空調(diào)使用不當(dāng)會損害寶寶的健康
經(jīng)常讓寶寶呆在裝有空調(diào)的房間里,，身上倒是涼爽多了，但是,，寶寶卻逐漸出現(xiàn)了頭昏,、頭痛、胸悶,、心慌,、睡眠不安、身體沒勁,、食欲不佳等表現(xiàn),，而且很容易患傷風(fēng)感冒以及反復(fù)發(fā)生呼吸道感染。媽媽以為是自己選擇的空調(diào)器有問題,，其實(shí),，這并不是空調(diào)器本身引起的疾病，而是它在運(yùn)行的過程中外部因素處置不當(dāng)而導(dǎo)致的健康的影響,，即“空調(diào)病”,。為什么會這樣呢？主要由以下幾種因素造成：
?。保块g內(nèi)的空氣經(jīng)空調(diào)器處理后,，所吹出的冷風(fēng)，大多是取自房間內(nèi)原來的空氣,，經(jīng)過多次這樣的循環(huán)后,，使得房間內(nèi)空氣里的負(fù)離子數(shù)極度減少。而負(fù)離子被人們視為“空氣維生素”,，當(dāng)它被吸入肺泡后會刺激肺泡內(nèi)的神經(jīng)末梢感受器,，能使人的大腦、肝,、腎的代謝活躍,，并刺激骨髓的造血功能，因而可以增強(qiáng)抗病能力,。當(dāng)寶寶處在缺乏負(fù)離子的空氣環(huán)境中時，植物神經(jīng)的功能就會紊亂表現(xiàn)為以上所述的各種不適,。
?。玻捎诜块g內(nèi)的空氣被反復(fù)使用，空氣中的二氧化碳濃度就會逐漸升高,，最終導(dǎo)致空氣中氧氣缺乏而使空氣變得污濁,，十分適合霉菌,、病毒及細(xì)菌生長；同時還因空調(diào)器內(nèi)的空氣和水反復(fù)使用使得病原菌不斷增多,，并通過排風(fēng)口污染房間內(nèi)的空氣,。所以，前幾年層聯(lián)系多次發(fā)生空調(diào)使用不當(dāng)而增長爆發(fā)性急性肺炎的事件,，如有一種叫“軍團(tuán)菌”的病原菌,，它的滋生繁殖會引起肺炎的癥狀，患者頭痛,、高燒全身肌肉酸痛,、嘔吐、腹瀉,、精神恍惚,，甚至危及生命。
?。常?yàn)槭覂?nèi)的溫度比室外低,，這種溫差就會刺激鼻、咽,、喉部等黏膜,，尤其是溫度調(diào)節(jié)得較低而使室內(nèi)外溫差較大時。結(jié)果是使血管膨脹,，分泌物增多,，空氣難以通過鼻腔，從而引起鼻塞等傷風(fēng)感冒癥狀,。
?。矗股眢w本身固有的生物鐘遭到破壞。人類在長期的進(jìn)化過程中,，早已適應(yīng)了早晚天氣溫度自然變化的規(guī)律,。如果長時間在固定不變的環(huán)境中，就會破壞生物鐘的功能,，使得正常的生理機(jī)能大受影響,，抵抗力降低。
?。担畫寢尀榱俗寣殞殯隹?，讓他久居在有空調(diào)器的室內(nèi)，這樣,，身體調(diào)節(jié)功能就被減弱,；加之總在室內(nèi)，也使身體缺少鍛煉的機(jī)會而抵抗力下降
如果正確使用空調(diào)器？
引進(jìn)“健康空調(diào)”的概念,，即通氣換氣,。媽媽可選用新近推出的觸媒技術(shù)、負(fù)離子發(fā)生器和有換氣功能的空調(diào)器,，能夠改善居室內(nèi)空氣循環(huán)和質(zhì)量,，減少致病菌的滋生繁殖。
普通家庭安裝空調(diào)器時,，首先考慮電源條件,，不要裝太大的，通常8平米匹配2500W,，安裝方式主要是一戶一機(jī),。如果空調(diào)器與房間面積的匹配略顯緊張時，就會使室內(nèi)空氣過干,、過冷,。
空調(diào)的溫度不可調(diào)得過低，其實(shí)讓寶寶適度出一點(diǎn)汗對身體有好處,；也不可讓寶寶在空調(diào)房間呆的時間過長,。
通常，室內(nèi)外的溫差保持在3—4度為宜,，因?yàn)槿梭w對于環(huán)境溫度的變化適應(yīng)是需要一定的時間,，尤其是體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)尚不完善的寶寶。如果溫差太大身體因不能馬上適應(yīng)急劇變化的溫度而導(dǎo)致生病,。
空調(diào)器的出風(fēng)口,，不要正對著寶寶，使冷風(fēng)直吹身體,，這樣會使身體受冷過度,。
【小知識】
有的媽媽認(rèn)為夜里開空調(diào)睡覺對寶寶不好，或是把空調(diào)溫度設(shè)置得太低,，這兩種做法都欠妥當(dāng),。在悶熱的夏天夜晚，不開空調(diào)就會睡不好覺而使體力下降,。但如果溫度過低也容易使寶寶受涼感冒,。適宜的做法為將空調(diào)溫度設(shè)定得稍高一些（28度左右），或定時2—3小時,，這樣寶寶就可睡得安穩(wěn)些,。當(dāng)寶寶進(jìn)入深度睡眠后，采用微風(fēng)循環(huán)（用空調(diào)器通風(fēng)擋）,，最好適當(dāng)開窗透氣,。
在開空調(diào)的房間里睡覺,，一定要給寶寶身上蓋上一條毛巾被，以免身體著涼,。
愛心提示
不要因?yàn)樘鞜峋涂傋寣殞毚粼跊鏊目照{(diào)房間里，應(yīng)每天定時帶寶寶到戶外呼吸新鮮的空氣,，接受日光照射（并不是陽光直射）,，做適度的活動和游戲。
（責(zé)任編輯：吳瑾瑜）
