進(jìn)乳房脂肪堆積,，可以在這幾天多吃一些高蛋白的食物，豐胸效果更為明顯,。

孩子斷奶后如何豐胸二：其次要合理飲食

食物是產(chǎn)后豐胸秘籍之一,。當(dāng)雌激素分泌增加時(shí)，可使乳房更加美麗,，而維生素B族是體內(nèi)合成雌激素的必需成分，維生素E是調(diào)節(jié)雌激素分泌的重要物質(zhì),，所以產(chǎn)婦要多吃富含這類營(yíng)養(yǎng)的食物,，如蛋、奶,、豆類,、瘦肉、蓮藕,、葡萄,、芝麻等。這些產(chǎn)后豐胸秘籍食物可以讓產(chǎn)婦的乳房更為豐滿,。同時(shí),，可以多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物,，乳房保持堅(jiān)挺，肉類,、魚(yú)類,、奶類和豆制品都能有效補(bǔ)充蛋白質(zhì)，讓胸部更加挺拔,、緊致有彈性,。

孩子斷奶后如何豐胸三：然后運(yùn)動(dòng)鍛煉增加胸部彈性

運(yùn)動(dòng)是豐胸必不可少的一環(huán)，運(yùn)動(dòng)有助改善血液循環(huán),，對(duì)呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)健康也有很好的幫助,，還有助提高免疫力。堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)對(duì)豐胸有很好的幫助,，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,，促進(jìn)乳房的血液循環(huán)，改善乳房狀態(tài),。在斷奶后女性朋友可以每天適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行慢跑,、瑜伽、健身操等運(yùn)動(dòng)量適中的鍛煉,，還可以適當(dāng)?shù)匕茨π夭?，都能起到很好的豐胸效果。

孩子斷奶后如何豐胸四：最后進(jìn)行乳房按摩

產(chǎn)后由于胸部的大小快速發(fā)生改變,，和哺乳等原因,，胸部容易產(chǎn)生不適，此外由于哺乳產(chǎn)生的縮小和脹大會(huì)使胸部皮膚失去彈性,。按摩胸部可以緩解乳房的不適,，刺激乳腺，同時(shí)可避免胸部松弛,?？梢詫㈦p手手掌托住乳房下方，輕輕向上推壓,，再?gòu)娜榉客鈧?cè)往內(nèi)推,，使胸部更加集中。按摩能夠促進(jìn)胸部皮下血液的循環(huán),，很好地起到對(duì)乳房的保健,、雙向調(diào)節(jié)的作用，采用按摩胸部的辦法來(lái)增大乳房,，操作簡(jiǎn)單方便,，在家就能輕松完成。

按摩過(guò)程中可以配合使用專業(yè)的豐胸產(chǎn)品波斯麗爾,，效果會(huì)更好,。波斯麗爾是植物成分的,，富含了胸部發(fā)育所需的各類營(yíng)養(yǎng)，而且還是一款“會(huì)呼吸的美乳霜”,，滲透吸收能力很強(qiáng),。MM們?cè)诩疫M(jìn)行豐胸按摩的時(shí)候，只需配合簡(jiǎn)單的按摩手法,，美乳霜中的營(yíng)養(yǎng)成分即可快速滲透,、強(qiáng)效吸收，迅速改善乳房血液循環(huán),，促進(jìn)乳腺發(fā)育,，從而使胸部實(shí)現(xiàn)二次自然健康發(fā)育，改善胸部下垂,、外擴(kuò)現(xiàn)象,，進(jìn)而提升胸部線條。

美麗就是女人最大的資本,，無(wú)論任何時(shí)候我們都要保持身材的迷人,，有一個(gè)豐滿的胸部在很多時(shí)候都擁有著諸多的便利。孩子斷奶后如何豐胸?選擇波斯麗爾準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)!