對年齡小、體質(zhì)弱的幼兒,，可讓他先上床,，個別吵鬧、調(diào)皮的幼兒應(yīng)最后上床,，以便成人有更多的時間照顧他們,；對一時不能安靜入睡的幼兒不要大聲提醒，更不要指責(zé)他們,，有的保教人員因少數(shù)幼兒沒有按時入睡,，就不斷地大聲催促幼兒快睡，加強了聲音的刺激,，不僅會使沒有入睡的幼兒更加興奮,，而且把剛要入睡的幼兒也搞得興奮起來，反而推遲了入睡的時間,。
幼兒入睡后,，保教人員不能離開睡眠室,，要加強巡視,，注意觀察。睡眠是否充足,，不能只看幼兒躺在床上時間的多少,，要看入睡后的持續(xù)時間和深度，所以要了解睡眠情況,，如是否有睡眠不安,、姿勢不正或踢被等現(xiàn)象。蓋被多少應(yīng)根據(jù)氣溫而增減,，不要蓋得太多或太少,，可根據(jù)實際情況靈活掌握，不然容易影響睡眠,，甚至?xí)鸶忻?。要掌握幼兒夜間小便的規(guī)律，及時叫醒幼兒小便,，并要有計劃地培養(yǎng)夜間不小便的習(xí)慣,。夜間叫醒幼兒排尿應(yīng)有針對性，盡量保持室內(nèi)安靜,。
怎樣處理兒童睡眠中出現(xiàn)的尿床和吸吮問題,？
尿床：一般３歲左右健康的幼兒，就不會尿床了,，如果經(jīng)常尿床,，就必須請醫(yī)生檢查,，是否有病或生理缺陷，如不是病而是已養(yǎng)成尿床習(xí)慣,，就必須分析原因,，幫助糾正，切不要大聲斥責(zé)而傷害幼兒自尊心,。
吸吮：個別幼兒在睡覺時有吸吮手指的習(xí)慣,，分析其原因，主要是從小銜乳頭睡覺的習(xí)慣,，也有的是經(jīng)常咬手指造成的,。要糾正必須經(jīng)過較長的時間，需要保教人員及家長經(jīng)常提醒及時糾正,，白天讓他手中經(jīng)常有東西玩,，還要講明道理，讓他知道吸吮手指的壞處,，自覺克服,。夜里可用手套把五個手指套在一起，使他無法吸吮手指,。
（責(zé)任編輯：吳瑾瑜）
