專家表示：根據(jù)統(tǒng)計資料,，在夏季，有其是在大伏天來就診的小病人中,，低鋅發(fā)生率高達(dá)60%以上,。因此夏季，父母一定要加強(qiáng)為孩子補(bǔ)充鋅,。如果發(fā)現(xiàn)寶寶已經(jīng)缺鋅,，應(yīng)及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鋅劑,。
寶貝缺鋅6大表現(xiàn)
1,、消化功能減退主要表現(xiàn)為食欲不振。缺鋅會影響舌黏膜的功能,，從而使味覺敏感度下降,，就使寶貝容易厭食,，有的還會出現(xiàn)異食癖，比如喜歡吃泥土,、煤渣等,。
2、反復(fù)出現(xiàn)口腔潰瘍?nèi)变\的寶貝經(jīng)?？谇焕镩L潰瘍,，或者舌苔上出現(xiàn)一片片舌黏膜剝脫，就類似地圖狀,，被稱為地圖舌,。
3、生長發(fā)育變慢鋅是人體代謝必需微量元素之一,，一旦缺乏就會影響細(xì)胞代謝,，妨礙生長激素軸的功能。由此,，導(dǎo)致生長發(fā)育受到影響,，使寶貝身材矮小。
4,、免疫功能降低缺鋅會損害細(xì)胞的免疫功能,，使寶貝容易患感染性疾病，比如經(jīng)常發(fā)生上呼吸道感染或支氣管肺炎等,。
5,、智能發(fā)育落后缺鋅會使腦細(xì)胞中的DNA和蛋白合成發(fā)生障礙，從而影響寶貝的智能發(fā)育,。 6,。化驗檢查鋅水平低缺鋅的寶貝,，血清鋅往往在11.47umol/L以下,。
寶寶需要多少“鋅”
寶寶每天補(bǔ)充多少鋅元素是最恰當(dāng)?shù)哪?醫(yī)生給出了這樣一個標(biāo)準(zhǔn)：6個月以下3毫克/日，6～12個月5毫克/日,，1～13歲10毫克/日，13歲以上15毫克/日,。
寶寶補(bǔ)鋅餐
油淋萵筍
原料：嫩萵筍,、蔥絲、花生油,、鹽,、味道
制作步驟
1將萵筍去皮洗凈，切成細(xì)長條狀,。燒鍋加水,，待水開后,，放入萵筍，大火滾開后關(guān)火,。
2將萵筍撈起,，放入盛有冷水的容器中，過水后撈出放入盤中,。撒少許鹽,、味精腌制。
3熱鍋下油至80度左右,，淋入擺放好的萵筍上,，撒上蔥花即可。
推薦理由：清淡爽口,，制作簡單,。其含鋅量約7.86毫克。萵筍所含礦物質(zhì)比其他蔬菜高5倍,，對兒童缺鋅引起的消化不良,、厭食等癥有很好的療效。
蘿卜番茄湯
原料：胡蘿卜,、西紅柿,、雞蛋、蔥,、花生油,、鹽、味精
