2～3歲的孩子骨骼較軟,、彈性大,、可塑性強(qiáng)，受壓迫后容易彎曲變形,。孩子坐的體位不正容易引起脊柱變形，如身體長時間側(cè)向一側(cè)坐則可能導(dǎo)致脊柱側(cè)彎;另外,，這個階段的孩子肌肉力量和耐力仍很弱,，如果孩子坐的體位不正也容易引起肌肉疲勞和損傷。

　　鑒于上述原因,，小兒坐的時間不能太長,，2～3歲孩子連續(xù)坐的時間以不超過30分鐘為宜，并應(yīng)保持正確的坐的姿勢,。正確的坐的姿勢應(yīng)是身體端正,、腰部挺直、兩腿并攏,、兩眼平視前方,、兩臂自然下垂放在腿上?？刹扇?、靜結(jié)合的方法，讓孩子坐一會兒玩一會兒,，這樣可消除或減輕肌肉疲勞,、促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育、防止胸部和脊柱畸形,。

（實(shí)習(xí)編輯：黃家欣）