在幼兒園或家里,，幼兒坐的桌椅高度要適當(dāng),。坐下時，大小腿應(yīng)成90度角,。

　　通過合理的膳食營養(yǎng)搭配,，補充必須的營養(yǎng)如蛋白質(zhì),、鈣、磷等礦物質(zhì),。

　　小貼士

　　騎童車,，是幼兒鍛煉身體的好方法，適當(dāng),、科學(xué)的鍛煉,，可促進(jìn)幼兒骨骼和肌肉的發(fā)育。但由于幼兒的生長發(fā)育尚未完全完善,，父母需特別注意別讓孩子在騎車中受傷,。

　　孩子在騎車時，哪些部位需要特別關(guān)注,？

　　幼兒時期由于脊柱的兩塊椎骨之間的軟骨特別發(fā)達(dá),，生理彎曲尚未固定，幼兒骨質(zhì)比較柔軟有彈性,，很容易變形,。因此，騎童車時,，座位高度要調(diào)適當(dāng),，教孩子端正的坐姿，避免造成脊柱畸形,。

　　騎車,，常需要腕部骨骼及肌肉的配合，但幼兒腕骨多由軟組織組成,，柔軟易折,，因此活動時盡量避免腕部損傷。

　　幼兒骨盆發(fā)育不成熟,，因此要特別注意上下車的動作,，而且在挑選騎車的場地時，注意地面不能太硬,，以免使組成髖骨的各骨轉(zhuǎn)位,。對女孩尤其要多加保護，以免影響其發(fā)育,。

　　在每次孩子騎車活動前,，父母應(yīng)先檢查童車有無損壞，有效避免意外的發(fā)生,。

（實習(xí)編輯：張一鳴）