空調(diào)使用不當(dāng)會損害寶寶的健康
經(jīng)常讓寶寶呆在裝有空調(diào)的房間里,,身上倒是涼爽多了,但是,,寶寶卻逐漸出現(xiàn)了頭昏,、頭痛,、胸悶,、心慌、睡眠不安,、身體沒勁,、食欲不佳等表現(xiàn),而且很容易患傷風(fēng)感冒以及反復(fù)發(fā)生呼吸道感染,。媽媽以為是自己選擇的空調(diào)器有問題,,其實,這并不是空調(diào)器本身引起的疾病,,而是它在運行的過程中外部因素處置不當(dāng)而導(dǎo)致的健康的影響,,即“空調(diào)病”。為什么會這樣呢,?主要由以下幾種因素造成:
?。保块g內(nèi)的空氣經(jīng)空調(diào)器處理后,所吹出的冷風(fēng),,大多是取自房間內(nèi)原來的空氣,,經(jīng)過多次這樣的循環(huán)后,,使得房間內(nèi)空氣里的負(fù)離子數(shù)極度減少。而負(fù)離子被人們視為“空氣維生素”,,當(dāng)它被吸入肺泡后會刺激肺泡內(nèi)的神經(jīng)末梢感受器,,能使人的大腦、肝,、腎的代謝活躍,,并刺激骨髓的造血功能,因而可以增強抗病能力,。當(dāng)寶寶處在缺乏負(fù)離子的空氣環(huán)境中時,,植物神經(jīng)的功能就會紊亂表現(xiàn)為以上所述的各種不適。
?。玻捎诜块g內(nèi)的空氣被反復(fù)使用,,空氣中的二氧化碳濃度就會逐漸升高,最終導(dǎo)致空氣中氧氣缺乏而使空氣變得污濁,,十分適合霉菌,、病毒及細菌生長;同時還因空調(diào)器內(nèi)的空氣和水反復(fù)使用使得病原菌不斷增多,,并通過排風(fēng)口污染房間內(nèi)的空氣,。所以,前幾年層聯(lián)系多次發(fā)生空調(diào)使用不當(dāng)而增長爆發(fā)性急性肺炎的事件,,如有一種叫“軍團菌”的病原菌,,它的滋生繁殖會引起肺炎的癥狀,患者頭痛,、高燒全身肌肉酸痛,、嘔吐、腹瀉,、精神恍惚,,甚至危及生命。
?。常驗槭覂?nèi)的溫度比室外低,,這種溫差就會刺激鼻、咽,、喉部等黏膜,,尤其是溫度調(diào)節(jié)得較低而使室內(nèi)外溫差較大時。結(jié)果是使血管膨脹,,分泌物增多,,空氣難以通過鼻腔,從而引起鼻塞等傷風(fēng)感冒癥狀。
?。矗股眢w本身固有的生物鐘遭到破壞,。人類在長期的進化過程中,早已適應(yīng)了早晚天氣溫度自然變化的規(guī)律,。如果長時間在固定不變的環(huán)境中,,就會破壞生物鐘的功能,使得正常的生理機能大受影響,,抵抗力降低,。
5.媽媽為了讓寶寶涼快,,讓他久居在有空調(diào)器的室內(nèi),,這樣,身體調(diào)節(jié)功能就被減弱,;加之總在室內(nèi),,也使身體缺少鍛煉的機會而抵抗力下降
如果正確使用空調(diào)器?
引進“健康空調(diào)”的概念,,即通氣換氣,。媽媽可選用新近推出的觸媒技術(shù)、負(fù)離子發(fā)生器和有換氣功能的空調(diào)器,,能夠改善居室內(nèi)空氣循環(huán)和質(zhì)量,,減少致病菌的滋生繁殖。
普通家庭安裝空調(diào)器時,,首先考慮電源條件,,不要裝太大的,通常8平米匹配2500W,,安裝方式主要是一戶一機,。如果空調(diào)器與房間面積的匹配略顯緊張時,就會使室內(nèi)空氣過干,、過冷,。
空調(diào)的溫度不可調(diào)得過低,其實讓寶寶適度出一點汗對身體有好處,;也不可讓寶寶在空調(diào)房間呆的時間過長。
通常,,室內(nèi)外的溫差保持在3—4度為宜,,因為人體對于環(huán)境溫度的變化適應(yīng)是需要一定的時間,尤其是體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)尚不完善的寶寶,。如果溫差太大身體因不能馬上適應(yīng)急劇變化的溫度而導(dǎo)致生病,。
空調(diào)器的出風(fēng)口,不要正對著寶寶,,使冷風(fēng)直吹身體,,這樣會使身體受冷過度,。
【小知識】
有的媽媽認(rèn)為夜里開空調(diào)睡覺對寶寶不好,或是把空調(diào)溫度設(shè)置得太低,,這兩種做法都欠妥當(dāng),。在悶熱的夏天夜晚,不開空調(diào)就會睡不好覺而使體力下降,。但如果溫度過低也容易使寶寶受涼感冒,。適宜的做法為將空調(diào)溫度設(shè)定得稍高一些(28度左右),或定時2—3小時,,這樣寶寶就可睡得安穩(wěn)些,。當(dāng)寶寶進入深度睡眠后,,采用微風(fēng)循環(huán)(用空調(diào)器通風(fēng)擋),,最好適當(dāng)開窗透氣,。
在開空調(diào)的房間里睡覺,,一定要給寶寶身上蓋上一條毛巾被,,以免身體著涼,。
愛心提示
不要因為天熱就總讓寶寶呆在涼爽的空調(diào)房間里,,應(yīng)每天定時帶寶寶到戶外呼吸新鮮的空氣,,接受日光照射(并不是陽光直射),,做適度的活動和游戲,。
(責(zé)任編輯:吳瑾瑜)