育兒專家提醒廣大家長,，除了帶寶寶到戶外走動,，還有一項非常重要的事不可忽視,，那就是多讓寶寶練習爬行。
6-10個月是寶寶爬行的關鍵時期,，多讓寶寶爬行,，對寶寶發(fā)育大有裨益，能增強肢體耐力,、加強活動的順序能力和維持平衡能力等,。如果寶寶爬行時，家長用玩具在前方逗引他,，能幫助寶寶感知距離,、方向，同時通過視覺,、聽覺等感官的信號引起大腦發(fā)出讓肢體去夠取它的命令,，這個過程能訓練寶寶的注意力、觀察力等多方面的能力,。育兒專家向6-10個月寶寶的家長推薦了幾種幫助寶寶練習爬行的方法和游戲,，不妨試一試：
推薦游戲一：匍行練習
寶寶6個月，就能以腹部為支點在床上打轉(zhuǎn),。把一個會發(fā)聲的玩具放在寶寶前方,，他(她)想拿玩具，就會使勁,，但一使勁身體卻向后挪動,，這是因為腳趾沒有頂著床鋪。這時家長要幫忙推著寶寶的腳,，讓他(她)的腳趾頂著床鋪使勁,，這樣才能讓寶寶向前匍行。每天盡量讓寶寶多練習幾次,。
推薦游戲二：爬行訓練
當寶寶能以腹部為支點向前匍行時,，家長用雙手或毛巾把寶寶的腹部抬起來，使寶寶的手和膝蓋著地向前爬行,。開始家長要用力提起寶寶的腹部,，等他(她)練習到一定程度時，就會他(她)自己提起腹部,。家長可以用繩子拉著寶寶喜愛的玩具,，放在寶寶伸手可及之處，待寶寶快要拿到時略微拉遠一點,，讓寶寶往前爬行一步,。訓練的初期，讓寶寶爬上兩三步就能拿到玩具，然后休息一會,。掌握拉玩具的速度很重要,，既要讓寶寶能夠抓到，又要讓速度逐步加快,。每天練習,，玩具可以經(jīng)常更換，后期可以取一些移動的玩具,，如滾球,、木烏龜、小車等,，有聲音的,、發(fā)光的、會動的玩具更有吸引力,。
推薦游戲三：鉆“隧道”
找一個長的大紙箱,，做成“隧道”，最好在“隧道”中鋪點墊子,，把一個玩具放在“隧道”的另一頭,，讓寶寶爬過去拿到它。對寶寶來說,，爬“隧道”是一個非常神秘和令人激動的游戲,，人忽然不見了，又忽然出現(xiàn)了,，就像變魔術(shù)一樣,。
推薦游戲四：翻越障礙
在地板上設置簡單的障礙物，如大枕頭,、沙發(fā)墊,、絨布玩具、椅子(從下面鉆過去)等,，鼓勵寶寶沿著設置好的障礙一個一個地翻越：爬過枕頭，繞過玩具,，從椅子下鉆過去……當寶寶通過這些障礙時會很開心,，覺得自己很有本領。
（實習編輯：李軒瑩）
