專家研究發(fā)現(xiàn)，快樂的人們通常都有如下一些共同特點(diǎn)：樂觀的世界觀,，親密的家庭關(guān)系,，善解人意，眾多好友,，堅信自己的人生有意義等等,。
對于新手父母來說，最關(guān)鍵的問題產(chǎn)生了：“我如何做才能讓寶寶擁有快樂的這些特質(zhì)呢,？”有些答案是顯而易見的：完全接受寶寶的個性,，不要試圖按照父母的希望改造寶寶，比如說他是個文靜的寶寶,，爸爸媽媽就不要試圖把他變成一個活潑的寶寶,。父母應(yīng)該關(guān)心寶寶的需求，重視寶寶的膽怯,，用心傾聽寶寶對你說的話,。最為重要的是，一定要讓寶寶從小就知道,，父母是無條件地愛他,。
以下列舉的10個具體建議，可幫助父母找到合適的方法,，引導(dǎo)寶寶將來成為一個快樂的人,。
建議1——小動物帶來的快樂
父母經(jīng)常猶豫是否該讓孩子飼養(yǎng)小動物，例如兔子,、金魚,、小貓或小狗，因?yàn)樗鼈冃枰獣r間和精力,。即使孩子保證自己會全力照料小動物，通常大部分工作還是要由父母來完成,。不過,，專家研究發(fā)現(xiàn)，花工夫飼養(yǎng)小動物是值得的,。因?yàn)楫?dāng)孩子感到擔(dān)憂或害怕時,，小動物的陪伴會讓他們更覺安心,。孩子從飼養(yǎng)的小動物身上可以學(xué)到忠誠、共鳴,、依戀等情感,。專家還認(rèn)為，通過飼養(yǎng)小動物,，孩子學(xué)會體貼和照顧他人,，感覺自己有價值，有成就感,。
建議2——溫馨的家是快樂的田園
建議把家變得更溫馨,，看來是個小問題，但對孩子而言,，這卻是很重要的,。如果家里亂七八糟，孩子會不希望小朋友來家里玩,。另外,，井井有條的家會給孩子帶來平和與滿足。需要注意的是,，溫馨不代表干凈過頭,，因?yàn)槭孢m才是快樂的一個組成部分，而干凈過頭只會給孩子帶來束縛,。
建議3——吃得開心可以更健康
作為成年人,，父母會注意飲食健康和飲食習(xí)慣，但孩子通常沒有這些概念,。所以,，父母要為孩子及早建立正確的飲食習(xí)慣，包括全家坐下一起用餐,，選擇健康營養(yǎng)的食物等等,。
建議4——運(yùn)動的感覺真棒
無數(shù)的研究表明，經(jīng)常參加體育運(yùn)動不僅有助于孩子的身體健康,，還有助于孩子的心理健康,。健康強(qiáng)壯、體力充沛會帶給孩子良好的自我感覺,，讓孩子快樂,。另外，對孩子來說,，跑,、跳、游泳、騎車等等體育運(yùn)動本身就十分有趣,，而這不恰恰就是快樂的源泉嗎,？
建議5——家庭傳統(tǒng)意味著快樂“長久”
無論是每天共進(jìn)晚餐，還是每年一起慶祝生日或節(jié)日,，對一個家庭而言,，沒有什么比建立家庭傳統(tǒng)更有價值的了。過春節(jié)時的餃子,、鞭炮,，或是過生日時的蛋糕、蠟燭,，這些傳統(tǒng)都十分重要,，因?yàn)樗鼈冑x予孩子生活的意義，加強(qiáng)家庭成員之間的感情,，教給孩子“長久”的含義,。
同樣珍貴的是每個家庭獨(dú)特的小傳統(tǒng)，例如每個周末全家外出晚餐,，每個月末全家一起看一場兒童電影等等,，這些熟悉而親密的傳統(tǒng)習(xí)慣會帶給孩子強(qiáng)烈的安全感。
建議6——歌唱的鳥兒最快樂
人們常說音樂可以陶冶人的情操,，一點(diǎn)兒也不錯,。在古代，西方人堅信音樂可以醫(yī)治一個人肉體和心靈的創(chuàng)傷,。而在現(xiàn)代,，兒童醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，給患病的孩子聽他們喜愛的歌曲,，可以減輕他們的疼痛癥狀,。成年人也都有這樣的經(jīng)歷，聽一首好歌有時會讓人精神振奮,，身心舒展,。而對孩子來說，每當(dāng)全家一起唱一首他喜愛的兒童歌曲,，他都會很快樂,。
建議7——快樂也可以放大
積極參加社會活動至少教給孩子兩件事情。例如父母積極和孩子一起參加幼兒園的運(yùn)動會,，或者積極參與孩子的社區(qū)匯演,，孩子會意識到父母對他的重視，這會大大增強(qiáng)他的自信心,。同時,，父母的參與也教給孩子“社會”的基本含義,。它讓孩子感到自己也是這個大社會的一部分，而每個人都可以通過它對別人作出貢獻(xiàn),。專家研究還表明，奉獻(xiàn)和快樂之間有著密切的關(guān)聯(lián),。讓孩子參加社區(qū)大掃除,，或是探視社區(qū)孤老，即使是幼兒也會從中發(fā)掘付出的快樂,。
建議8——再見吧,！負(fù)面評論
成人們時常對各種人與事進(jìn)行評論，其中不乏負(fù)面的東西,。例如,，父母評論孩子幼兒園的園長很無能，或者兒童醫(yī)院醫(yī)生很馬虎等等,。父母也許不會意識到這些評論對孩子產(chǎn)生的影響,。
但事實(shí)上，它們會讓孩子漸漸喪失對周圍人和環(huán)境的信任,，從而失去安全感,，而沒有安全感的孩子是不會快樂的。父母應(yīng)該讓孩子覺得世界是美好的,，而人們本質(zhì)上都是好人,。
建議9——興趣愛好是永遠(yuǎn)的快樂
專家研究發(fā)現(xiàn)，全身心投入到一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)的任務(wù)中,，會給人帶來很大的快樂,。對于孩子而言，培養(yǎng)他的興趣愛好,，例如集郵,、繪畫等，讓他投入其中,，會讓他很快樂,。但這里的投入并非指給孩子安排滿滿的繪畫課程或者舞蹈練習(xí)等，因?yàn)槟菢又粫尯⒆邮ヅd趣,，失去從中得到的快樂,。而興趣愛好也不一定是指某種技能，例如集郵,、拼圖等,，它們并不是某種競技，卻同樣可以開發(fā)孩子的智力,，更能讓孩子學(xué)會投入的快樂,。
建議10——花開葉落是快樂
生活在現(xiàn)今的高科技時代,，成人們常常忘了親近大自然。對孩子來說,，大自然充滿了神奇的力量,，無論是雨雪、白云,，還是花開,、葉落，都可以從中發(fā)掘到很多快樂,。親近自然還可以培養(yǎng)孩子的各項(xiàng)感官能力,、觀察能力、反應(yīng)能力,。
（責(zé)任編輯：楊淼）
