·在幼兒園或家里,幼兒坐的桌椅高度要適當(dāng),。坐下時,,大小腿應(yīng)成90度角。
·通過合理的膳食營養(yǎng)搭配,,補充必須的營養(yǎng)如蛋白質(zhì),、鈣、磷等礦物質(zhì),。
小貼士
騎童車,,是幼兒鍛煉身體的好方法,適當(dāng),、科學(xué)的鍛煉,,可促進幼兒骨骼和肌肉的發(fā)育。但由于幼兒的生長發(fā)育尚未完全完善,父母需特別注意別讓孩子在騎車中受傷,。
孩子在騎車時,,哪些部位需要特別關(guān)注?
幼兒時期由于脊柱的兩塊椎骨之間的軟骨特別發(fā)達(dá),,生理彎曲尚未固定,,幼兒骨質(zhì)比較柔軟有彈性,很容易變形,。因此,,騎童車時,座位高度要調(diào)適當(dāng),,教孩子端正的坐姿,,避免造成脊柱畸形。
騎車,,常需要腕部骨骼及肌肉的配合,但幼兒腕骨多由軟組織組成,,柔軟易折,,因此活動時盡量避免腕部損傷。
幼兒骨盆發(fā)育不成熟,,因此要特別注意上下車的動作,,而且在挑選騎車的場地時,注意地面不能太硬,,以免使組成髖骨的各骨轉(zhuǎn)位,。對女孩尤其要多加保護,以免影響其發(fā)育,。
在每次孩子騎車活動前,,父母應(yīng)先檢查童車有無損壞,有效避免意外的發(fā)生,。
(責(zé)任編輯:楊淼)