都說EQ比IQ更重要,，那么什么是EQ,如何提高寶寶的EQ呢?
人的自我控制能力和EQ(情商)的關系很大,。和IQ(智商)有所不同的是，IQ較多地受到先天條件的影響,，而EQ則更多地依靠后天培養(yǎng),。寶寶EQ的高低在很大程度上取決于父母平時生活中的表現(xiàn)。在孩子成長的路上,，父母要陪孩子一起提升EQ,。
1,、認識情緒
雖然剛出生的寶寶還不會說話，但是也會把內(nèi)心的感覺通過其他方式表達出來,。在肚子餓,、尿布濕的時候，寶寶一般會哭,，在開心時則會揮動手腳,。然而，此時寶寶并不了解自己的行為意味著什么,。對新生兒來說,，許多動作并非完全出自本身的意愿，而很可能是一些反射動作的表現(xiàn),，可是即便如此,，在與寶寶互動的過程中，父母仍舊可以描述出寶寶的感受,，讓寶寶對自身的情緒有一個基本了解,。從一出生開始。媽媽就可以跟寶寶說：“你現(xiàn)在哭得很傷心,，這是因為你肚子餓了!媽媽喂你喝奶,，過一會兒肚子就不會餓了!”當寶寶剛睡醒而哭泣時，媽媽也可以說：“寶寶!你是因為看不到媽媽才哭吧,，別著急,，媽媽現(xiàn)在就來陪你啦!”
讓寶寶了解自己的情緒，這是提升EQ的第一步,。隨著寶寶年齡的增長,，當他有能力用語言來表達時，便可以更自由,、更貼切地流露出不同的情緒,。例如得不到東西會覺得“傷心”，媽媽不在身邊會感到“寂寞”,，做不好事情會感覺“懊惱”等,。
2、接受情緒
當寶寶摔倒時,，父母可以這樣說：“你跌倒了!是不是很痛呢?來,，我?guī)湍闳嘁蝗唷?rdquo;這樣就可以讓寶寶對自己的情緒有更好的了解，不會受到壓抑,，日后也不會輕易表達出錯誤的情緒,。
永遠不要忽視孩子的情緒。當孩子哭鬧的時候，有些父母可能會轉身離開現(xiàn)場,，他們認為“不要理他,，他自己會停下來。”殊不知,，這種做法對幼小的孩子有著極大的傷害,。要知道，寶寶的哭泣肯定是有理由的,。如果自己的情緒總是得不到父母的重視,，寶寶就會感覺很困惑，不知道自己究竟錯在哪里,，久而久之,，他也難以學會如何正確地表達情緒。
3,、正確表達情緒
對于那些發(fā)泄情緒的錯誤方式,，一定要讓孩子有明確的了解，同時告訴他哪些情緒表達渠道是合理的,、可以被接受的,。如果孩子一生氣就喜歡打人，那么即使在接受過懲罰之后,，他下次生氣時估計還是要打人,，如果父母也是用“打”的方式去懲罰孩子，那么他就對“打”有更深刻的印象,，而且更難理解“打”是不對的,。所以，父母一定要陪孩子找到合適的情緒表達方式,，比如大聲說出來,、大哭一場或者把心里的感受畫出來,。
情緒本身并沒有對或錯,，但是表達情緒的方式肯定有好或壞。因此,，父母必須教孩子明白這一點,。“你可以覺得很傷心，但是你不能打人;你可以很難過,，但是不能摔玩具,。”讓孩子學著更恰當?shù)乇磉_情緒，而不是發(fā)泄在其他人,、物品或自己的身體上,。
（實習編輯：張嘉敏）
