一,、認知能力的培養(yǎng)
1,、視覺訓練：嬰兒仰臥位,，在小兒胸部上方20～30cm 用玩具,，最好是紅顏色或黑白對比鮮明的玩具吸引小兒注意，并訓練小兒視線隨物體作上下,、左右,、圓圈、遠近,、斜線等方向運動,，來刺激視覺發(fā)育，發(fā)展眼球運動的靈活性及協(xié)調(diào)性,?！ ?br />
2、聽覺訓練：父母可在小兒周圍不同方向,，用說話聲或玩具聲訓練小兒轉(zhuǎn)頭尋找聲源,。母親的聲音是嬰兒最喜愛聽的聲音之一。母親用愉快,、親切,、溫柔的語調(diào),，面對面地和嬰兒說話，可吸引小兒注意成人說話的聲音,、表情,、口形等，誘發(fā)嬰兒良好,、積極的情緒和發(fā)音的欲望,。可選擇不同旋律,、速度,、響度、曲調(diào)或不同樂器奏出的音樂或發(fā)聲玩具,，也可利用家中不同物體敲擊聲如鐘表聲,、敲碗聲等，或改變對嬰兒說話的聲調(diào)來訓練小兒分辨各種聲音,。當然，不要突然使用過大的聲音,，以免嬰兒受驚嚇,。
3,、觸覺訓練：嬰兒面頰,、口唇、眉弓,、手指頭或腳趾頭等處對觸壓覺很敏感,。可利用手或各種形狀,、質(zhì)地的物體進行觸覺練習,。光滑的絲綢圍巾、粗糙的麻布 ,、柔軟的羽毛,、棉花、頭梳齒,、粗細不同的毛巾或海綿,、幾何形狀的玩具均可讓小兒產(chǎn)生不同的觸覺感，有助于發(fā)展小兒的觸覺識別能力,。
4,、味、嗅,、溫度等感知覺訓練：利用日常生活,，發(fā)展嬰兒各種感覺,。如吃飯時，用筷子蘸萊汁給嬰兒嘗嘗,；吃蘋果時讓嬰兒聞聞蘋果香味,、嘗嘗蘋果味道；洗澡時,，讓小兒聞聞肥皂香味,，用奶瓶喂奶時，讓孩子用手感受一下奶瓶的溫度等等,，均有助于嬰兒感知覺的發(fā)展,。
二,、動作能力的培養(yǎng)
1,、抬頭練習
（1）俯臥抬頭：使小兒俯臥,，兩臂屈肘于胸前,，成人在小兒頭側(cè)引逗小兒抬頭，開始訓練每次30秒鐘,，以后可根據(jù)小兒訓練情況逐漸延長至3分鐘左右,。
?。?）坐位豎頭：將嬰兒抱坐在成人一只前臂上,，嬰兒的頭背部貼在成人前胸，成人一只手抱住嬰兒的胸部,，使小兒面前呈現(xiàn)廣闊的空間,，能注視到周圍更多新奇的東西，這可激發(fā)小兒興趣,，使小兒主動練習豎頭,。也可讓嬰兒胸部貼在成人的胸前和肩部，使嬰兒的頭位于成人肩部以上,，用另一只手托住嬰兒的頭,、頸、背,，以防止小兒頭后仰,。
2,、側(cè)翻訓練
?。?）轉(zhuǎn)側(cè)練習： 用小兒感興趣的發(fā)聲玩具，在小兒頭部左右側(cè)逗引小兒,，使小兒頭部側(cè)轉(zhuǎn)注意玩具,。每次訓練2～3分鐘,，每日數(shù)次。這可促進頸肌的靈活性和協(xié)調(diào)性,，為側(cè)翻身作準備,。
?。?）側(cè)翻練習：小兒滿月后,，可開始訓練側(cè)翻動作。先用一個發(fā)聲玩具,，吸引小兒轉(zhuǎn)頭注視,，然后，成人一手握住小兒一只手,，另一只手將小兒同側(cè)腿搭在另一條腿上,，輔助小兒向?qū)?cè)側(cè)翻注視，左右輪流側(cè)翻練習,，以幫助小兒感覺體位的變化,，學習側(cè)翻動作。每日2次,，每次側(cè)翻2～3次,。
3、手部動作訓練
?。?）手部感知練習：除了前面所述訓練小兒手部觸覺的方法外，尚可在嬰兒手腕部系上鈴鐺或紅色手帕,、鮮艷的手鐲,，來吸引小兒對手部的感知，幫助他感知手的存在,、體驗手的動作,。可隔一段時間變更一種系法,，看看嬰兒注意到這些變化沒有,。脫下手鐲、紅綢帶讓嬰兒瞧瞧,、摸摸,，讓他感覺一下這些東西與手部動作的關(guān)系。還可讓小兒仰臥,，將一塊布或手絹蓋在他的臉上,，也可只蓋住小兒一只眼睛，開始時可抓住小兒的上臂引導他幫他試著用手移開布,，逐漸減少幫助,，使他自己將布從臉上移開,。
?。?）抓握練習： 握著小兒的手,，幫助其觸碰、抓握面前懸吊的玩具,，吸引他抓握,，可促進眼手的協(xié)調(diào)和視知覺的形成。
三,、習慣和生活能力的培養(yǎng)
1,、培養(yǎng)清潔衛(wèi)生的習慣：小兒每次哺喂完，都幫他擦擦嘴,。早晨起床后為他洗臉,、洗手、入睡前再給他洗臉,、洗手,、洗腳、洗臀部,，在固定時間洗澡等等,，均可培養(yǎng)小兒愛清潔的良好習慣。
2,、獨立能力的培養(yǎng)：應盡量多和孩子交流,，但整天陪在小兒身邊也是完全不必要的。孩子醒來時,，可讓他獨自躺在床上活動一下四肢,、四處看看，睡眠時,，成人也不必要陪同躺下,。
四,、社會交往能力的培養(yǎng)
滿足嬰兒逐漸形成的各種生理需求和認識要求,，是嬰兒積極情緒產(chǎn)生的主要條件，也是嬰兒學會與人交往的基礎,。借助以下方法,，可促進嬰兒社會交往能力的形成和發(fā)展。
1,、善于辨別嬰兒哭聲,，并作出應答：哭聲是嬰兒表示不滿的主要手段。嬰兒啼哭時,，閉著眼晴,，嘴左右覓食或吮吸手指,，雙腳緊蹬、嚎叫不停,，說明小兒是饑餓或口渴,，應給嬰兒喂奶或喂水。持續(xù)不斷悲悲切切地嗯叫流淚,，可能為尿布濕,、衣著太緊或身體不舒服，成人可給嬰兒寬衣帶,、更換尿布,。如小兒是因為生病或身體不適啼哭，可抱抱嬰兒,，輕拍嬰兒,，和嬰兒說說話，安慰他,?？薅鵁o淚或注視著成人，臉僅有哭的表情“哼哼”直叫,，是想成人抱,，可抱抱嬰兒，但不要讓嬰兒養(yǎng)成非抱不可的習慣,，可坐在嬰兒床邊逗逗小兒或在嬰兒床頭掛些色彩鮮艷的玩具,，讓他自己玩玩。夜間煩躁啼哭,，夜驚多汗則常見于佝僂病的早期表現(xiàn),，大聲陣發(fā)性尖叫常為腹部疼痛，均應盡早到醫(yī)院就診治療,。
2、培養(yǎng)小兒對語音的感知：利用小兒清醒時間,，讓他看看周圍環(huán)境,，并告訴他周圍他注意到的東西的名稱及行為?！ ?br />
3,、引逗發(fā)聲：和藹微笑著和嬰兒說話，引逗嬰兒發(fā)出“哦哦”“嗯嗯”聲,。也可模仿嬰兒發(fā)出的聲音,，鼓勵嬰兒積極發(fā)音，對成人微笑,，這可促進嬰兒喜悅情緒的產(chǎn)生,，激勵嬰兒與人交往,。
來源：陜西兒童保健
