在幼兒園或家里,，幼兒坐的桌椅高度要適當(dāng),。坐下時(shí)，大小腿應(yīng)成90度角,。
通過(guò)合理的膳食營(yíng)養(yǎng)搭配,，補(bǔ)充必須的營(yíng)養(yǎng)如蛋白質(zhì)、鈣,、磷等礦物質(zhì),。
小貼士
騎童車(chē)，是幼兒鍛煉身體的好方法,，適當(dāng),、科學(xué)的鍛煉，可促進(jìn)幼兒骨骼和肌肉的發(fā)育,。但由于幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育尚未完全完善,，父母需特別注意別讓孩子在騎車(chē)中受傷。
孩子在騎車(chē)時(shí),，哪些部位需要特別關(guān)注,？
幼兒時(shí)期由于脊柱的兩塊椎骨之間的軟骨特別發(fā)達(dá)，生理彎曲尚未固定，幼兒骨質(zhì)比較柔軟有彈性,，很容易變形,。因此，騎童車(chē)時(shí),，座位高度要調(diào)適當(dāng),，教孩子端正的坐姿，避免造成脊柱畸形,。
騎車(chē),，常需要腕部骨骼及肌肉的配合，但幼兒腕骨多由軟組織組成,，柔軟易折,，因此活動(dòng)時(shí)盡量避免腕部損傷。
幼兒骨盆發(fā)育不成熟,，因此要特別注意上下車(chē)的動(dòng)作,，而且在挑選騎車(chē)的場(chǎng)地時(shí)，注意地面不能太硬,，以免使組成髖骨的各骨轉(zhuǎn)位,。對(duì)女孩尤其要多加保護(hù),，以免影響其發(fā)育,。
在每次孩子騎車(chē)活動(dòng)前，父母應(yīng)先檢查童車(chē)有無(wú)損壞,，有效避免意外的發(fā)生,。
（實(shí)習(xí)編輯：張一鳴）
