最新研究顯示,，一個人聰明不聰明，看看小時候的睡姿就知道了
根據(jù)《小兒科醫(yī)學(xué)》期刊報告,，研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究,，發(fā)現(xiàn)趴著睡的寶寶智力發(fā)育較快，但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶,。但是趴著睡容易突然窒息,，躺著睡則安全無虞。
那么,，到底要讓寶寶怎么睡,，才會聰明、健康又不會突然窒息呢,？研究人員建議,，晚上睡覺時，最好讓寶寶們躺著睡,。白天午睡或有大人照顧時,，再把睡姿調(diào)整成趴著睡的狀態(tài)。寶寶的睡覺房間最好保持適當(dāng)溫度,、濕度和光線,，寶寶才會睡得又香又甜。
趴睡的好處
胎兒在母親的子宮內(nèi)就是腹部朝內(nèi)，背部朝外的蜷曲姿勢,，這種姿勢是最自然的自我保護姿勢,，所以寶寶趴睡時更有安全感，容易睡得熟,，不易驚醒,，有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。趴睡還能使寶寶抬頭挺胸,，鍛煉頸部,、胸部、背部及四肢等大肌肉群,，促進寶寶肌肉張力的發(fā)展,。趴睡還能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發(fā)的嘔吐及窒息，消除脹氣,。
哪些寶寶不適合趴睡
患先天性心臟病,、先天性喘鳴、肺炎,、感冒咳嗽時痰多,、腦性麻痹的寶寶，以及某些病態(tài)腹脹的寶寶,，例如患先天肥大性幽門狹窄,、十二指腸阻塞、先天性巨結(jié)腸癥,、胎便阻塞,、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水,、血液腫瘤,、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶，不適合趴睡,。
哪些寶寶很適合趴睡
患胃食道逆流,、阻塞性呼吸道異常、斜頸等的寶寶,，可以嘗試趴睡,，以幫助緩解病情。下巴小,、舌頭大,、嘔吐情形嚴(yán)重的小孩，必須趴睡,。另一種狀況要特別注意,，幼兒有痰時,，常常會嘔吐。
延伸閱讀: 談寶寶睡姿優(yōu)缺點
有人說國外的寶寶經(jīng)常趴著睡,，這樣遵循了一種“自然規(guī)律”,，即人生來是喜歡趴著睡的,；有人說寶寶側(cè)著睡最適合寶寶,；有人說仰著睡會睡成個“扁腦袋”，究竟哪種睡姿對寶寶最有利,，目前并沒有科學(xué)的定論,，不過，作為父母倒是應(yīng)該了解一下三種睡姿各自的優(yōu)缺點,，再根據(jù)自家寶寶的情況靈活掌握,。
俯臥
優(yōu)點：
1、寶寶有安全感,，胎兒在媽媽子宮里就是腹面部朝內(nèi),，背部朝外的蜷曲姿勢。因為人體的腹面部相對于背部來說,，缺少骨骼的保護,，容易受到外界傷害，且比較敏感,。這種姿勢是最自然的自我保護姿勢,。而許多寶寶好像天生就愛趴著睡，也是基于上述原理,，把身體最脆弱的部分保護起來,，睡沉?xí)r更有安全感，容易睡得熟,，從而減少哭鬧,，有利于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
2,、有益于胃的蠕動及消化,，趴著睡時，胃容物不易流到食道及口中,，而引起嘔吐,；反而蠕動到小腸中，有利于消化吸收,。
3,、俯臥可使寶寶受抬頭挺胸的帶動，從而鍛煉了頸部,、胸部,、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的訓(xùn)練。
缺點：
1,、容易引起窒息因為寶寶的頭較重,，而頸部力量不足，在不會自如地轉(zhuǎn)頭或翻身時,，口鼻易被枕頭,、毛巾等堵住，就會造成窒息,，甚至危及生命,。
2、不利于散熱胸腹部緊貼床鋪,，不易散熱,，容易引起體溫升高，或者由于汗液積于胸腹而產(chǎn)生濕疹,。
3,、四肢手腳不易活動。
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來源：搜狐
