寶寶壓抑：即使遇上不快,，既不表露，亦不向人表達(dá),。寶寶感到壓抑除與個(gè)人性格有關(guān)外,，亦可能與父母過往在處理孩子情緒問題時(shí)，過于苛責(zé)和不諒解有關(guān),。

　　你知道嗎?“郁悶”不是大人的專利,。越來越多的更小的孩子被診斷出有抑郁傾向。這些孩子與大吵大鬧宣泄情緒恰好相反,，即使遇上不快,，既不表露，亦不向人表達(dá),，屬于壓抑情緒型,，旁人無法知道。不表露除與個(gè)人性格有關(guān)外,，亦可能與父母過往在處理孩子情緒問題時(shí),，過于苛責(zé)和不諒解有關(guān)，以致孩子因怕父母的責(zé)罰而不敢和不愿表達(dá)自己的情緒,。專家表示,，這類孩子是最令人擔(dān)憂的，因?yàn)楫?dāng)他們遇上困難和不快時(shí),，身邊的人無法知曉,，結(jié)果可能會(huì)因情緒得不到正確的宣泄而出事。

　　如果孩子是屬于不善于表達(dá)自己情緒，父母需要耐性引導(dǎo),，亦應(yīng)給予時(shí)間慢慢說出內(nèi)心的感受,，這個(gè)時(shí)候父母的關(guān)心和支持很重要。對(duì)于不易接納孩子負(fù)面情緒的父母,，須在認(rèn)同孩子情緒方面作出改善,，有時(shí)孩子向父母表達(dá)不悅，只為了找個(gè)對(duì)象宣泄,，故父母需留心是否給孩子太多不必要的訓(xùn)示,，或出乎子女意料之外的責(zé)難。亦應(yīng)避免太多負(fù)面的用詞,，例如與其說“你太小氣啦!”,，倒不如說“不如嘗試大方一點(diǎn)，禮讓對(duì)方一次啦!”

　　只要父母明白孩子也有負(fù)面情緒的時(shí)候,，在發(fā)泄其心中不悅情緒時(shí),，沒做出傷己傷人和破壞東西的事情，父母應(yīng)容讓孩子用自己的方法來宣泄,。專家認(rèn)為孩子宣泄情緒較有效的方法,，是讓他以畫畫或文字來表達(dá)當(dāng)時(shí)的心情，因?yàn)樵谶@個(gè)過程中,，孩子可以有機(jī)會(huì)重組事件經(jīng)過,，并有機(jī)會(huì)作出檢討和反思。

　　認(rèn)識(shí)到你的孩子生活中存在壓力,，耐心地和他們一起分析解決這些問題對(duì)每位父母來說都是必要的,。當(dāng)然，你不可能解決孩子們生活中的所有問題,，但你可以為孩子提供處理問題的建議,，幫他們成長(zhǎng)為快樂的、有著良好適應(yīng)能力的人,。