寶寶壓抑：即使遇上不快，既不表露,，亦不向人表達,。寶寶感到壓抑除與個人性格有關(guān)外，亦可能與父母過往在處理孩子情緒問題時,，過于苛責(zé)和不諒解有關(guān),。

　　你知道嗎?“郁悶”不是大人的專利。越來越多的更小的孩子被診斷出有抑郁傾向,。這些孩子與大吵大鬧宣泄情緒恰好相反,，即使遇上不快，既不表露,，亦不向人表達,，屬于壓抑情緒型，旁人無法知道,。不表露除與個人性格有關(guān)外,，亦可能與父母過往在處理孩子情緒問題時，過于苛責(zé)和不諒解有關(guān),，以致孩子因怕父母的責(zé)罰而不敢和不愿表達自己的情緒,。專家表示，這類孩子是最令人擔(dān)憂的,，因為當他們遇上困難和不快時,，身邊的人無法知曉，結(jié)果可能會因情緒得不到正確的宣泄而出事,。

　　如果孩子是屬于不善于表達自己情緒,，父母需要耐性引導(dǎo)，亦應(yīng)給予時間慢慢說出內(nèi)心的感受,，這個時候父母的關(guān)心和支持很重要,。對于不易接納孩子負面情緒的父母，須在認同孩子情緒方面作出改善,，有時孩子向父母表達不悅,，只為了找個對象宣泄，故父母需留心是否給孩子太多不必要的訓(xùn)示,，或出乎子女意料之外的責(zé)難,。亦應(yīng)避免太多負面的用詞，例如與其說“你太小氣啦!”,，倒不如說“不如嘗試大方一點,，禮讓對方一次啦!”

　　只要父母明白孩子也有負面情緒的時候,，在發(fā)泄其心中不悅情緒時,，沒做出傷己傷人和破壞東西的事情,，父母應(yīng)容讓孩子用自己的方法來宣泄。專家認為孩子宣泄情緒較有效的方法,，是讓他以畫畫或文字來表達當時的心情,，因為在這個過程中，孩子可以有機會重組事件經(jīng)過,，并有機會作出檢討和反思,。

　　認識到你的孩子生活中存在壓力，耐心地和他們一起分析解決這些問題對每位父母來說都是必要的,。當然,，你不可能解決孩子們生活中的所有問題，但你可以為孩子提供處理問題的建議,，幫他們成長為快樂的,、有著良好適應(yīng)能力的人。