·在幼兒園或家里,，幼兒坐的桌椅高度要適當,。坐下時，大小腿應成90度角,。
·通過合理的膳食營養(yǎng)搭配,，補充必須的營養(yǎng)如蛋白質、鈣,、磷等礦物質,。
小貼士
騎童車,，是幼兒鍛煉身體的好方法，適當,、科學的鍛煉,，可促進幼兒骨骼和肌肉的發(fā)育,。但由于幼兒的生長發(fā)育尚未完全完善，父母需特別注意別讓孩子在騎車中受傷,。
孩子在騎車時,，哪些部位需要特別關注,？
幼兒時期由于脊柱的兩塊椎骨之間的軟骨特別發(fā)達,，生理彎曲尚未固定,，幼兒骨質比較柔軟有彈性，很容易變形,。因此,，騎童車時，座位高度要調適當,，教孩子端正的坐姿,，避免造成脊柱畸形,。
騎車,，常需要腕部骨骼及肌肉的配合,，但幼兒腕骨多由軟組織組成,，柔軟易折,，因此活動時盡量避免腕部損傷。
幼兒骨盆發(fā)育不成熟,，因此要特別注意上下車的動作,，而且在挑選騎車的場地時,，注意地面不能太硬，以免使組成髖骨的各骨轉位,。對女孩尤其要多加保護,，以免影響其發(fā)育。
在每次孩子騎車活動前,，父母應先檢查童車有無損壞,，有效避免意外的發(fā)生,。
（責任編輯：楊淼）
