(一)衣著適宜適應(yīng)氣候變化予以增減衣服。
??(二)戶外活動新生兒滿月后可抱到戶外接觸新鮮空氣,。夏季出生后2—4周即可開始抱到戶外,，每日1—2次。6個(gè)月以內(nèi)每次由15分鐘逐漸增加到2小時(shí),，6—12個(gè)月可延長到3小時(shí),，分2次進(jìn)行。戶外活動不僅有更多的機(jī)會接觸大自然,，并且機(jī)體不斷受到自然因素的刺激,，從而達(dá)到促進(jìn)生長發(fā)育，預(yù)防侗樓病的目的,。
??(三)開窗睡眠和戶外睡眠冬季開宙睡眠要注意保暖,，避免對流風(fēng)，以開氣窗為宜,。夏季移至戶外睡眠,，可在樹蔭下，但要時(shí)刻有人照管,。隨時(shí)注意孩子睡覺情況和氣溫變化,。
??(四)溫水鍛煉嬰兒臍帶脫落后就可進(jìn)行溫水鍛煉。水溫恒定在37—37．5℃,。冬,、春季每日一次；夏,、秋季每日2次,，在水中約7—12分鐘，讓孩子在水中任意活動,，浴畢可用33—35℃水沖淋小兒,，用于毛巾擦干、包好,、穿好衣服,。每日堅(jiān)持不宜中斷,。
??(五)體操與體育活動根據(jù)不同年齡采取不同體操及體育活動以進(jìn)行鍛煉。嬰兒可做被動操,、主被動操,、竹竿操；幼兒可做模仿操,、徒手操,、廣播操、各種律動和健美操等,。
來源：兒科醫(yī)生網(wǎng)
