專(zhuān)家表示：根據(jù)統(tǒng)計(jì)資料,，在夏季,，有其是在大伏天來(lái)就診的小病人中,，低鋅發(fā)生率高達(dá)60%以上。因此夏季,，父母一定要加強(qiáng)為孩子補(bǔ)充鋅。如果發(fā)現(xiàn)寶寶已經(jīng)缺鋅,，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鋅劑,。
寶貝缺鋅6大表現(xiàn)
1、消化功能減退主要表現(xiàn)為食欲不振,。缺鋅會(huì)影響舌黏膜的功能，從而使味覺(jué)敏感度下降,，就使寶貝容易厭食,，有的還會(huì)出現(xiàn)異食癖,，比如喜歡吃泥土、煤渣等,。
2、反復(fù)出現(xiàn)口腔潰瘍?nèi)变\的寶貝經(jīng)?？谇焕镩L(zhǎng)潰瘍,，或者舌苔上出現(xiàn)一片片舌黏膜剝脫，就類(lèi)似地圖狀,，被稱(chēng)為地圖舌。
3,、生長(zhǎng)發(fā)育變慢鋅是人體代謝必需微量元素之一,，一旦缺乏就會(huì)影響細(xì)胞代謝,，妨礙生長(zhǎng)激素軸的功能,。由此,，導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育受到影響，使寶貝身材矮小,。
4,、免疫功能降低缺鋅會(huì)損害細(xì)胞的免疫功能,，使寶貝容易患感染性疾病，比如經(jīng)常發(fā)生上呼吸道感染或支氣管肺炎等,。
5、智能發(fā)育落后缺鋅會(huì)使腦細(xì)胞中的DNA和蛋白合成發(fā)生障礙,，從而影響寶貝的智能發(fā)育。 6,。化驗(yàn)檢查鋅水平低缺鋅的寶貝,，血清鋅往往在11.47umol/L以下,。
寶寶需要多少“鋅”
寶寶每天補(bǔ)充多少鋅元素是最恰當(dāng)?shù)哪?醫(yī)生給出了這樣一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：6個(gè)月以下3毫克/日,，6～12個(gè)月5毫克/日,，1～13歲10毫克/日，13歲以上15毫克/日,。
寶寶補(bǔ)鋅餐
油淋萵筍
原料：嫩萵筍,、蔥絲、花生油,、鹽,、味道
制作步驟
1將萵筍去皮洗凈,，切成細(xì)長(zhǎng)條狀。燒鍋加水,，待水開(kāi)后,，放入萵筍，大火滾開(kāi)后關(guān)火,。
2將萵筍撈起，放入盛有冷水的容器中,，過(guò)水后撈出放入盤(pán)中。撒少許鹽,、味精腌制,。
3熱鍋下油至80度左右，淋入擺放好的萵筍上,，撒上蔥花即可,。
推薦理由：清淡爽口，制作簡(jiǎn)單,。其含鋅量約7.86毫克,。萵筍所含礦物質(zhì)比其他蔬菜高5倍，對(duì)兒童缺鋅引起的消化不良,、厭食等癥有很好的療效,。
蘿卜番茄湯
原料：胡蘿卜、西紅柿,、雞蛋,、蔥、花生油,、鹽,、味精
