盛夏到了，烈日,、酷暑,、蚊子……寶寶的健康面臨考驗：中暑、曬傷,、蟲子叮咬等等,。別急，別急,，我們一起來把問題一一化解,，為寶寶做夏季的健康準備。
防暑
寶寶,，尤其是新生寶寶,，體溫調(diào)節(jié)能力差，散熱能力也差,，當環(huán)境溫度過高時,，極易出現(xiàn)高熱，導(dǎo)致呼吸急促,、顏面潮紅,、多汗、哭鬧等癥狀,。如果沒有及時糾正,，還會出現(xiàn)無汗、嗜睡或不吃不哭等表現(xiàn),，甚至脫水中暑,。因此，夏季到來,，防暑是第一位的,。
·保持合適的環(huán)境溫度。應(yīng)保持室內(nèi)空氣新鮮,、陽光適宜,，有微微的自然風，但應(yīng)避免直吹風和過堂風,。如果室外溫度超過35度,，應(yīng)適當開風扇或空調(diào)，使室內(nèi)溫度保持在25—30度,。但不要讓空調(diào)和風扇對直接對著寶寶吹,。體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善的寶寶容易感冒,、發(fā)熱和腹瀉。
·適當增減衣物,。寶寶的衣物要隨著氣溫的變化適當增減,。必要時可給寶寶量體溫，以觀察寶寶是否過熱,。
·多喂些水,。吃奶的嬰兒，每次喂奶之間要喂些水,，大一點的寶寶也要多喝水,。
·勤洗澡。夏天應(yīng)該每天洗澡,，必要時每天洗兩次,。洗澡后要及時給寶寶擦干身體，尤其是皮膚的褶處,。要新生兒臍帶未脫落之前,，還要及時擦干臍部，防止臍部感染,。
防痱
痱子大多發(fā)生在大汗之后,。生痱子的寶寶常因搔癢而抓破皮膚，引起皮膚感染,，甚至引發(fā)敗血癥,、腦膜炎等嚴重病癥。防痱要點如下：
·不要穿得過多,，避免大量出汗,。
·勤洗澡，勤換衣,，尤其是大量出汗后,，要保持皮膚清潔、干爽,。
·穿透氣性,、吸濕性均好的棉質(zhì)衣服，衣褲寬松為好,。
·不要懷抱寶寶,，盡量讓寶寶一個人在涼席上玩，以免將大人的體溫傳遞給寶寶,。
·不要讓寶寶在塑料布上睡覺,，也不要給寶寶脫得光光的，以免皮膚直接受到刺激而生痱子,。
·多飲水,，尤其是涼開水,；常喝綠豆湯及其它清涼飲料，吃清淡易消化的食物,，少吃油膩刺激性食物。
·一旦寶寶生了痱子,，勤洗澡是最好的治療方法,，洗澡時要用溫水，涼水和熱水均不宜,；不要用刺激性的堿性肥皂,；洗澡后要立即擦干。一旦出現(xiàn)療腫,，應(yīng)帶寶寶去醫(yī)院診治,，絕不能自行擠壓癤腫，以防感染擴散,。
防蚊
蚊子不僅吸食人血,，干擾寶寶的睡眠和休息，而且還會傳染瘧疾,、乙型腦炎等疾病,。所以防蚊是寶寶夏季健康的一大任務(wù)。
·選擇滅蚊用品,。用蚊帳雖然是最理想的滅蚊措施,，但難免會有漏網(wǎng)之“蚊”，因此,，讓寶寶遠離蚊子的搔擾還要依賴其他滅蚊用品,。蚊香點燃后有煙霧，對寶寶的眼睛和呼吸道會產(chǎn)生刺激作用,；驅(qū)蚊水直接涂在寶寶的皮膚上,，寶寶的小嘴不小心碰到，難免會產(chǎn)生不良影響,；電子滅蚊燈盡管安全,，但其光亮?xí)绊憣殞毴胨ｋ娢孟闶潜容^合適的滅蚊用品,，但父母在選購電蚊香片時,，一定要查看它們的配方，好的電蚊香片采用的是高純度的菊脂,，無氣味,，刺激性極小。
·選擇滅蚊時間,。蚊子的活動習(xí)性是：早晨天亮之后,，室內(nèi)的蚊子往外飛,，黃昏天暗后，室外的蚊子往室內(nèi)飛,。因此,，滅蚊的最佳時間是黃昏。噴灑前將門窗關(guān)好,，向室內(nèi)各處均勻噴灑,，噴灑半小時后再進房。如果使用電蚊香片,，最好是睡前插上電源,。
·選擇滅蚊的重點部位。墻角,、天花板,、床底和座椅背后等，這些陰暗的角落,，是蚊子最喜歡躲的地方,，因此，噴射氣霧劑的時候,，要特別留意,。
防曬
夏天烈日當空，帶寶寶出去玩,，海灘,、游泳池是最容易曬傷的地方，如何保護寶寶免受灼傷呢,？
·戴上太陽帽,，陽光很強時，還應(yīng)該穿一件薄的,、淡色的襯衫以遮擋陽光,。
·戴一副兒童太陽鏡。太陽鏡可以過濾紫外線,，防止損傷寶寶的眼睛,。寶寶的太陽鏡最好用防碎材料制成，以防眼鏡破碎傷害寶寶,。
·出門前半小時涂上防曬霜,。選擇防曬霜時，要了解其防曬指數(shù)(SPF),。在普通狀態(tài)下,，皮膚經(jīng)日照15分鐘后會變紅，而使用SPF30的防曬霜后,，7個半小時后皮膚才會出現(xiàn)紅斑,。因此,，寶寶在陽光下呆的時間越長，用的防曬霜的防曬指數(shù)也應(yīng)越高,。
·補涂防曬霜,。防水的防曬霜不是百之分百防水的，出汗,、游泳,、用毛巾擦汗都會減弱防曬霜的功能。所以,，每隔三小時，應(yīng)該為寶寶重新涂抹一次,，尤其是耳朵,、鼻子和額頭，這三個地方最敏感,，也最容易被陽光灼傷,。
來源：新華網(wǎng)
