便秘
便秘是指大便干結(jié),，隔時過久，造成排便困難,，一般認為排便間隔時間超過48小時,，即可認為是便秘。但部分小兒習(xí)慣于每隔2～3日排便一次,，而糞便的量和質(zhì)都正常者,，應(yīng)認為是正常。有時雖一日排便數(shù)次,，但每次糞量極少,，仍有大量糞便滯留于結(jié)腸或直腸內(nèi)者，亦屬于便秘范圍,。
小兒便秘時,，寶寶應(yīng)多喝水，吃一些水分豐富,、清涼的水果,。一般通過飲食療法即可有效改善，必要時再給予物理方法,。
物理方法
1,、把肥皂削成條狀塞入肛門。方法簡便,，效果好,。
2、用涂油的肛門表插入肛門,，輕輕擺動亦可引起通便作用。
3,、應(yīng)用小兒開塞露的1/3支注入肛門,，可刺激直腸壁反射引起排便。
食療
1,、小兒便秘時,，吃兩個香蕉，能潤腸通便,。
2,、香油拌菠菜，每次100克,。
3,、用紅棗熬湯,，以汁喂食。
按摩
讓小兒仰躺在床上,，按摩者用右手掌根部緊貼腹肌,，自右上腹-左上腹-右下腹方向邊揉邊推。按此方向反復(fù)進行,，手法不宜太重,，每次持續(xù)約十分鐘，每日2～3 次,，直至便秘好轉(zhuǎn),。再持續(xù)1～2周，以鞏固療效,。揉腹能促進腹部胃腸血液循環(huán),，增加腸蠕動，不但能使大便通暢,，且能增進嬰幼兒食欲,。
嬰幼兒便秘長期依賴外力手段不是長久之計，一旦成為習(xí)慣,，正常的排便反射就會消失,，便秘將變得非常難以糾正，最好去醫(yī)院做一個詳細檢查,，以確定引起便秘的原因,，才能從根本上解決問題。
（實習(xí)編輯：徐永樂）
