安全感
當(dāng)我的心里需要關(guān)愛時(shí),,父母如果能夠及時(shí)給予,就好似在我的心里筑起一個(gè)安樂小窩,,使我心靈充滿安定感,,身心健康地成長(zhǎng)。
行為描述
小宋做了媽媽后,,感覺身心特別疲憊,,尤其是寶貝妮妮夜里醒了就哭,把完整的睡眠破壞得七零八碎,。于是,,小宋常常是先讓她哭一會(huì)兒,等她哭累了就會(huì)又睡著,。有時(shí),,寶貝哭得太厲害,她才起床喂喂,、哄哄,、抱抱。后來,,小宋發(fā)現(xiàn)寶貝越來越愛哭,,干脆著急地對(duì)她說:“再哭再哭,就不要你了!”但寶貝的哭聲卻更大了,。
2歲后寶貝雖然不怎么愛哭了,,可卻很磨人,不愿意自己玩,,總要讓大人陪著,。可大人陪著她時(shí)卻不好好地玩,,不是鬧情緒就是不高興,,不知道她到底要怎樣。
心理分析
從妮妮所接受的養(yǎng)育方式看,,她不穩(wěn)定,、不快樂的性情是缺乏安全感導(dǎo)致的。安全感是人的第一心理需求,有了安全感才有穩(wěn)定,、快樂的情緒,。
美國(guó)心理學(xué)家埃里克森認(rèn)為,0-1.5歲的寶貝處于信任和不信任的心理沖突期,,當(dāng)他哭,、餓或者身體不舒適時(shí),父母是否及時(shí)出現(xiàn)是他對(duì)這個(gè)世界建立安全和信任感的基礎(chǔ),,有利于他形成積極的心理特征,。如果父母有時(shí)及時(shí)出現(xiàn),有時(shí)不及時(shí)出現(xiàn),,寶貝仍然沒有得到規(guī)律性,、穩(wěn)定的反饋信息,還會(huì)時(shí)時(shí)擔(dān)憂自己的需要得不到滿足,。于是,,便常常變換各種哭鬧不安的方式吸引大人的注意力,但卻沒有學(xué)會(huì)正確表達(dá)自己需求的方法,。長(zhǎng)期以往,,就形成了鬧人、磨人的行為模式,,以致后來寶貝不是身體不舒服,,而是心理不舒服,最終不能建立穩(wěn)定的心理安全感,。
心理疏導(dǎo)策略
1. 積極回應(yīng)寶貝的基本需求
寶貝需要吃飽,、喝好、穿暖,,需要身體各個(gè)部位感覺舒適和健康,,還需要大人的陪伴和逗引。不會(huì)說話的寶貝用哭來傳達(dá)自己的需求,,父母應(yīng)一貫地,、及時(shí)地出現(xiàn)在他的面前,解讀他的需求,,給予相應(yīng)的照顧和關(guān)愛,。而不能讓寶貝等待較長(zhǎng)時(shí)間還沒有回應(yīng),這會(huì)使寶貝產(chǎn)生很大的挫折感,,破壞他的安全感與信任感,,最后導(dǎo)致行為方式的紊亂。
2. 在積極回應(yīng)的同時(shí)不要嬌慣寶貝
有的父母擔(dān)心事事順著寶貝,,以后會(huì)養(yǎng)成想干什么就得干什么的壞習(xí)慣,??茖W(xué)的做法是,不要把“積極回應(yīng)”操作為“立即滿足”,。當(dāng)寶貝產(chǎn)生各種需求時(shí),先用聲音和肢體動(dòng)作回應(yīng),,讓他意識(shí)到父母已經(jīng)知道他的呼喚,,讓他在有希望的等待中忍耐幾秒鐘。這個(gè)時(shí)候,,可以抱起寶貝,,把奶瓶搖晃給他看或者用其他物品逗引,跟他說簡(jiǎn)短的話語,,如“寶貝餓了,,該吃飯了,媽媽喂你”之類的話,,然后再讓他喝奶喝水,。不要小看了這幾秒鐘的意義,這種方式能培養(yǎng)寶貝短暫幾秒鐘的忍耐和等待,,并不損害身體健康,,但對(duì)寶貝的心理健康、智力發(fā)育以及交往潛能,,都有積極的促進(jìn)作用,。
3.給寶貝安全感并不是要處處嚴(yán)密保護(hù)
1歲半后,寶貝的獨(dú)立性大大發(fā)展了,,特別希望擺脫大人的處處限制,,希望自己能鉆鉆爬爬、走走摸摸,,好奇心和探索欲望比較強(qiáng)烈,。這個(gè)時(shí)候,父母繼續(xù)給寶貝安全感,,但是不要過度保護(hù),。這個(gè)矛盾關(guān)系的操作特點(diǎn)是:陪陪他但不過分干預(yù)他。不要以為陪寶貝游戲就一定得為他“做”什么,,他需要你的參與你就及時(shí)參與,,不需要的時(shí)候,你就坐在旁邊干點(diǎn)手頭上的小活兒,,而不是指指點(diǎn)點(diǎn)干涉他自己玩的方式,,這會(huì)破壞孩子的獨(dú)立性。漸漸地,,寶貝的獨(dú)立性成長(zhǎng)為不需要你守在身旁,,只要聽見你的聲音或者知道你在另一房間做事,,就放心了,這是寶貝的安全感得到進(jìn)一步發(fā)展和水平提升的表現(xiàn),。
4.安全度過分離焦慮的考驗(yàn)
寶貝的安全感并不是直線發(fā)展,,而是在經(jīng)歷一次次考驗(yàn)中螺旋上升的,其中最大的一次考驗(yàn)就是3歲左右上幼兒園所面臨的分離焦慮,。即使已經(jīng)建立了較好安全感的寶貝也會(huì)哭鬧,,因?yàn)榇蟀胩旎蛘咭惶煲姴恢约旱目醋o(hù)者,認(rèn)識(shí)發(fā)展水平有限的寶貝以為自己被拋棄了,,但是只要父母堅(jiān)持送他上幼兒園,,而不是“三天打魚兩天曬網(wǎng)”,一般一兩個(gè)月以后,,寶貝的認(rèn)識(shí)水平就會(huì)發(fā)生質(zhì)的飛躍,,安全地度過分離焦慮??梢?,發(fā)展水平高的安全感是父母不在眼前,寶貝也感到安全,,當(dāng)然,,達(dá)到這一步是有前提基礎(chǔ)的,即寶貝1歲之前只要有需求,,父母總是及時(shí)出現(xiàn)在眼前,,看來養(yǎng)育寶貝還是“有耕耘就有收獲”,并且是“早耕耘早收獲”喲!
(實(shí)習(xí)編輯:吳日途)